Inteligentne Życie
rozrywka.radiozet.pl / jh

Psycholog wyjaśnia, co oznacza mówienie do siebie

Mówienie do siebie to zachowanie znacznie częstsze, niż mogłoby się wydawać. Choć bywa postrzegane jako coś dziwnego, psychologia od lat bada ten mechanizm i jasno pokazuje, że w większości przypadków nie jest on powodem do niepokoju. Wręcz przeciwnie – może przynosić realne korzyści dla funkcjonowania psychicznego.
Psycholog wyjaśnia, co oznacza mówienie do siebie
Mówienie do siebie to zachowanie znacznie częstsze, niż mogłoby się wydawać. Choć bywa postrzegane jako coś dziwnego, psychologia od lat bada ten mechanizm i jasno pokazuje, że w większości przypadków nie jest on powodem do niepokoju. Wręcz przeciwnie – może przynosić realne korzyści dla funkcjonowania psychicznego.
Wiadomości z Polski
Medonet.pl / jh

Duża zmiana dla pacjentów. Psycholog już bez skierowania

Nowelizacja ustawy o świadczeniach finansowanych przez NFZ wprowadziła istotne ułatwienia dla pacjentów. Od połowy września zniesiono obowiązek posiadania skierowania do psychologa, optometrysty oraz lekarza medycyny sportowej. Zmiany mają skrócić kolejki, uprościć dostęp do specjalistycznego wsparcia i odciążyć lekarzy rodzinnych.
Duża zmiana dla pacjentów. Psycholog już bez skierowania
Nowelizacja ustawy o świadczeniach finansowanych przez NFZ wprowadziła istotne ułatwienia dla pacjentów. Od połowy września zniesiono obowiązek posiadania skierowania do psychologa, optometrysty oraz lekarza medycyny sportowej. Zmiany mają skrócić kolejki, uprościć dostęp do specjalistycznego wsparcia i odciążyć lekarzy rodzinnych.
Inteligentne Życie
crowdfund.pl / jh

Co oznacza unikanie kontaktu wzrokowego? Psycholog wyjaśnia

Kontakt wzrokowy to jedno z najważniejszych narzędzi komunikacji niewerbalnej. Już kilka sekund spojrzenia może zdradzić więcej niż słowa – od zainteresowania i szczerości po niepewność czy ukrywanie prawdy. Dlaczego więc niektórzy odwracają wzrok w trakcie rozmowy, a inni wpatrują się intensywnie w oczy swojego rozmówcy?Spojrzenie reguluje rozmowę
Co oznacza unikanie kontaktu wzrokowego? Psycholog wyjaśnia
Kontakt wzrokowy to jedno z najważniejszych narzędzi komunikacji niewerbalnej. Już kilka sekund spojrzenia może zdradzić więcej niż słowa – od zainteresowania i szczerości po niepewność czy ukrywanie prawdy. Dlaczego więc niektórzy odwracają wzrok w trakcie rozmowy, a inni wpatrują się intensywnie w oczy swojego rozmówcy?Spojrzenie reguluje rozmowę
Dziecko
edziecko.pl / jh

Przytul dziecko. Zwłaszcza gdy dopadnie cię zmęczenie

W codziennym pośpiechu łatwo o frustrację – zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Wystarczy zwykła sytuacja: wychodzicie z domu, a dziecko – mimo że potrafi samo się ubrać – prosi o pomoc przy kurtce i butach. Odmówisz, bo chcesz wspierać jego samodzielność, ale ono wpada w złość i płacz. Czas ucieka, ty się irytujesz, emocje narastają. Co robić?
Przytul dziecko. Zwłaszcza gdy dopadnie cię zmęczenie
W codziennym pośpiechu łatwo o frustrację – zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Wystarczy zwykła sytuacja: wychodzicie z domu, a dziecko – mimo że potrafi samo się ubrać – prosi o pomoc przy kurtce i butach. Odmówisz, bo chcesz wspierać jego samodzielność, ale ono wpada w złość i płacz. Czas ucieka, ty się irytujesz, emocje narastają. Co robić?
Psychologia na co dzień
edziecko.pl / jh

Nigdy nie rób tego dziecku. Psycholog ostrzega: ten błąd może zrujnować mu dorosłość

Rodzice często nieświadomie obciążają dziecko emocjami, z którymi sami nie potrafią sobie poradzić. Psycholog Jacek Masłowski przestrzega przed zjawiskiem parentyfikacji, które może mieć dramatyczne skutki dla rozwoju emocjonalnego dziecka.
Nigdy nie rób tego dziecku. Psycholog ostrzega: ten błąd może zrujnować mu dorosłość
Rodzice często nieświadomie obciążają dziecko emocjami, z którymi sami nie potrafią sobie poradzić. Psycholog Jacek Masłowski przestrzega przed zjawiskiem parentyfikacji, które może mieć dramatyczne skutki dla rozwoju emocjonalnego dziecka.
Czytelnia
Logo źródła: Mando Inside

Skoro wstydzę się cząstki siebie, to czy nie wstydzę się siebie w całości?

Wyobraź sobie grę, w której musisz wymyślić coś, czego nikt inny się nie wstydzi. W puli są już miliony wyznań – od tych błahych, jak rozlane mleko, po głęboko skrywane sekrety. Czy masz szansę wygrać? Prawdopodobnie nie. Bo wstyd to uczucie, które dotyka nas wszystkich i w przeróżnych aspektach. Jak wpływa na nasze życie i czy da się go uporządkować?
Skoro wstydzę się cząstki siebie, to czy nie wstydzę się siebie w całości?
Wyobraź sobie grę, w której musisz wymyślić coś, czego nikt inny się nie wstydzi. W puli są już miliony wyznań – od tych błahych, jak rozlane mleko, po głęboko skrywane sekrety. Czy masz szansę wygrać? Prawdopodobnie nie. Bo wstyd to uczucie, które dotyka nas wszystkich i w przeróżnych aspektach. Jak wpływa na nasze życie i czy da się go uporządkować?
Po godzinach
Onet.pl / jh

Tak objawia się inteligencja człowieka. Psycholog wymienia sześć najczęstszych oznak

Czy inteligencję można rozpoznać po zachowaniu? Dr Anna Kamza, psycholog, wskazuje sześć kluczowych umiejętności, które świadczą o wysokim poziomie inteligencji. W rozmowie z Medonetem wyjaśnia, jak działają procesy poznawcze, czy inteligencja jest wrodzona i jak długo może się rozwijać.
Tak objawia się inteligencja człowieka. Psycholog wymienia sześć najczęstszych oznak
Czy inteligencję można rozpoznać po zachowaniu? Dr Anna Kamza, psycholog, wskazuje sześć kluczowych umiejętności, które świadczą o wysokim poziomie inteligencji. W rozmowie z Medonetem wyjaśnia, jak działają procesy poznawcze, czy inteligencja jest wrodzona i jak długo może się rozwijać.
Kościół
KAI / jh

Jak być w Kościele po doświadczeniu krzywdy?

Co zrobić, gdy trauma odbiera poczucie bezpieczeństwa? Jak odzyskać godność i zaufanie do ludzi oraz Boga? Psycholożka Lena Wojdan w podcaście „Odbudujmy dom” mówi o drodze do uzdrowienia i budowaniu zdrowej relacji z wiarą po doświadczeniu krzywdy.
Jak być w Kościele po doświadczeniu krzywdy?
Co zrobić, gdy trauma odbiera poczucie bezpieczeństwa? Jak odzyskać godność i zaufanie do ludzi oraz Boga? Psycholożka Lena Wojdan w podcaście „Odbudujmy dom” mówi o drodze do uzdrowienia i budowaniu zdrowej relacji z wiarą po doświadczeniu krzywdy.
Psychologia na co dzień
PAP / jh

Psycholożka: Święta po stracie nie muszą być jak z reklamy

Święta Bożego Narodzenia po stracie bliskiej osoby mogą być trudnym czasem, pełnym smutku i refleksji. Psycholożka Aleksandra Muniak podkreśla, że nie musimy na siłę próbować uczynić ich „wesołymi” czy „idealnymi”. Kluczowe jest wsłuchiwanie się w swoje potrzeby i otaczanie wsparciem osób w żałobie.
Psycholożka: Święta po stracie nie muszą być jak z reklamy
Święta Bożego Narodzenia po stracie bliskiej osoby mogą być trudnym czasem, pełnym smutku i refleksji. Psycholożka Aleksandra Muniak podkreśla, że nie musimy na siłę próbować uczynić ich „wesołymi” czy „idealnymi”. Kluczowe jest wsłuchiwanie się w swoje potrzeby i otaczanie wsparciem osób w żałobie.
Świat
PAP / jh

Choroby cywilizacyjne odpowiedzialne za 70 proc. zgonów w Polsce

Choroby cywilizacyjne, takie jak otyłość, choroby serca, cukrzyca czy nadciśnienie, odpowiadają za około 70 procent zgonów w Polsce. Problem ten dotyczy często osób w wieku produkcyjnym, co wpływa nie tylko na ich zdrowie, ale także na funkcjonowanie całego społeczeństwa i gospodarki.
Choroby cywilizacyjne odpowiedzialne za 70 proc. zgonów w Polsce
Choroby cywilizacyjne, takie jak otyłość, choroby serca, cukrzyca czy nadciśnienie, odpowiadają za około 70 procent zgonów w Polsce. Problem ten dotyczy często osób w wieku produkcyjnym, co wpływa nie tylko na ich zdrowie, ale także na funkcjonowanie całego społeczeństwa i gospodarki.
Inteligentne Życie
PAP / jh

Dlaczego ludzie nie ewakuują się podczas powodzi? Psycholog wyjaśnia mechanizmy strachu [WYWIAD]

W obliczu katastrof naturalnych, takich jak powodzie, wiele osób decyduje się zostać w swoich domach, mimo zagrażającego niebezpieczeństwa. Psycholog tłumaczy, dlaczego strach i emocjonalne przywiązanie do miejsca mogą paraliżować racjonalne myślenie.
Dlaczego ludzie nie ewakuują się podczas powodzi? Psycholog wyjaśnia mechanizmy strachu [WYWIAD]
W obliczu katastrof naturalnych, takich jak powodzie, wiele osób decyduje się zostać w swoich domach, mimo zagrażającego niebezpieczeństwa. Psycholog tłumaczy, dlaczego strach i emocjonalne przywiązanie do miejsca mogą paraliżować racjonalne myślenie.
Psychologia na co dzień
PAP / jh

Psychiatra: ludzie uzależniają się od różnych leków, nawet od środków przeczyszczających [WYWIAD]

Dr Jacek Koprowicz, psychiatra stwierdził, że ludzie mogą uzależniać się od różnych leków, w tym od środków przeczyszczających. Wyjaśnił, że jest to przykład uzależnienia behawioralnego, będącego plagą naszych czasów, związaną z kultem szczupłego, pięknego ciała.
Psychiatra: ludzie uzależniają się od różnych leków, nawet od środków przeczyszczających [WYWIAD]
Dr Jacek Koprowicz, psychiatra stwierdził, że ludzie mogą uzależniać się od różnych leków, w tym od środków przeczyszczających. Wyjaśnił, że jest to przykład uzależnienia behawioralnego, będącego plagą naszych czasów, związaną z kultem szczupłego, pięknego ciała.
Świat
PAP / jh

Caritas Polska przeznacza 5 Milionów złotych na wsparcie psychologiczne dla Ukraińców

Ponad 2 tysiące mieszkańców czterech ukraińskich miast skorzysta z pomocy psychologicznej dzięki nowemu programowi Caritas Polska. Program o wartości 5 milionów złotych ma na celu poprawę dobrostanu psychicznego obywateli Ukrainy.
Caritas Polska przeznacza 5 Milionów złotych na wsparcie psychologiczne dla Ukraińców
Ponad 2 tysiące mieszkańców czterech ukraińskich miast skorzysta z pomocy psychologicznej dzięki nowemu programowi Caritas Polska. Program o wartości 5 milionów złotych ma na celu poprawę dobrostanu psychicznego obywateli Ukrainy.
Inteligentne Życie
PAP / aw

Perfekcjonizm: Ukryte zagrożenia wysokich wymagań

Perfekcjonizm może wydawać się cechą godną podziwu, ale czy na pewno? Zbyt wysokie wymagania wobec siebie często prowadzą do stresu, wypalenia i poważnych problemów psychicznych. Czym jest perfekcjonizm i jak radzić sobie z niezdrowym dążeniem do doskonałości?
Perfekcjonizm: Ukryte zagrożenia wysokich wymagań
Perfekcjonizm może wydawać się cechą godną podziwu, ale czy na pewno? Zbyt wysokie wymagania wobec siebie często prowadzą do stresu, wypalenia i poważnych problemów psychicznych. Czym jest perfekcjonizm i jak radzić sobie z niezdrowym dążeniem do doskonałości?
Świat
PAP / tk

Praca szuka człowieka. Szkolny psycholog potrzebny od zaraz

Od września w każdej szkole powinien pracować psycholog. Dyrektorzy sygnalizują problem ze znalezieniem chętnych, szczególnie w mniejszych miejscowościach - informuje w poniedziałek "Dziennik Gazeta Prawna".
Praca szuka człowieka. Szkolny psycholog potrzebny od zaraz
Od września w każdej szkole powinien pracować psycholog. Dyrektorzy sygnalizują problem ze znalezieniem chętnych, szczególnie w mniejszych miejscowościach - informuje w poniedziałek "Dziennik Gazeta Prawna".
Inteligentne Życie
PAP/dm

Psycholog: jak rozmawiać z dzieckiem o postawionej mu diagnozie? [WYWIAD]

Co oznacza dla dziecka diagnoza przewlekłej choroby? Kto i w jaki sposób powinien przekazać taką informację? Jak wspierać je w tej drodze i dlaczego słowa mają znaczenie? - w rozmowie z Serwisem Zdrowie opowiada Milena Pyra, specjalista psycholog kliniczny, psychoterapeuta dzieci, młodzieży i rodzin, zastępca kierownika Zakładu Psychologii Klinicznej Dzieci i Młodzieży UCK WUM.
Psycholog: jak rozmawiać z dzieckiem o postawionej mu diagnozie? [WYWIAD]
Co oznacza dla dziecka diagnoza przewlekłej choroby? Kto i w jaki sposób powinien przekazać taką informację? Jak wspierać je w tej drodze i dlaczego słowa mają znaczenie? - w rozmowie z Serwisem Zdrowie opowiada Milena Pyra, specjalista psycholog kliniczny, psychoterapeuta dzieci, młodzieży i rodzin, zastępca kierownika Zakładu Psychologii Klinicznej Dzieci i Młodzieży UCK WUM.
Świat
PAP / mł

Psychoterapeutka: Kryzys nas obezwładnia, robimy niewiele, aktywność dużo nas kosztuje

- Mamy wiele błędnych wyobrażeń o tym, jak się zachowujemy w kryzysie emocjonalnym. Wbrew przekonaniom nie odbiera on poczucia humoru - mówi Lucyna Kicińska, suicydolog, pedagog i psychoterapeutka.
Psychoterapeutka: Kryzys nas obezwładnia, robimy niewiele, aktywność dużo nas kosztuje
- Mamy wiele błędnych wyobrażeń o tym, jak się zachowujemy w kryzysie emocjonalnym. Wbrew przekonaniom nie odbiera on poczucia humoru - mówi Lucyna Kicińska, suicydolog, pedagog i psychoterapeutka.
Świat
PAP / mł

Psycholog: Staram się nie oceniać tych matek i ojców, ale czasem moja percepcja wysiada

- Kiedy dziecko dostaje "cyfrowy smoczek" w postaci smartfonu, tabletu czy nieograniczonej dostępności do komputera - to początek końca utraty relacji z dzieckiem. Na szczęście są rodzice w wieku 40+, którzy się otrząsają, otwierają oczy i zauważają: "okej, mówiliście nam o nie stawianiu granic, o tym, że wszystko wolno, że bezstresowe wychowanie jest najlepszą drogą do rozwoju młodego człowieka, ale zrobiliście nas po prostu w konia" - mówi psychoterapeuta i psycholog Daniel Dziewit w rozmowie z PAP. 
Psycholog: Staram się nie oceniać tych matek i ojców, ale czasem moja percepcja wysiada
- Kiedy dziecko dostaje "cyfrowy smoczek" w postaci smartfonu, tabletu czy nieograniczonej dostępności do komputera - to początek końca utraty relacji z dzieckiem. Na szczęście są rodzice w wieku 40+, którzy się otrząsają, otwierają oczy i zauważają: "okej, mówiliście nam o nie stawianiu granic, o tym, że wszystko wolno, że bezstresowe wychowanie jest najlepszą drogą do rozwoju młodego człowieka, ale zrobiliście nas po prostu w konia" - mówi psychoterapeuta i psycholog Daniel Dziewit w rozmowie z PAP. 
Świat
PAP / pk

Psycholog przed Dniem Pozytywnego Myślenia: Starajmy się o dobre nastawienie

Mamy skłonności do patrzenia na wiele życiowych sytuacji negatywnie, za szybko odpuszczamy - zauważyła Justyna Soroka, psycholog ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach, przed przypadającym w piątek 2 lutego Dniem Pozytywnego Myślenia. - Starajmy się o dobre nastawienie - zaapelowała.
Psycholog przed Dniem Pozytywnego Myślenia: Starajmy się o dobre nastawienie
Mamy skłonności do patrzenia na wiele życiowych sytuacji negatywnie, za szybko odpuszczamy - zauważyła Justyna Soroka, psycholog ze Szpitala Miejskiego nr 4 w Gliwicach, przed przypadającym w piątek 2 lutego Dniem Pozytywnego Myślenia. - Starajmy się o dobre nastawienie - zaapelowała.
Inteligentne Życie

Niebezpieczne FOMO. Droga od przyjemności do uzależnienia nie jest daleka

Jeżeli jesteśmy ciągle przyklejeni do ekranu, to z pola widzenia znika nam "żywy" człowiek, który w efekcie szybciej lub wolniej (u każdego trochę inaczej) przestaje być pożądaną wartością w relacji. Dzieje się tak, ponieważ relacja staje się coraz trudniejsza do realizacji oraz coraz bardziej niejednoznaczna.
Niebezpieczne FOMO. Droga od przyjemności do uzależnienia nie jest daleka
Jeżeli jesteśmy ciągle przyklejeni do ekranu, to z pola widzenia znika nam "żywy" człowiek, który w efekcie szybciej lub wolniej (u każdego trochę inaczej) przestaje być pożądaną wartością w relacji. Dzieje się tak, ponieważ relacja staje się coraz trudniejsza do realizacji oraz coraz bardziej niejednoznaczna.
{{ article.published_at }}
{{ article.category.name }}
{{ author.name }}
{{ article.source.name }} {{ article.source_text }}

{{ article.title }}

{{ article.description }}
{{ article.description }}
Więcej Wróć do: psycholog