Adam Szustak OP: Jesteś rozczarowany sobą? Zadaj sobie te dwa pytania

Każdy z nas ma takie momenty w życiu, gdy przychodzi głębokie rozczarowanie sobą. Podejmujemy postanowienie i nie umiemy go dotrzymać. Staramy się o dobre rzeczy i kolejny raz nie dajemy rady. Jak sobie z tym radzić? Oto kilka podpowiedzi od o. Adama Szustaka OP.   

W nowym odcinku "Nocnego Vloga" o. Szustak wyjaśnia, skąd bierze się rozczarowanie sobą samym. Proponuje, żeby zadać sobie dwa pytania, które pozwalają poradzić sobie w takim trudnym doświadczeniu: gdy wszystko nam mówi, że jesteśmy beznadziejni.

- Rozczarowanie przychodzi, gdy stawiamy sobie wymagania, podejmujemy postanowienie i nie umiemy go dotrzymać. Czasem inni nam to pokazują i gdy docierają do nas takie sygnały, często mówimy: wiem, że on ma rację, jestem beznadziejny - mówi dominikanin.

Jak podkreśla, przeciwny stan, w którym wszystko się nam w nas podoba, jest niebezpieczny i może wskazywać na np. narcyzm, więc rozczarowanie sobą może być dobrym sygnałem. - Rozczarowanie jest pewną cechą dojrzewania, dorastania, widzenia siebie w prawdzie, ale bywa bardzo bolesne, unieruchamiające, gdy ktoś dojdzie do przekonania, że tak, jest beznadziejny, jest nikim, że do niczego się nie nadaje - mówi o. Szustak. 

W takich sytuacjach zachęca, by zadać sobie dwa ważne pytania. Pierwsze: czy to będzie dalej tak samo ważne za rok? - Czy dzisiejsze poczucie żenady za rok to będzie miało taką samą wagę? są rzeczy, które za ro będą równie ważne jak dzisiaj. ale są takie, które nie będą miały żadnego znaczenia - mówi zakonnik. Drugie pytanie brzmi: czy stawiamy sobie realistyczne wymagania? - My się często sobą rozczarowujemy, bo za dużo od siebie oczekujemy albo przyjmujemy oczekiwania innych. A ktoś może ode mnie oczekiwać czegoś, czego ja nie jestem w stanie zrobić - wyjaśnia dominikanin.

Posłuchaj całego nagrania: 

Źródło: Langusta na palmie / mł