Reguła dla Ciebie - Medytacja warunkiem harmonii…

Reguła dla Ciebie - Medytacja warunkiem harmonii…
Jan Bereza OSB

Okazuje się, że medytacja ma dobroczynny wpływ na nasze zdrowie fizyczne jak i psychiczne. Mimo że odarta ze sfery duchowości, stosowana jest w psychoterapii. Pomaga pokonać stres, zahamowania urazy.

Dobrze wpływa na sen, trawienie, wspomaga leczenie wielu chorób. Sprzyja temu cisza, zagłebienie się w siebie, rozważania. Medytacja uczy również miłości do każdego człowieka. A to pozwala zachować zdrowie duszy i ciała.

DEON.PL POLECA

 

 

DEON.PL POLECA

Współczesny świat próbuje nas przekonać, że nasze domy powinny być pełne gadżetów, a lodówki jedzenia; że mamy ciągle zdobywać nowe umiejętności [...]; że każda chwila powinna być zajęta jakąś aktywnością, a właściwie to powinniśmy robić już nie dwie czy trzy, ale wiele rzeczy naraz.

DEON.PL POLECA


Tworzymy DEON.pl dla Ciebie
Tu możesz nas wesprzeć.
Wspomóż nas

Więcej w: Duchowość

Jak mówić małym dzieciom o świętym Mikołaju? Napisaliśmy bajkę, która ci w tym pomoże

Jak mówić małym dzieciom o świętym Mikołaju? Napisaliśmy bajkę, która ci w tym pomoże

Duchowość
Czy katolickie małżeństwa są szczęśliwsze? "Ryzykowna teza" [PODCAST]

Czy katolickie małżeństwa są szczęśliwsze? "Ryzykowna teza" [PODCAST]

Duchowość
Apokalipsa naszych czasów – duchowo, społecznie, ekologicznie

Apokalipsa naszych czasów – duchowo, społecznie, ekologicznie

Duchowość

Skomentuj artykuł

Reguła dla Ciebie - Medytacja warunkiem harmonii…
Wystąpił problem podczas pobierania komentarzy.
Komentarze ()
Nikt jeszcze nie skomentował tego wpisu.