"Trauma to nie chwila, to echo, które rozbrzmiewa latami". Danuta Stenka w poruszającym monologu

- Ludzie myślą, że trauma mija sama, że wystarczy przestać o niej myśleć, że dni robią się jaśniejsze tylko dlatego, że minęło już kilka miesięcy czy wręcz lat. Ale tak nie jest. Trauma nie pyta, czy masz czas, ważny dzień, ważne spotkanie, egzamin. Ona po prostu wraca. W najmniej spodziewanym momencie. i nie widać jej na zdjęciach. Czasem nie widać jej nawet w oczach, bo nauczyły się ukrywać ból.

To fragment krótkiego, ale poruszającego monologu w wykonaniu polskiej gwiazdy sceny teatralnej i filmowej - Danuty Stenki. Aktorka wystąpiła w projekcie przygotowanym na Dzień Modlitwy i Solidarności z osobami zranionymi wykorzystaniem seksualnym, który w tym roku wypada 20 lutego.

Monolog napisany dla aktorki rozprawia się z przekonaniem, że czas leczy rany. "W przypadku traumy seksualnej czas może zmniejszać intensywność niektórych objawów, ale nie rozwiązuje problemu. Trauma to sposób, w jaki mózg i ciało nauczyły się reagować na zagrożenie. Wiele osób funkcjonuje z nimi latami, nie łącząc ich z dawnym doświadczeniem przemocy. Objawy mogą też pojawiać się po latach i przybierać różne formy: od lęku i bezsenności po trudności w relacjach czy chroniczne napięcie w ciele. Brak wiedzy na ten temat sprzyja bagatelizowaniu cierpienia i wzmacnia społeczne tabu" - czytamy w opisie monologu na stronie Wspólnoty ze Zranionymi. 

Źródło: Religia TVP / YT / wspolnotazezranionymi.pl / mł

---

Zostałeś skrzywdzony, skrzywdzona? To nie twoja wina! Szukaj pomocy

Jeśli jesteś osobą dorosłą i doświadczasz lub w przeszłości doświadczyłeś lub doświadczyłaś wykorzystania seksualnego, możesz szukać pomocy w różnych miejscach. Wsparciem służą instytucje państwowe, a jeśli zostałeś lub zostałaś zraniona w Kościele, możesz szukać pomocy także w miejscach wsparcia tworzonych przez Kościół katolicki w Polsce.

Miejsca pomocy dla dorosłych zranionych wykorzystaniem seksualnym (instytucje państwowe)

Niebieska Linia: tel. 800 12 00 02, mail: niebieskalinia@niebieskalinia.info, niebieskalinia.pl

Kryzysowy Telefon Zaufania dla Dorosłych: 116 123 od poniedziałku do piątki w godzinach 14.00 - 22.00.

Centrum Wsparcia dla osób dorosłych w kryzysie psychicznym: tel. 800 800 607  od poniedziałku do piątku w godzinach 14.00- 22.00

Darmowa pomoc prawna: darmowapomocprawna.ms.gov.pl

Miejsca pomocy dla dorosłych zranionych wykorzystaniem seksualnym (instytucje kościelne)

Inicjatywa "Zranieni w Kościele": tel. 800 280 900.  Bezpłatny telefon wsparcia działa w każdy wtorek w godz.19–22. Rozmowy prowadzone są anonimowo, cierpliwie i dyskretnie. Telefon jest przeznaczony dla osób pełnoletnich.

Inicjatywa "Siostry dla Skrzywdzonych". tel. 798 009 615. Telefon działa w środy od 19.00 do 21.00 Na telefon mogą dzwonić osoby skrzywdzone, które szukają wsparcia oraz ci, którzy wiedzą o krzywdzie lub zauważają niepokojące sygnały, ale nie wiedzą, jak zareagować.

Delegaci diecezjalni, którzy przyjmują zgłoszenie o krzywdzie, odpowiedzialni są także za uruchomienie stosownych działań, w tym wskazanie możliwości udzielenia pomocy: tutaj lista delegatek i delegatów do spraw ochrony

Fundacja Świętego Józefa: telefon: 504 795 357 - poniedziałek, wtorek, piątek w godzinach 8.30 – 16.30, środa i czwartek w godzinach 8.30 – 15.30. Mail: kontakt@fsj.org.pl. Fundacja wspiera osoby skrzywdzone wykorzystaniem seksualnym w środowisku kościelnym i ich bliskich poprzez udzielanie pomocy terapeutycznej, medycznej oraz edukacji.

Nie jesteś dorosły, dorosła i ktoś Cię skrzywdził? Szukaj pomocy, to nie jest twoja wina!

Jeśli jesteś osobą niedorosłą i doświadczasz lub w przeszłości doświadczyłeś lub doświadczyłaś wykorzystania seksualnego, pamiętaj - to nie jest twoja wina. Szukaj pomocy! Możesz zadzwonić w poniższe miejsca i poprosić o pomoc specjalistów.

Miejsca pomocy dla dzieci i nastolatków zranionych wykorzystaniem seksualnym (instytucje państwowe)

Dziecięcy Telefon Zaufania Rzecznika Praw Dziecka: 800 12 12 12 – całodobowo.

Telefon Zaufania dla Dzieci i Młodzieży Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę: 116 111 – całodobowo

Telefon i Czat Zaufania dla Dzieci i Młodzieży Towarzystwa Przyjaciół Dzieci: 800 119 119 – codziennie w godz. 14–22, czat zaufania TPD na stronie 800119119.pl.

Infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i nauczycieli: 800 08 02 22 – całodobowo

Młodzieżowy Telefon Zaufania - 22 19288 – od poniedziałku do piątku w godz. 15.00- 19.00

Telefon dla Dzieci i Nastolatków Stowarzyszenia OPTA - 22 27 61 72 – od poniedziałku do piątku w godz. 15.00 – 18.00

Miejsca pomocy dla dzieci i nastolatków zranionych wykorzystaniem seksualnym (instytucje kościelne)

Biuro Delegata KEP ds. Ochrony Dzieci i Młodzieży: tel. 726 888 112, mail: ochrona@episkopat.pl

Koordynator KEP ds. Ochrony Dzieci i Młodzieży: o. Adam Żak SJ, tel. 785 032 106, adam.zak@ignatianum.edu.pl

Centrum Ochrony Dziecka: tel. 785 042 123, 12 399 96 67, email: cod@ignatianum.edu.pl

Delegaci diecezjalni, którzy przyjmują zgłoszenie o krzywdzie, odpowiedzialni są także za uruchomienie stosownych działań, w tym wskazanie możliwości udzielenia pomocy: tutaj lista delegatek i delegatów do spraw ochrony

Fundacja Świętego Józefa: telefon: 504 795 357 - poniedziałek, wtorek, piątek w godzinach 8.30 – 16.30, środa i czwartek w godzinach 8.30 – 15.30. Mail: kontakt@fsj.org.pl. Fundacja wspiera osoby skrzywdzone wykorzystaniem seksualnym w środowisku kościelnym i ich bliskich poprzez udzielanie pomocy terapeutycznej, medycznej oraz edukacji.