Starość to radość

O badaniach i wynikach poinformował serwis BBC. Wraz z upływem lat stajemy się szczęśliwsi i weselsi - przekonują amerykańscy naukowcy, podając w wątpliwość często powtarzane stwierdzenie "starość nie radość".

Synteza dotychczasowych badań na temat emocji i starzenia się wykazała, że zdrowie psychiczne seniorów, z wyjątkiem osób cierpiących na demencję i narażonych na długotrwały stres, jest zazwyczaj o wiele lepsze niż osób młodszych. Jak twierdzą naukowcy, jest to związane z tym, że osoby starsze potrafią unikać sytuacji, które wywołują smutek lub stres.

Autorka badan jest dr Susan Turk Charles z Uniwersytetu Kalifornijskiego. W wyniku badan przez nia prowadzonych, twierdzi, ze "ludzie starsi są świadomi tego, że mają coraz mniej czasu i dlatego chcą wykorzystać go jak najlepiej. Dzięki temu, że mają duże doświadczenie i nauczyli się rozumieć intencje innych, mogą uniknąć wielu stresujących sytuacji".

Zdaniem dr Laury Carstensen z Uniwersytetu Stanforda, młodzi ludzie powinni już teraz pomyśleć o tym, jak może wyglądać ich starość. Ważne jest przede wszystkim pozytywne nastawienie i troska o zdrowie. Dr Carstensen podkreśla, że poza pracą i życiem rodzinnym powinniśmy znaleźć czas na realizowanie swoich pasji i edukację.