dm
Prawie 90 proc. osób, które planowały wytrwać w swoich postanowieniach noworocznych, nie jest w stanie wprowadzić ich w życie. Oto kilka podpowiedzi, które mogą to ułatwić.
Postanowienia, także te noworoczne mają za zadanie rozwijać istniejące w nas dobro. Nie powinny nas przytłaczać. Wszelka przesada, nadmierne obciążenie, narzucanie sobie zbyt wielkich ciężarów nie doprowadzi mnie do rozwoju, a czasami stanie się pokusą, która wyprowadzi mnie na manowce. Trzeba więc z uważnością rozumieć i smakować życie, by nie stracić z oczu tego, co najważniejsze.
.jpg)
Rok 2021 niesie ze sobą dużo niepewności. Możemy się jednak do tej niepewności przygotować poprzez planowanie celów i elastyczne reagowanie na zmiany. Poniższy proces pomoże Ci w wyznaczeniu celów, które są dla Ciebie ważne i przygotuje Cię na ewentualne pokusy by się poddać.
"Nie masz wpływu na to, co przyniesie Ci kolejny rok, ale masz wpływ na to, co zrobisz dzisiaj i jutro, z tym co masz" - pisze Maja Moller.
Jeśli chcę, żeby moje mieszkanie było czyściutkie, to muszę wziąć z kąta miotłę, mop i zacząć sprzątać. Podobnie jest z innymi zadaniami. Trzeba wiedzieć, jakie narzędzia mogą mi pomóc w ich realizacji - mówi psycholożka kliniczna.
Aszyki / youtube.com
Postanowienia noworoczne zazwyczaj się nie udają, ale przyrzekamy Wam, że z naszej propozycji będziecie zadowoleni.
Nie planuję kolejnego roku, uczę się być tu i teraz. Bilans tego, co się wokół mnie dzieje staram się robić codziennie. Wtedy naprawdę widać więcej.
Maja Krzemień
Nowy Rok, a więc już zaczynamy postanawiać: "Zrzucę kilka kilogramów", "Będę biegać"... Życzę Ci tego z całego serca, ale doświadczenie mówi mi, że niewielu z nas się to uda - przeczytaj 6 porad psychologa na Nowy Rok.
bp Edward Dajczak
"Ten 2019 może być piękniejszy, życzę wam tego". Zacznij kolejny rok od czegoś co sprawi, że kolejne dni nie będą tylko niespełnionymi postanowieniami noworocznymi.
Maria Krzemień
Pełna dyscypliny zmiana nawyków to nie tylko propozycja dla odważnych. To obowiązek chrześcijanina, który z powodu miłości do Boga dba o każdy detal życia. Dowiedz się, czy twoje działania nie są bezużyteczne i dlaczego dyscyplina pomoże ci naprawdę zmienić życie.
DEON.pl
Mamy do rozdania 10 "Ogarniaczy". Współtwórz z nami niezwykły projekt nie-tylko-adwentowy. Przygotuj się do gruntownej zmiany swojego życia i nie daj zaskoczyć noworocznym postanowieniom.
Maria Krzemień
Pełna dyscypliny zmiana nawyków to nie tylko propozycja dla odważnych. To obowiązek chrześcijanina, który z powodu miłości do Boga dba o każdy detal życia.
Maja Krzemień
2017 rok wystartował, więc postanawiasz: "schudnę", "zacznę biegać", "w tym roku będzie inaczej". Musisz pamiętać o pewnym niebezpieczeństwie, które czyha u progu Nowego Roku.
bp Edward Dajczak
Kolejny rok dobiega właśnie końca. Pewnie masz wiele postanowień i nadziei na kolejne 365 dni. Nim jednak zaczniesz planować, zadaj sobie te dwa kluczowe pytania.
Noworoczne życzenia to znana tradycja. Czy powinniśmy się do nich przywiązywać i czekać na ich spełnienie? W Nowy Rok odpowiada ks. Tomáš Halík.
Katarzyna Gajdosz
O iluzji postanowień noworocznych, rozmowa z Jarosławem Świątkiem, psychologiem specjalizującym się w technikach wpływu społecznego, perswazji i afektywnych procesach orientacji w otoczeniu.
To ciekawe, że Kościół, któremu świat zawdzięcza najbardziej rozpowszechniony na świecie jest kalendarz gregoriański, oparty na długości roku zwrotnikowego, swój wewnętrzny czas odmierza inaczej. Nie dostosowuje do niego początku i końca roku liturgicznego. Dlatego 1 stycznia w roku kościelnym nie jest wielkim rozpoczęciem, lecz raczej finałem jednego z najważniejszych okresów - zamyka Oktawę Narodzenia Pańskiego.
Bożena Wałach / DEON.pl
Noworoczne postanowienia wpisały się na stałe w kalendarzowy cykl. Podobnie jak niepisana zasada, że każdy je składa, ale mało kto je dotrzymuje.
{{ article.description }}