PAP - Nauka w Polsce / slo
Głos mamy w słuchawce telefonu może łagodzić stres dziecka, tak jak jej dotyk - wynika z amerykańskich badań, o których informuje pismo "Proceedings of the Royal Society B".
Aleksander Jacyniak SJ, Zenomena Płużek / slo
Ludzie różnią się między sobą głębią i bogactwem przeżywania emocji, sposobem ich wyrażania i typem przeważających nastrojów. Niektórzy ludzie są najczęściej pogodni, inni zawsze zasmuceni, a jeszcze inni rozdrażnieni. Człowiek nie ma dostatecznej kontroli nad pojawiającymi się uczuciami, pozytywnymi czy negatywnymi.
Eduard Martin / slo
Czy nie myślimy z wyraźną naiwnością, że ta troska, niepewność, ta udręka, które nas czasem dotykają, są wieczne, że nigdy się nie skończą?
PAP - Nauka w Polsce / slo
Osoby, które doznały traumatycznych przeżyć w dzieciństwie, np. śmierci rodzica czy przemocy, są bardziej narażone na przedwczesny zgon. A ci, którzy jako dzieci żyli w biedzie, częściej cierpią na choroby układu krążenia - wykazały badania.
PAP / drr
Na przystankach w Mediolanie rozwieszone zostały arkusze folii bąbelkowej, z której "strzelać" mogą pasażerowie czekający na autobus. Nic tak nie rozładuje stresu związanego z czekaniem - zapewnia autor tego pomysłu, który obserwuje teraz reakcje ludzi.
Państwowa Inspekcja Pracy / slo
Osoby doświadczające stresu w miejscu pracy są wyczerpane fizycznie i psychicznie, odczuwają dolegliwości somatyczne lub zdrowotne. Reakcja stresowa jest atawizmem, którego zadaniem jest przygotowanie człowieka do reakcji na zagrożenie.
Zbigniew Wojtasiński / slo
Dietetycy od lat ostrzegają, że nadmiar sól powoduje nadciśnienie tętnicze, ale okazuje się, że ma też pozytywne działanie - obniża hormon stresu i podwyższa oksytocynę, substancję nazywaną hormonem miłości - pisze "Journal of Neuroscience".
Iwona Galińska / slo
Według statystyk policyjnych, każdego roku z domu ucieka ponad 4 tys. nastolatków. Dlaczego niepełnoletnia młodzież wybiera niepewny los, poniewierkę, często głód, brud, samotność?
Hanna Karp / slo
Kiedy się śpieszymy? Gdy ogarnia nas lęk i boimy się, że nie zdążymy. Wtedy zaczynamy gonić czas, a z pośpiechem wkracza w nasze życie chaos.
Wunibald Müller / slo
Rozmowa z sobą, z innymi, poczucie łączności, jakie dają relacje z bliskimi ludźmi i pomoc profesjonalnych, kompetentnych osób to czynniki zmniejszające ryzyko wystąpienia lęku, a także ułatwiające pokonanie go. Innym, bardzo skutecznym sposobem przezwyciężania lęku jest analizowanie snów.
PoProstuZdrowo.pl / slo
Wśród wielu czynników, które mają wpływ na występowanie bólów głowy, wymienia się również kwestie związane ze sposobem odżywiania. Szacuje się, że napoje i pokarmy, które spożywamy są w ponad 30% przyczyną pojawiającej się migreny. Pożywienie - ale i jego jakość, sposób łączenia poszczególnych produktów - jest uważane za jedną z kilkudziesięciu przyczyn wywołujących bóle głowy.
Joanna Tawrak / slo
Coraz więcej badań przemawia za tym, że psychika i osobowość mają ogromny wpływ na kondycję serca. Zatem ze zdrowotnego punktu widzenia lepiej nie mieć ciężkich myśli.
Anna Dembińska / slo
Podobno nie ma idealnych rodziców, są tylko wystarczająco dobrzy - to ci, którzy umieją uczyć się na swoich błędach. Bicia uczymy, bijąc, krzyku, krzycząc, mówić "cholera" - mówiąc "cholera". Tłumaczenie nic nie da, jeśli nie pójdzie za tym nasz przykład.
Dorota Niedźwiecka / slo
Nie istnieje zdrowy rozsądek. Nie istnieje pomoc. Niedługo będzie o jedną iskierkę mniej. I nikt nie zauważy... I nikogo przy mnie… Dlaczego? - pisze kilkunastoletnia “Bakomi" na blogu pt. “Z pamiętnika samobójczyni".
Katarzyna Gajdosz
Matura potrafi wracać do nas w nocnych koszmarach. Dlaczego? Bo nauczyciele wmawiają uczniom, że zdanie egzaminu dojrzałości to sprawa życia lub śmierci. Dosłownie.
Tomasz Deptuła / slo
Co drugi pracownik w Ameryce albo chce zmienić pracę, albo - delikatnie mówiąc - ma nie najlepszą opinię o swoich pracodawcach. Jeśli dzielisz z nimi podobne odczucia, możesz się mieć powód do satysfakcji, że nie jesteś sam. Choć tak naprawdę - marna to pociecha.
PoProstuZdrowo.pl
Bez jedzenia trudno wyobrazić sobie nasze funkcjonowanie. Lubimy jeść, bo to dzięki makroelementom dostarczanym do organizmu możemy polepszyć samopoczucie. Dzięki przekąskom które spożywamy, dodajemy sobie zastrzyk energii na cały dzień.
slo
W ostatnich latach obniżył się wiek osób szukających pomocy psychologicznej. Mniej pacjentów miewa myśli samobójcze, choć niemal 60 proc. z nich boryka się z objawami depresji - ustalili terapeuci Akademickiego Centrum Psychoterapii i Rozwoju Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej.
"Rzeczpospolita" / PAP / slo
Pogoń za sukcesem może skończyć się w gabinecie psychologicznym. Zjawiają się tam coraz młodsze osoby - alarmuje "Rzeczpospolita". Młodzi ludzie nie radzą sobie z szybkim tempem życia, wysokimi wymaganiami i pogonią za karierą.
Krzysztof Ołdakowski SJ / slo
Psychiatrzy i psycholodzy skupiają się coraz częściej na cierpieniu psychicznym jako skutku przemian cywilizacyjnych, które przekraczają odporność wielu ludzi. Pęd do kariery, kult sukcesu, presja, mobbing - to wszystko jest źródłem stresów i wewnętrznego niepokoju.
{{ article.description }}