Ewelina Krajczyńska / pk
Jak trwoga to do Boga? Naukowcy, badając reakcje mózgowe katolików - wykazali, że taka strategia naprawdę przynosi korzyści. Dogmatyczne przekonania religijne stanowią bufor zabezpieczający przed lękiem i przynoszą ulgę w trudnych chwilach.
Puls Biznesu / PAP / pk
W specjalnym programie Polskiej Inspekcji Pracy pracodawcy mogą zbadać skalę stresu zawodowego nękającego ich pracowników - pisze "Puls Biznesu".
Carl Honore / TED / youtube.com
Obsesją dzisiejszego świata jest szybkość. Dziennikarz Carl Honore wyjaśnia, że spowolnienie może przynieść wiele pozytywnych zmian. Od pracy po relacje z najbliższymi.
Justyna Siemienowicz
Sporo nieporozumień bierze się z tego, że słowo depresja jest w codziennym języku nadużywane. Bardzo często używamy określenia "depresja", chcąc powiedzieć, że mamy chandrę, "dołek".
![Jesienna chandra czy depresja? [WYWIAD]](https://static.deon.pl/storage/image/core_files/2014/11/18/1877b9d3d4d1eb56e4098e9dbc1189bc/jpg/deon/articles-thumb-normal-breakpoint-default/jesienna-chandra-czy-depresja-wywiad.jpg "Jesienna chandra czy depresja? [WYWIAD]")
Agnieszka Uczyńska
Dla psychologa emocje negatywne nie zawsze są "złe" a pozytywne nie zawsze "dobre". Istotna jest ich proporcja.
Poznaj 3 strategie radzenia sobie ze stresem.
John Powell SJ / slo
Stres zaczyna się od jakiegoś napięcia, presji lub chwilowej utraty spokoju wewnętrznego. Zatraca się w nas poczucie harmonii i równowagi. Stres staje się faktem. Nie da się go uniknąć. Przeżycia lub zdarzenia wywołujące stres mogą być zarówno pozytywne, jak negatywne. Zaniedbany duch również może stać się przyczyną złego samopoczucia.
Zbigniew Wojtasiński / PAP / slo
Coraz więcej Polaków mimo depresji chce nadal być aktywnym zawodowo. Nie korzystają ze zwolnień lekarskich, nie zawsze się leczą, samotnie zmagają się z trudami pracy i życia codziennego - alarmowali specjaliści. Jakie są objawy i jak sobie poradzić?
Anthony Ying / youtube.com / pk
Jej występ to wspaniała lekcja dla wszystkich, którzy zmagają się ze strachem i wątpią w swoje możliwości. Zamiast myśleć, że "nie dasz rady", podejmij wyzwanie! Rezultaty mogą przejść twoje oczekiwania.
![To dowód, że warto wychodzić ze strefy komfortu [WIDEO]](https://static.deon.pl/storage/image/core_files/2016/5/30/24948d6bc035e750388ce07226513b4c/png/deon/articles-thumb-normal-breakpoint-default/to-dowod-ze-warto-wychodzic-ze-strefy-komfortu-wideo.png "To dowód, że warto wychodzić ze strefy komfortu [WIDEO]")
Puls Biznesu / PAP / pk
Spada liczba wypadków przy pracy, w tym śmiertelnych. Mniej też osób im ulega. Coraz większe znaczenie mają natomiast zagrożenia psychospołeczne w pracy, które powodują nadmierny stres - informuje inspekcja pracy, a pisze o tym "Puls Biznesu".
POPULARNIE.pl / youtube.com / pk
Żyjesz w nieustającym stresie? Wciąż brakuje ci czasu? Masz dość pośpiechu, ciągłej gonitwy i deadline'ów? Jest na to sposób! Bardzo skuteczny...
![Skuteczny sposób na stres! [VIDEO]](https://static.deon.pl/storage/image/core_files/2015/3/6/2693ffce9e309f4173fa7e9d7cf5da1b/jpg/deon/articles-thumb-normal-breakpoint-default/skuteczny-sposob-na-stres-video.jpg "Skuteczny sposób na stres! [VIDEO]")
Leszek Galarowicz / slo
Żyjemy w czasach, w których zewsząd słychać głosy o dyskryminacji kobiet. Część pań, które nadały sobie prawo wypowiadania się w imieniu większości, zażarcie walczy o równe prawa płci pięknej. Aż strach pomyśleć co stanie się z mężczyzną za kilkadziesiąt lat.
Uwe Böschemeyer / slo
Dla wielu stres nie stanowi żadnego problemu. Przeciwnie, bywa uważany za symbol statusu. Ten, kto cierpi na stres, jest bardzo zajęty, potrzebują go, jest ważny, coś znaczy...
Ewelina Głowacz, Jolanta Reisch
Nawet gdybyśmy w konstytucję wpisali równouprawnienie, nie zatrzemy różnic między kobietą a mężczyzną, zarówno tych biologicznych jak i emocjonalnych. Nie inaczej jest z piciem...
Gerd Schnack, Kirsten Schnack / slo
Stres pojawia się w życiu nagle niczym napad. Jak grom z jasnego nieba spadają na człowieka zewnętrzne bodźce, z którymi jest konfrontowany, na które musi odpowiedzieć i z których reakcją musi się liczyć.
Pelagia M. / slo
Wzorce zachowań, wyuczone sposoby radzenia sobie z otaczającą nas rzeczywistością, wdrukowane w psychikę zasady postępowania, intuicyjne reakcje - wszystko to potrafi być przekleństwem całego życia.
James L. Griffith, Melissa Elliott Griffith / slo
Somatyzacje polegają na pojawianiu się pod wpływem psychologicznego lub społecznego stresu objawów somatycznych bądź pogarszaniu się już istniejących, takich jak zmęczenie, ból, zawroty głowy, omdlenia, napady choroby.
Katarzyna Waszyńska
"Fast food", "fast sex", "fast car" wyznaczają nam często drogę "na skróty", pokazując, że czekanie jest stratą czasu. Trzeba być ciągle w ruchu, żeby "coś się działo". Dlaczego w to wchodzimy?
Beata Pisarczyk / slo
Podnosimy głos, nie kończymy rozmowy, wprowadzamy nerwową atmosferę, wzajemnie się oskarżamy, mamy ciągłe pretensje do współmałżonka. Nastają ciche dni, mijają kolejne tygodnie, miesiące, a nawet lata. Poczucie bezradności i bólu trwa...
slo
Chłopcy, którzy w dzieciństwie mieli dobre relacje z ojcem są w wieku dorosłym bardziej odporni na stres - wynika z badań, o których informuje serwis internetowy EurekAlert.
PAP / slo
Wbrew obiegowym opiniom syndrom wypalenia zawodowego nie dotyczy osób, które od lat wykonują swój zawód i popadają w rutynę. Zdaniem ekspertów coraz częściej dotyczy on ludzi rozpoczynających dopiero karierę.
{{ article.description }}