ks. Krzysztof Grzywocz
Co najbardziej szkodzi ludzkiej osobowości, ludzkim więziom, osłabia ludzką psychikę? Ks. Krzysztof Grzywocz opowiada o swojej rozmowie ze znanym psychiatrą prof. Klausem Dörnerem.
/ youtube.com / pk
Czy da się znaleźć Boga w zgiełku miasta i zabieganej codzienności? Jedno jest pewne - Jezus jest wszędzie tam, gdzie człowiek i choć musimy znaleźć do Niego drogę, nawet w czasie szukania Go nigdy nie będziemy sami. Posłuchaj poruszającego świadectwa.
Co zrobić, żeby nadchodzące Boże Narodzenie naprawdę było lepsze? Wystarczy ominąć kilka świątecznych pułapek. Jakich?
aleteia.org / br / kw
Dosyć często trudno nam się jest skupić na Mszy. Koncentracja jest niemożliwa. Jesteśmy znudzeni homilią lub listem odczytywanym w połowie Eucharystii. Co zrobić, by Msza była ciekawsza?
Fr. Ian Van Heusen
Działania stresu doświadczamy każdego dnia. Jak można poradzić sobie z nim "po katolicku". Te kilka sposobów na pewno przypadnie wam do gustu?
Katarzyna Gajdosz
Wypalenie zawodowe składa się z trzech etapów. Jeśli odpowiednio wcześniej nie zareagujesz, narażasz się na depresję, a ta może cię uziemić i odebrać sens życia.
![Żeby się wypalić, trzeba mieć z czego [WYWIAD]](https://static.deon.pl/storage/image/core_files/2015/8/21/7719b0041f6898e27c743051dde91e67/png/deon/articles-thumb-normal-breakpoint-default/zeby-sie-wypalic-trzeba-miec-z-czego-wywiad.png "Żeby się wypalić, trzeba mieć z czego [WYWIAD]")
Dieter-W. Allhoff, Waltraud Allhoff
Chyba każdy wie, co znaczy trema: czy to podczas publicznych wystąpień, czy na egzaminie, czy w czasie nieprzyjemnej rozmowy z szefem. Jednemu "idzie na żołądek", drugiemu "trzęsą się nogi", trzeci ma "sucho w gardle". Jak sobie z nią poradzić?
ed
Budzę się o 5:30. Myślę, że fajnie, bo jak mówi moja przyjaciółka: "żeby ze wszystkim zdążyć, powinnyśmy wstać w roku 1985". Mija kilka sekund i wracam do spania. Bo tak się boję, że mam ochotę przespać ten tydzień…
Ewelina Krajczyńska / pk
Jak trwoga to do Boga? Naukowcy, badając reakcje mózgowe katolików - wykazali, że taka strategia naprawdę przynosi korzyści. Dogmatyczne przekonania religijne stanowią bufor zabezpieczający przed lękiem i przynoszą ulgę w trudnych chwilach.
Puls Biznesu / PAP / pk
W specjalnym programie Polskiej Inspekcji Pracy pracodawcy mogą zbadać skalę stresu zawodowego nękającego ich pracowników - pisze "Puls Biznesu".
Carl Honore / TED / youtube.com
Obsesją dzisiejszego świata jest szybkość. Dziennikarz Carl Honore wyjaśnia, że spowolnienie może przynieść wiele pozytywnych zmian. Od pracy po relacje z najbliższymi.
Justyna Siemienowicz
Sporo nieporozumień bierze się z tego, że słowo depresja jest w codziennym języku nadużywane. Bardzo często używamy określenia "depresja", chcąc powiedzieć, że mamy chandrę, "dołek".
![Jesienna chandra czy depresja? [WYWIAD]](https://static.deon.pl/storage/image/core_files/2014/11/18/1877b9d3d4d1eb56e4098e9dbc1189bc/jpg/deon/articles-thumb-normal-breakpoint-default/jesienna-chandra-czy-depresja-wywiad.jpg "Jesienna chandra czy depresja? [WYWIAD]")
Agnieszka Uczyńska
Dla psychologa emocje negatywne nie zawsze są "złe" a pozytywne nie zawsze "dobre". Istotna jest ich proporcja.
Poznaj 3 strategie radzenia sobie ze stresem.
John Powell SJ / slo
Stres zaczyna się od jakiegoś napięcia, presji lub chwilowej utraty spokoju wewnętrznego. Zatraca się w nas poczucie harmonii i równowagi. Stres staje się faktem. Nie da się go uniknąć. Przeżycia lub zdarzenia wywołujące stres mogą być zarówno pozytywne, jak negatywne. Zaniedbany duch również może stać się przyczyną złego samopoczucia.
Zbigniew Wojtasiński / PAP / slo
Coraz więcej Polaków mimo depresji chce nadal być aktywnym zawodowo. Nie korzystają ze zwolnień lekarskich, nie zawsze się leczą, samotnie zmagają się z trudami pracy i życia codziennego - alarmowali specjaliści. Jakie są objawy i jak sobie poradzić?
Anthony Ying / youtube.com / pk
Jej występ to wspaniała lekcja dla wszystkich, którzy zmagają się ze strachem i wątpią w swoje możliwości. Zamiast myśleć, że "nie dasz rady", podejmij wyzwanie! Rezultaty mogą przejść twoje oczekiwania.
![To dowód, że warto wychodzić ze strefy komfortu [WIDEO]](https://static.deon.pl/storage/image/core_files/2016/5/30/24948d6bc035e750388ce07226513b4c/png/deon/articles-thumb-normal-breakpoint-default/to-dowod-ze-warto-wychodzic-ze-strefy-komfortu-wideo.png "To dowód, że warto wychodzić ze strefy komfortu [WIDEO]")
Puls Biznesu / PAP / pk
Spada liczba wypadków przy pracy, w tym śmiertelnych. Mniej też osób im ulega. Coraz większe znaczenie mają natomiast zagrożenia psychospołeczne w pracy, które powodują nadmierny stres - informuje inspekcja pracy, a pisze o tym "Puls Biznesu".
POPULARNIE.pl / youtube.com / pk
Żyjesz w nieustającym stresie? Wciąż brakuje ci czasu? Masz dość pośpiechu, ciągłej gonitwy i deadline'ów? Jest na to sposób! Bardzo skuteczny...
![Skuteczny sposób na stres! [VIDEO]](https://static.deon.pl/storage/image/core_files/2015/3/6/2693ffce9e309f4173fa7e9d7cf5da1b/jpg/deon/articles-thumb-normal-breakpoint-default/skuteczny-sposob-na-stres-video.jpg "Skuteczny sposób na stres! [VIDEO]")
Leszek Galarowicz / slo
Żyjemy w czasach, w których zewsząd słychać głosy o dyskryminacji kobiet. Część pań, które nadały sobie prawo wypowiadania się w imieniu większości, zażarcie walczy o równe prawa płci pięknej. Aż strach pomyśleć co stanie się z mężczyzną za kilkadziesiąt lat.
Uwe Böschemeyer / slo
Dla wielu stres nie stanowi żadnego problemu. Przeciwnie, bywa uważany za symbol statusu. Ten, kto cierpi na stres, jest bardzo zajęty, potrzebują go, jest ważny, coś znaczy...
{{ article.description }}