Dr Zuzanna Górska
Dla jednych bycie w porządku to rezygnacją z własnych potrzeb. Inni bycie fair zamieniają w zasadę "oko za oko, ząb za ząb". Sprawdź, jak jest u ciebie i jak sobie radzić w relacjach z bliskimi.
Dla jednych bycie w porządku to rezygnacją z własnych potrzeb. Inni bycie fair zamieniają w zasadę "oko za oko, ząb za ząb". Sprawdź, jak jest u ciebie i jak sobie radzić w relacjach z bliskimi.
Logo źródła: PAP - Nauka w Polsce Ludwika Tomala
Czy wśród ludzi pesymiści są bardziej narażeni na depresję? Bardzo trudno to sprawdzić. Odpowiedź przybliżyć mogą jednak badania na szczurach. Bo okazuje się, że wśród nich również bywają optymiści i pesymiści. A w dodatku u szczura można wywołać objawy przypominające depresję.
Czy wśród ludzi pesymiści są bardziej narażeni na depresję? Bardzo trudno to sprawdzić. Odpowiedź przybliżyć mogą jednak badania na szczurach. Bo okazuje się, że wśród nich również bywają optymiści i pesymiści. A w dodatku u szczura można wywołać objawy przypominające depresję.
PAP/ ed
Dwukrotnie w ciągu roku liczba rozwodów osiąga apogeum - po wakacjach i feriach zimowych, ustalili naukowcy.
Dwukrotnie w ciągu roku liczba rozwodów osiąga apogeum - po wakacjach i feriach zimowych, ustalili naukowcy.
Logo źródła: 2ryby Monika i Marcin Gajdowie/ 2 ryby
Ciągle przejmujesz się tym, co powiedzą inni? Myślisz, że wszystko musi ci się udawać i od tego uzależniasz swoją wartość? Niskie poczucie wartości nie istnieje. Jak to możliwe i jak w to uwierzyć? Podpowiadają Monika i Marcin Gajdowie.
Ciągle przejmujesz się tym, co powiedzą inni? Myślisz, że wszystko musi ci się udawać i od tego uzależniasz swoją wartość? Niskie poczucie wartości nie istnieje. Jak to możliwe i jak w to uwierzyć? Podpowiadają Monika i Marcin Gajdowie.
Richard Winter
Wielu bardzo inteligentnych ludzi cierpi z powodu swoich tendencji perfekcjonistycznych. Niemiecki filozof Ludwig Wittgenstein, człowiek znerwicowany i ulegający obsesjom, przez całe życie walczył z depresyjnymi nastrojami i myślami oraz pokusami samobójczymi. Te niezwykle negatywne myśli wypływały z jego frustracji i poczucia winy, że nie jest doskonały.
Wielu bardzo inteligentnych ludzi cierpi z powodu swoich tendencji perfekcjonistycznych. Niemiecki filozof Ludwig Wittgenstein, człowiek znerwicowany i ulegający obsesjom, przez całe życie walczył z depresyjnymi nastrojami i myślami oraz pokusami samobójczymi. Te niezwykle negatywne myśli wypływały z jego frustracji i poczucia winy, że nie jest doskonały.
Logo źródła: Posłaniec Stanisław Morgalla SJ
Zaczęło się od drobiazgu. Przy śniadaniu zauważyła, że założył sobie jej białe skarpetki, więc zareagowała ostro. Udał, że nie słyszy. Było wcześnie rano, był zaspany. Ale ona nie ustąpiła. Coraz bardziej podnosiła głos i ponawiała żądanie, każdorazowo wbijając mu jakąś złośliwą szpilę.
Zaczęło się od drobiazgu. Przy śniadaniu zauważyła, że założył sobie jej białe skarpetki, więc zareagowała ostro. Udał, że nie słyszy. Było wcześnie rano, był zaspany. Ale ona nie ustąpiła. Coraz bardziej podnosiła głos i ponawiała żądanie, każdorazowo wbijając mu jakąś złośliwą szpilę.
Edyta Drozdowska, Maria Krzemień
Przeżywasz problemy, których nie umiesz rozwiązać? Masz pytania i szukasz odpowiedzi? Wyobraź sobie, że jesteś na kawie z psychologiem i możesz porozmawiać o wszystkim. Umożliwimy ci to.
Przeżywasz problemy, których nie umiesz rozwiązać? Masz pytania i szukasz odpowiedzi? Wyobraź sobie, że jesteś na kawie z psychologiem i możesz porozmawiać o wszystkim. Umożliwimy ci to.
Logo źródła: PAP - Nauka w Polsce PAP/ ed
Cząsteczka regulująca w mózgu reakcję na stres wpływa również na to, że chętniej zawieramy nowe znajomości - wynika z badania niemiecko-izraelskiego, które publikuje pismo "Nature Neuroscience".
Cząsteczka regulująca w mózgu reakcję na stres wpływa również na to, że chętniej zawieramy nowe znajomości - wynika z badania niemiecko-izraelskiego, które publikuje pismo "Nature Neuroscience".
Logo źródła: Szum z Nieba dr Hubert Malinowski
O tym, że nasz mózg może przeszkadzać nam w koncentracji, manipulować naszą pamięcią i utrudniać podejmowanie decyzji. Jak dobrze wychować swój mózg? - mówi dr Hubert Malinowski.
O tym, że nasz mózg może przeszkadzać nam w koncentracji, manipulować naszą pamięcią i utrudniać podejmowanie decyzji. Jak dobrze wychować swój mózg? - mówi dr Hubert Malinowski.
Logo źródła: Ryczerz Niep. DDA / slo
Mieszkaliśmy na krótkiej ulicy, zaledwie cztery domy, 30 rodzin. Dzieci były ze sobą bardzo zaprzyjaźnione. W każdej prawie rodzinie był ten sam problem: alkohol. Dla nas to była norma. Przecież tak mają wszyscy...
Mieszkaliśmy na krótkiej ulicy, zaledwie cztery domy, 30 rodzin. Dzieci były ze sobą bardzo zaprzyjaźnione. W każdej prawie rodzinie był ten sam problem: alkohol. Dla nas to była norma. Przecież tak mają wszyscy...
Logo źródła: PAP - Nauka w Polsce PAP/ ed
Towarzyszące zakochaniu radość i bezsenność zawdzięczamy fenyloetyloaminie."Miłość to chemiczno-biologiczna reakcja łańcuchowa" - przekonuje Angelika Gumkowska z Centrum Nauki Kopernik.
Towarzyszące zakochaniu radość i bezsenność zawdzięczamy fenyloetyloaminie."Miłość to chemiczno-biologiczna reakcja łańcuchowa" - przekonuje Angelika Gumkowska z Centrum Nauki Kopernik.
Redakcja DEON.pl
Prawda jest taka, że nikt nie lubi, jak mu się ktoś w życie wtrąca i dyktuje, co ma robić. Ale nie dziw się, że nie masz dobrej relacji z teściową, jeśli dobrze znasz i robisz jakąś z tych czynności.
Prawda jest taka, że nikt nie lubi, jak mu się ktoś w życie wtrąca i dyktuje, co ma robić. Ale nie dziw się, że nie masz dobrej relacji z teściową, jeśli dobrze znasz i robisz jakąś z tych czynności.
Logo źródła: Dziennik Polski Katarzyna Siwiec / slo
Każdy zakochany mózg we wczesnej fazie zauroczenia produkuje na tyle bogaty asortyment substancji odurzających, że nawet najlepiej wyposażony sklep z dopalaczami nie wytrzymuje tak imponującej konkurencji.
Każdy zakochany mózg we wczesnej fazie zauroczenia produkuje na tyle bogaty asortyment substancji odurzających, że nawet najlepiej wyposażony sklep z dopalaczami nie wytrzymuje tak imponującej konkurencji.
John Powell SJ
Mamy dziwną tendencję do obwiniania innych za swoje porażki i wybory, z których nie jesteśmy zadowoleni. Nie lubimy brać odpowiedzialności. Jak nauczyć się dojrzałości?
Mamy dziwną tendencję do obwiniania innych za swoje porażki i wybory, z których nie jesteśmy zadowoleni. Nie lubimy brać odpowiedzialności. Jak nauczyć się dojrzałości?
Elżbieta Sujak / slo
Bardzo różne bywają motywy nie ujawniania uczuć, niekiedy we własnym interesie. Ukrywamy je także z motywów altruistycznych, by nie udzielały się bliskim nam osobom. Wbrew naszym życzeniom ujawniamy je jednak także w warstwie słownej komunikacji i to w sposób pośredni.
Bardzo różne bywają motywy nie ujawniania uczuć, niekiedy we własnym interesie. Ukrywamy je także z motywów altruistycznych, by nie udzielały się bliskim nam osobom. Wbrew naszym życzeniom ujawniamy je jednak także w warstwie słownej komunikacji i to w sposób pośredni.
Richard Winter / slo
Zaburzenia, które częściej występują u młodych kobiet, chociaż cierpi na nie także 10% mężczyzn. Istnieje silny związek między perfekcjonizmem i zaburzeniami odżywiania. Jak sobie z tym radzić?
Zaburzenia, które częściej występują u młodych kobiet, chociaż cierpi na nie także 10% mężczyzn. Istnieje silny związek między perfekcjonizmem i zaburzeniami odżywiania. Jak sobie z tym radzić?
Carlos G. Valles / slo
Nie lubisz podejmować decyzji, bo wybory kosztują. Każdy z nich wiąże się z rezygnacją z czegoś. Boisz się, więc w nieskończoność odkładasz na jutro albo liczysz, że ktoś weźmie na siebie twoją odpowiedzialność. Jak przestać bać się decyzji i zacząć żyć teraz i tu?
Nie lubisz podejmować decyzji, bo wybory kosztują. Każdy z nich wiąże się z rezygnacją z czegoś. Boisz się, więc w nieskończoność odkładasz na jutro albo liczysz, że ktoś weźmie na siebie twoją odpowiedzialność. Jak przestać bać się decyzji i zacząć żyć teraz i tu?
Sylvia Schneider / slo
Życie w poczuciu zranienia wpływa bardzo negatywnie na postawę życiową człowieka, zwłaszcza, jeśli stan ten utrzymuje się długo... Jak się go pozbyć?
Życie w poczuciu zranienia wpływa bardzo negatywnie na postawę życiową człowieka, zwłaszcza, jeśli stan ten utrzymuje się długo... Jak się go pozbyć?
Katarzyna Gajdosz
Mężczyzna dzisiaj jest pogubiony - spryt myli z kłamstwem, inteligencję z manipulacją, zwycięstwo ze szczęściem. Role męskie przejmują kobiety, dla których praca zawodowa to ładowanie egocentryzmu i kariera bez względu na okoliczności. Jest aż tak źle? Porozmawialiśmy z psychiatrą.
Mężczyzna dzisiaj jest pogubiony - spryt myli z kłamstwem, inteligencję z manipulacją, zwycięstwo ze szczęściem. Role męskie przejmują kobiety, dla których praca zawodowa to ładowanie egocentryzmu i kariera bez względu na okoliczności. Jest aż tak źle? Porozmawialiśmy z psychiatrą.
Stanisław Biel SJ / slo
Perfekcjonizm, pogoń za sukcesem, pogarda, narcyzm, - to tylko kilka rodzajów pychy, związanych z relacjami z innymi. Gdzie są ich źródła? Dlaczego mamy kłopot z pychą? Podpowiada Karen Horney - legenda współczesnej psychoterapii i psychoanalizy.
Perfekcjonizm, pogoń za sukcesem, pogarda, narcyzm, - to tylko kilka rodzajów pychy, związanych z relacjami z innymi. Gdzie są ich źródła? Dlaczego mamy kłopot z pychą? Podpowiada Karen Horney - legenda współczesnej psychoterapii i psychoanalizy.