Zapominam przy tym często, że nawet jeśli faktycznie mam rację, to ten fakt wcale nie jest taki ważny. Najważniejsze przykazanie nie dotyczy naszej nieomylności, biegłości w dyskusji i stopnia wygadania.
Paweł Kosiński SJ
Lęk przed życiem, przed przyjęciem miłości i obawa przed zaangażowaniem się daje nam poczucie osamotnienia. Dzisiejszy świat obfituje w wiele form doświadczenia, które potocznie nazywamy samotnością.
Richard Winter
Możesz doświadczać niezdrowego perfekcjonizmu i nie mieć o tym pojęcia. Dobre rozpoznanie przyczyn i skutków, to więcej niż połowa sukcesu. Sprawdź, jak jest u ciebie.
Eugene Kennedy, Sara C. Charles
Osobowości histeryczne zwracają na siebie uwagę, dramatyzują i barwnie przedstawiają samych siebie. Wiedzą jak być w centrum zainteresowania. Dlaczego są tak bardzo pociągający i jak sobie poradzić w relacjach z nimi?
Tylko od ciebie zależy, jak będzie wyglądać twoje życie studenta, ale na początek przydać się może te kilka wskazówek, jak odnaleźć się w nowej sytuacji.
Adrianna Szczudło / kw
Oto kilka wskazówek, czego nie robić i co robić, by stać się szczęśliwym i pełnym życia dorosłym człowiekiem.
Zjawisko prania mózgu jest jednym z najsilniej działających mechanizmów przemocy psychicznej, stanowi jej istotę. Znane jest już od czasów starożytnych. Obecnie występuję w wielu dziedzinach życia politycznego, społecznego, reklamach, sektach religijnych i życiu rodzinnym.
Adrianna Szczudło / kw
Nietrudno zauważyć, że w ostatnich latach znacznie wzrósł poziom lęku. Coraz więcej osób cierpi na depresje i ma problemy z doświadczaniem radości życia. Ostatnie wyniki badań przynoszą jednak kilka wskazówek dla tych, którzy szukają pomocy.
Rzucają się w oczy: skrzywione kręgosłupy i krzywe zęby. Mniej widać: zranione uczucia, zachwiane poczucie bezpieczeństwa i brak wiary w ludzką życzliwość - pisze Maja Moller.
facebook.com/papayafilms / jp
- Moja teoria jest taka, że jeśli problem porównać do ciastka, to gdy pokroisz je na pół i podzielisz się nim z kimś, to zostanie ci tylko połowa problemu - tak zaczyna się film, w którym modelka Karolina Cleo Ćwiek opowiada o swojej chorobie dwubiegunowej.
"Nie chce mi się", "nie mam siły", "nie mam siły wewnętrznej", "nie mam ochoty", "nie mam mobilizacji" - ile razy ostatnio tak powiedziałeś? Ile razy tak pomyślałeś? A przed tobą ważne zadania i duże wyzwania. Jak się zmobilizować? Podpowiada psycholog, dr Maria Popkiewicz-Ciesielska.
Każdy słyszy w głowie swój wewnętrzny głos. Jednak osoby z omamami słuchowymi w schizofrenii uznają go za głos kogoś obcego. Dziś dzień solidarności z osobami chorymi na schizofrenię.
Eugene Kennedy, Sara C. Charles
Choroba ma niszczący wpływ na wiele aspektów życia chorego oraz niesie ze sobą wiele niebezpieczeństw. Przeczytaj ten tekst - możesz pomóc komuś lub sobie.
Valerio Albisetti
Trwamy w związkach szkodliwych dla zdrowia psychicznego. Znosimy trudności żyjąc marzeniami i nadzieją, że jakiś czynnik zewnętrzny zmieni sytuację. Albo ciągle na coś czekamy - np. na wakacje, awans albo ślub...
Pod koniec lipca wiedziałem, że dzieje się ze mną coś złego. Struty chodziłem kilka dni i próbowałem zrozumieć, co sprawia, że gorzej się wysypiam, mniej koncentruję na wszystkim, spokój ustępuje miejsca rozdrażnieniu i poddenerwowaniu. Choć fizycznie byłem zdrowy, to czułem, jakby coś zjadało mi mózg.
Ludzie skłonni są poświęcić więcej czasu relacjom, które mogą się rozpaść - wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców z Aalto University. Za pomocą eksploracji danych (ang. data mining) zbadali oni długość i częstotliwość rozmów telefonicznych między znajomymi.
Zadała mi pytanie: "Czy lubisz siebie?". Pomyślałem: "Co?! Taki kurdupel, malarz pokojowy, który nigdy nie awansował". Dziewczyny mnie rzucały, żadnych osiągnięć. A potem odkryłem coś ważnego.
Sąsiadka pani Ani co rano biega po lesie. "Widocznie ma czas na taki luksus. Ja pracuję, cały dom jest na mojej głowie…" - mówi pani Anna. Czuje się lepsza od "pustej sąsiadki". Warto tracić czas na sprawy, które nie "przyczyniają się do rozwoju duchowego"?
Rzeczpospolita/Malwina Użarowska/ed
Podobno już sama myśl o obdarowaniu innych wywołuje stan błogości! Badacze sprawdzili, co dzieje się w trzech obszarach naszego mózgu, kiedy zaspokajamy nie tylko własne potrzeby. Przeczytajcie o pewym nietuzinkowym eksperymencie.
Dzisiaj w imię wolności i równości najpierw w języku, a potem w rzeczywistości obnaża się człowieka, odbiera mu się godność oraz niszczy się intymność.
{{ article.description }}