Wybranie się do psychologa albo lekarza psychiatry na konsultację to żaden wstyd. Podjęcie decyzji o rozpoczęciu terapii to nie oznaka, że jesteś życiową porażką albo wariatką.
Łukasz Kuśmierz
Co chcesz zmienić w swoim życiu? Co możesz zmienić? Są takie sytuacje, gdy te pytania musimy sobie zadać w pakiecie, jeśli pragniemy, by zmiana faktycznie nastąpiła.
Anna Kapłańska
Co mi z darmowych minut, jeśli nie mam do kogo dzwonić? Z jakiego powodu mam kupować lepsze ubrania, kiedy nigdzie nie wychodzę? Po co komplet kubków, skoro wieczory spędzam samotnie?
H. Norman Wright
Depresyjne zmiany nastroju nie świadczą o twojej słabości. Jest wielu ludzi, którzy pochodzą ze zdrowych i dobrych rodzin, a mimo to przeżywają trudne momenty i nie radzą sobie ze strasznymi myślami.
Aneta Cieśla
Kiedy miłość staje się cierpieniem, ty od dawna czujesz się fatalnie, a mimo wszystko nie wyobrażasz sobie życia bez niego - może jesteś w toksycznej i niszczącej relacji?
Uwe Böschemeyer
Czasami jesteśmy pogrążeni w smutku i nie wiemy, skąd pochodzi. Czujemy wewnętrzny ból, którego przyczyny nie znamy. Jak sobie poradzić z trudnym uczuciem przygnębienia?
Maria Krzemień
Zbyt głośne zachowanie sąsiadów, niezapowiedziana wizyta teściów, wykonywanie zadań kolegi z pracy. Wybuchasz czy wycofujesz się? Miłość zna inne standardy. Podpowiada Maria Krzemień.
Maja Krzemień
Nowy Rok, a więc już zaczynamy postanawiać: "Zrzucę kilka kilogramów", "Będę biegać"... Życzę Ci tego z całego serca, ale doświadczenie mówi mi, że niewielu z nas się to uda - przeczytaj 6 porad psychologa na Nowy Rok.
Aleksandra Lągawa
Podczas jednej z wypraw zablokowała mu się noga w szczelinie skalnej. Nie było innego wyjścia, lekarz zdecydował, że trzeba ją odciąć. W jednej chwili cały świat Marka zawalił się jak domek z kart.
Bogna Białecka
Może się okazać, że starzy przyjaciele naszej mamy z chęcią przyjdą ją odwiedzić raz w tygodniu, a antypatyczny z reguły "wujek Zbyszek", choć zastrzega: "Nie będę nikomu zmieniać pieluch", może raz na miesiąc przywieźć z hurtowni dużą paczkę tychże.
Przychodzi taki moment, że masz dość wszystkiego. Jeśli tak jest akurat teraz, to s. Małgorzata ma perfekcyjną radę, co zrobić, żeby przezwyciężyć kryzys.
Maria Krzemień
Czy Bóg nie jest wszechmocny i nie może mi pomóc bez terapii? Czy jeśli pójdę na terapię, to nie będzie to dowód na to, że nie wierzę w Boga? Czy Bóg nie powinien mi wystarczyć?
Monika Chochla
Kobieta, która potrafi o kogoś zadbać. Od jedzenia, przez wygląd, po emocje. Kobieta, która ma zawsze rację. I widzi tylko to, co wolisz ukryć. Chyba jasne jest, (z) którą z nich chcesz być?
Krystyna Rożnowska
Nie ma wojen, kataklizmów, więc skąd u człowieka ten lęk i wieczne chorobliwe napięcie nerwowe, zagubienie, a niekiedy rozpacz? Ten psychiatra znał odpowiedź.
Monika Chochla
Wstać, ubrać się, coś zjeść, potem biec, znowu zjeść, biec... I od nowa: wstać, ubrać się, coś zjeść… Ciągle jest tyle nowych spraw, a doba taka krótka! Może więc mniej jeść, krócej spać, a więcej biegać? Dla ilu z nas dzień wygląda podobnie?
Anna Świerzyńska
Zastanawiasz się, co jest nie tak, gdzie zagubiła się twoja miłość, która miała być wieczna i wyjątkowa. Gdzie podziały się uczucia pełne subtelności i oczarowania? Kiedy ostatni raz twój małżonek spojrzał na ciebie z podziwem, dumą czy troską?
Jacek Prusak SJ/ Edyta Drozdowska
Pracują po 12 godzin przez 7 dni. Jeśli to ma dać poczucie: "jestem coś wart" albo "mogę być kochany", to nie jest rozwój - mówi Jacek Prusak SJ, psychoterapeuta.
![Niewolnicy samorozwoju [WYWIAD]](https://static.deon.pl/storage/image/core_files/2016/10/26/385c1a6e8575d2265a2ddae0d6cd6adb/png/deon/articles-thumb-normal-breakpoint-default/niewolnicy-samorozwoju-wywiad.png "Niewolnicy samorozwoju [WYWIAD]")
Wojciech Jędrzejewski OP
Jeśli coach jest zaproszony przez drugiego człowieka do przygody jego życia, której na imię wolność - wszystko to, co staje się manipulacją, wmawianiem czegoś - jest nadużyciem.
Grażyna Jagielska
"Dzisiaj mijają trzy miesiące, odkąd przyjęto mnie do kliniki psychiatrycznej z objawami stresu bojowego. Tak naprawdę jest to stres mojego męża, ale on zawsze oddawał mi wszystkie swoje kłopoty".
Fritz Riemann
Rozpaczliwy lęk przed utratą, życie życiem partnera, znikająca granica między "ja" i "ty". Poświęcenie, szantaż, emocjonalne zniewolenie. Jakie są związki osób z depresją?
{{ article.description }}