dominikanie.pl / pp
"Nie ma czegoś takiego jak niska i wysoka samoocena. Każdy z nas, jako dziecko Boże, od urodzenia ma wartość. Jest ona pełna, a nie niska lub wysoka."
![Poczucie własnej wartości to samoświadomość tego jak cenny jestem - twierdzi chrześcijańska psychoterapeutka [WIDEO]](https://static.deon.pl/storage/image/core_files/2019/8/23/2f3687b2dcb102cd14894a3c50f32fa0/jpg/deon/articles-thumb-normal-breakpoint-default/poczucie-wlasnej-wartosci-to-samoswiadomosc-tego-jak-cenny-jestem-twierdzi-chrzescijanska-psychoterapeutka-wideo.jpg "Poczucie własnej wartości to samoświadomość tego jak cenny jestem - twierdzi chrześcijańska psychoterapeutka [WIDEO]")
mamadu.pl / jb
Wracanie do tego wydarzenia jest "retraumatyzujące" na tyle, że może towarzyszyć temu ból fizyczny "tak jakby gwałt dział się tu i teraz", podkreśla psychoterapeutka.
dominikanie.pl / pp
Czy zachowania można zmienić? Czy możliwa jest ich modyfikacja? Skoro tyle razy próbowałem zmienić swoje złe nawyki to czy warto dalej próbować? - na te pytania odpowiada Maja Krzemień, psycholog, autorka bloga "Żyj po Bożemu".
![Zachowania to reakcja na to co myślimy i czujemy - twierdzi chrześcijańska psychoterapeutka [WIDEO]](https://static.deon.pl/storage/image/core_files/2019/8/16/3ed1a548a5393651d6b855ef2ecd4672/jpg/deon/articles-thumb-normal-breakpoint-default/zachowania-to-reakcja-na-to-co-myslimy-i-czujemy-twierdzi-chrzescijanska-psychoterapeutka-wideo.jpg "Zachowania to reakcja na to co myślimy i czujemy - twierdzi chrześcijańska psychoterapeutka [WIDEO]")
dominikanie.pl / pp
Jak zrozumieć swoje emocje? Do czego właściwie są nam potrzebne? Co ma wpływ na to, że tłumimy swoje emocje? Na wszystkie te pytania znajdziesz odpowiedź w nowym odcinku z serii "Żyj po Bożemu" na dominikanie.pl.
![Emocje są jak mapa. Bez nich jesteśmy zagubieni - twierdzi chrześcijańska psychoterapeutka [WIDEO]](https://static.deon.pl/storage/image/core_files/2019/8/8/3671d7743e493390ccc9f0477121ec01/jpg/deon/articles-thumb-normal-breakpoint-default/emocje-sa-jak-mapa-bez-nich-jestesmy-zagubieni-twierdzi-chrzescijanska-psychoterapeutka-wideo.jpg "Emocje są jak mapa. Bez nich jesteśmy zagubieni - twierdzi chrześcijańska psychoterapeutka [WIDEO]")
Była pierwsza w nocy, a ja wciąż siedziałam w biurze. Pamiętam wyraźnie, że właśnie wtedy doznałam olśnienia.
dominikanie.pl / youtube.com / df
Jak rozpoznać kogo jest w tobie więcej? Jak zmieniać się tak, by zyskiwać coraz więcej wolności? I jak może pomóc w tym psychoterapia? Posłuchaj, co na ten temat mówi chrześcijańska psycholog.
dominikanie.pl / youtube.com / df
Wyjaśnia Maja Krzemień, chrześcijańska psychoterapeutka, i daje konkretną radę, jak uporządkować te sfery.
![Noc ciemna czy depresja? Grzech czy nałóg? Jak odróżnić problemy duchowe od psychicznych? [WIDEO]](https://static.deon.pl/storage/image/core_files/2019/7/12/c2000b46430a9bc3f290a44cb88ec6a7/jpg/deon/articles-thumb-normal-breakpoint-default/noc-ciemna-czy-depresja-grzech-czy-nalog-jak-odroznic-problemy-duchowe-od-psychicznych-wideo.jpg "Noc ciemna czy depresja? Grzech czy nałóg? Jak odróżnić problemy duchowe od psychicznych? [WIDEO]")
dominikanie.pl / df
Zastanawiasz się, jak połączyć wiarę i psychologię? Czy można skorzystać z narzędzi psychologii, żeby pogłębić wiarę? Zobacz pierwszy odcinek nowej serii na dominikanie.pl.
![Co to znaczy "żyć w prawdzie"? Wyjaśnia chrześcijańska psychoterapeutka [WIDEO]](https://static.deon.pl/storage/image/core_files/2019/7/6/2e65578af16d6541c5af106282f6fc73/png/deon/articles-thumb-normal-breakpoint-default/co-to-znaczy-zyc-w-prawdzie-wyjasnia-chrzescijanska-psychoterapeutka-wideo.png "Co to znaczy \"żyć w prawdzie\"? Wyjaśnia chrześcijańska psychoterapeutka [WIDEO]")
"Tygodnik Powszechny" / M. Fijołek, ks. S. Tokarski / df
Bóg jest najlepszym rodzicem. Ale jak to odkryć, gdy w domu było naprawdę trudno? Odpowiada ksiądz-psychoterapeuta.
Anna Kaik
Każdy z nas doświadcza w życiu zranień. Wszystkie wiążą się z bólem, ale nie oznacza to, że są dla nas wyłącznie czymś niszczącym. Wręcz przeciwnie - pisze Anna Kaik.
Bernd Latour
Jeśli rozmawiasz z ludźmi, nieważne o czym, zawsze mówisz także o sobie. Innymi słowy, mówiąc prezentujesz siebie innym, a to oznacza, że w komunikacji z nimi podlegasz ocenie. Nie masz wpływu na to, co mówią i myślą o tobie inni, ale możesz zadbać o własną wolność i nie być niewolnikiem ich opinii.
Marta Barnert-Warzecha
Nie wiem jak wam, ale mi wybaczanie łatwo nie przychodzi. Czasem mam wrażenie, że jest to wręcz wbrew mojej naturze. O wiele łatwiej jest mi strzelić focha wykrzyczeć złość albo ukarać milczeniem - pisze Marta Barnet-Warzecha.
Maria Krzemień
Dwie wieczorne rozmowy kompletnie wytrącają mnie z równowagi. Zmieniam się w impulsywną i agresywną jednostkę. Zasypiam bez większej nadziei na zatrzymanie tej nagłej katastrofy…
Tomas Merton
Być może jesteśmy zbyt rozgadani, zbyt aktywni w naszym rozumieniu życia chrześcijańskiego. Nasza służba Bogu i Kościołowi nie zawiera się jedynie w mówieniu i działaniu - pisze Tomas Merton.
Norbert Lechleitner
Komunikacja polega na właściwym odczytywaniu znaków. Jeśli ktoś z jakiegoś powodu nie potrafi lub nie chce tego robić, rodzą się napięcia i nieporozumienia. Przeczytaj trzy krótkie opowiadania i wyciągnij z nich wnioski.
dr Zuzanna Górska
Masz dwoje uszu i tylko jedne usta, a mimo to łatwiej ci mówić niż słuchać? Sprawdź, jak rozmawiać, żeby ludzie czuli się przy tobie dobrze i... chcieli z tobą gadać.
Praca, dom, szkoła. Wywiadówka, zupa, zadanie domowe. Ciasto, odkurzanie, odwiedziny u rodziny. Korepetycje, korki, niespanie. Szalone tempo. Nie wiesz jak zwolnić?
Sabine Bernau
Żyją na wysokich obrotach. W ich głowach wirują tysiące myśli. Tworzą wielkie wizje. Zawodowo wygrywają, mniej radzą sobie z organizacją codzienności...
Anna Kaik
Gdy obiekt uczuć zbliża się do ciebie - odpychasz go, gdy oddala - tęsknisz. Jakie jest dobre wyjście z tej patowej sytuacji i jak wprowadzić je w życie? Podpowiada Anna Kaik.
Aneta Cieśla
Czasem życie toczy się tak, że zamiast być bliżej siebie i innych, odczuwamy pustkę, bezsens i samotność. Uczucia te sygnalizują, że relacje, w których jesteśmy, są niewystarczające.
{{ article.description }}