Psychologia na co dzień
Anna Świerzyńska

Wystarczy jedna cecha, by uratować toksyczne małżeństwo

Zastanawiasz się, co jest nie tak, gdzie zagubiła się twoja miłość, która miała być wieczna i wyjątkowa. Gdzie podziały się uczucia pełne subtelności i oczarowania? Kiedy ostatni raz twój małżonek spojrzał na ciebie z podziwem, dumą czy troską?
Wystarczy jedna cecha, by uratować toksyczne małżeństwo
Zastanawiasz się, co jest nie tak, gdzie zagubiła się twoja miłość, która miała być wieczna i wyjątkowa. Gdzie podziały się uczucia pełne subtelności i oczarowania? Kiedy ostatni raz twój małżonek spojrzał na ciebie z podziwem, dumą czy troską?
Psychologia na co dzień
Jacek Prusak SJ/ Edyta Drozdowska

Niewolnicy samorozwoju [WYWIAD]

Pracują po 12 godzin przez 7 dni. Jeśli to ma dać poczucie: "jestem coś wart" albo "mogę być kochany", to nie jest rozwój - mówi Jacek Prusak SJ, psychoterapeuta.
Niewolnicy samorozwoju [WYWIAD]
Pracują po 12 godzin przez 7 dni. Jeśli to ma dać poczucie: "jestem coś wart" albo "mogę być kochany", to nie jest rozwój - mówi Jacek Prusak SJ, psychoterapeuta.
Psychologia na co dzień
Wojciech Jędrzejewski OP

Coaching nie taki straszny. Nie bój się wyjść z cienia

Jeśli coach jest zaproszony przez drugiego człowieka do przygody jego życia, której na imię wolność - wszystko to, co staje się manipulacją, wmawianiem czegoś - jest nadużyciem.
Coaching nie taki straszny. Nie bój się wyjść z cienia
Jeśli coach jest zaproszony przez drugiego człowieka do przygody jego życia, której na imię wolność - wszystko to, co staje się manipulacją, wmawianiem czegoś - jest nadużyciem.
Psychologia na co dzień
Logo źródła: WAM Grażyna Jagielska

Praca męża doprowadziła ją do choroby psychicznej. Co się stało?

"Dzisiaj mijają trzy miesiące, odkąd przyjęto mnie do kliniki psychiatrycznej z objawami stresu bojowego. Tak naprawdę jest to stres mojego męża, ale on zawsze oddawał mi wszystkie swoje kłopoty".
Praca męża doprowadziła ją do choroby psychicznej. Co się stało?
"Dzisiaj mijają trzy miesiące, odkąd przyjęto mnie do kliniki psychiatrycznej z objawami stresu bojowego. Tak naprawdę jest to stres mojego męża, ale on zawsze oddawał mi wszystkie swoje kłopoty".
Psychologia na co dzień
Fritz Riemann

Tak kochają osoby depresyjne. Jak wyglądają ich związki?

Rozpaczliwy lęk przed utratą, życie życiem partnera, znikająca granica między "ja" i "ty". Poświęcenie, szantaż, emocjonalne zniewolenie. Jakie są związki osób z depresją?
Tak kochają osoby depresyjne. Jak wyglądają ich związki?
Rozpaczliwy lęk przed utratą, życie życiem partnera, znikająca granica między "ja" i "ty". Poświęcenie, szantaż, emocjonalne zniewolenie. Jakie są związki osób z depresją?
Psychologia na co dzień
Logo źródła: juniorowo.pl Elżbieta Manthey

20 aktywności ważniejszych od odrabiania lekcji. Sprawdź, na co twoje dziecko powinno mieć czas

Odrabianie lekcji jest - mówiąc w skrócie - marnowaniem dziecięcego czasu i energii. Rodzice jednak obawiają się, że kiedy dziecko nie siedzi nad zeszytami, nie rozwija się i traci czas, przez co zostanie w tyle za rówieśnikami. Czy rzeczywiście?
20 aktywności ważniejszych od odrabiania lekcji. Sprawdź, na co twoje dziecko powinno mieć czas
Odrabianie lekcji jest - mówiąc w skrócie - marnowaniem dziecięcego czasu i energii. Rodzice jednak obawiają się, że kiedy dziecko nie siedzi nad zeszytami, nie rozwija się i traci czas, przez co zostanie w tyle za rówieśnikami. Czy rzeczywiście?
Psychologia na co dzień

Przestań żyć tak, jak nie chcesz

Grzech mieszkający w nas sprawia, że jest nam niezwykle trudno zmienić nawyki. Ostatecznie wciąż żyjemy tak, jak nie chcemy. Może czas coś z tym zrobić?
Przestań żyć tak, jak nie chcesz
Grzech mieszkający w nas sprawia, że jest nam niezwykle trudno zmienić nawyki. Ostatecznie wciąż żyjemy tak, jak nie chcemy. Może czas coś z tym zrobić?
Psychologia na co dzień
Maria Krzemień

8 kroków do prostoty, która zmieni Twoje życie

Mamy w życiu wiele bałaganu - w emocjach, myślach, relacjach, czasie i rzeczach. A gdyby tak to uporządkować? Chrześcijański psycholog podpowiada jak :)
8 kroków do prostoty, która zmieni Twoje życie
Mamy w życiu wiele bałaganu - w emocjach, myślach, relacjach, czasie i rzeczach. A gdyby tak to uporządkować? Chrześcijański psycholog podpowiada jak :)
Psychologia na co dzień
Aneta Cieśla

Ciało choruje razem z duszą. Zaburzenia psychosomatyczne

Przewlekłe napięcia w szyi i kręgosłupie, migreny, rozstroje żołądka, duszności - to tylko przykłady. Kiedy w naszym życiu dzieje się coś, co sprawia, że uczucia spychamy w otchłań nieświadomości, do głosu dochodzi ciało. Nie da się oddzielić zdrowia fizycznego od psychicznego.
Ciało choruje razem z duszą. Zaburzenia psychosomatyczne
Przewlekłe napięcia w szyi i kręgosłupie, migreny, rozstroje żołądka, duszności - to tylko przykłady. Kiedy w naszym życiu dzieje się coś, co sprawia, że uczucia spychamy w otchłań nieświadomości, do głosu dochodzi ciało. Nie da się oddzielić zdrowia fizycznego od psychicznego.
Psychologia na co dzień
Maja Krzemień

Psychoterapeuci nazwali to oporem, Bóg - buntem. Co powstrzymuje zmiany w naszym życiu?

Nie trudno się dziwić, że boli. Życie, które zapomniało, czym jest wolność, zawsze gdzieś na dnie woła o ratunek. A jednak samo wołanie jakoś nie wystarcza. Od wołania zdziera się gardło i nic.
Psychoterapeuci nazwali to oporem, Bóg - buntem. Co powstrzymuje zmiany w naszym życiu?
Nie trudno się dziwić, że boli. Życie, które zapomniało, czym jest wolność, zawsze gdzieś na dnie woła o ratunek. A jednak samo wołanie jakoś nie wystarcza. Od wołania zdziera się gardło i nic.
Psychologia na co dzień
Logo źródła: 2ryby Monika i Marcin Gajdowie

Jak reagować, gdy ktoś przekracza postawioną granicę?

Psycholodzy często mówią, że szczytem rozwoju w terapii jest asertywność. Monika i Marcin Gajdowie twierdzą jednak, że jest coś większego. Posłuchaj, to może ci pomóc w trudnych relacjach.
Jak reagować, gdy ktoś przekracza postawioną granicę?
Psycholodzy często mówią, że szczytem rozwoju w terapii jest asertywność. Monika i Marcin Gajdowie twierdzą jednak, że jest coś większego. Posłuchaj, to może ci pomóc w trudnych relacjach.
Psychologia na co dzień
Richard Winter

8 kroków do wygrania walki z perfekcjonizmem

Wiesz już, skąd może wynikać i jak się objawia. Teraz czas na walkę. Zrób chociaż jeden krok. Potem przyjdzie czas na kolejne. Odpuść sobie i uciesz się życiem.
8 kroków do wygrania walki z perfekcjonizmem
Wiesz już, skąd może wynikać i jak się objawia. Teraz czas na walkę. Zrób chociaż jeden krok. Potem przyjdzie czas na kolejne. Odpuść sobie i uciesz się życiem.
Psychologia na co dzień
Logo źródła: WAM Anselm Grün OSB

Najtrudniej jest wybaczyć sobie

Często bywasz ze sobą w konflikcie. Nie potrafisz sobie czegoś wybaczyć. Po prostu nie umiesz. Nie wiesz, jak pogodzić się z własnym ciałem albo jak uporać się z męczącym i rujnującym życie poczuciem winy... O tym, jak sobie radzić w takich sytuacjach pisze Anselm Grün OSB w książce "Przebaczenie. Droga do pojednania z sobą i innymi" (Wydawnictwo WAM).
Najtrudniej jest wybaczyć sobie
Często bywasz ze sobą w konflikcie. Nie potrafisz sobie czegoś wybaczyć. Po prostu nie umiesz. Nie wiesz, jak pogodzić się z własnym ciałem albo jak uporać się z męczącym i rujnującym życie poczuciem winy... O tym, jak sobie radzić w takich sytuacjach pisze Anselm Grün OSB w książce "Przebaczenie. Droga do pojednania z sobą i innymi" (Wydawnictwo WAM).
Psychologia na co dzień
youtube.com/ ed

Chcesz, ale nie robisz?

Ludzie na łożu śmierci zwykle żałują tego, czego nie zrobili, bo się bali, bo nie wystarczyło im czasu, odwagi albo determinacji. A ty jak długo planujesz, marzysz i nic nie robisz? Bo można tak czekać przez całe życie. Podpowiadamy, jak przestać czekać.
Chcesz, ale nie robisz?
Ludzie na łożu śmierci zwykle żałują tego, czego nie zrobili, bo się bali, bo nie wystarczyło im czasu, odwagi albo determinacji. A ty jak długo planujesz, marzysz i nic nie robisz? Bo można tak czekać przez całe życie. Podpowiadamy, jak przestać czekać.
Psychologia na co dzień
Anna Kaik

5 sposobów na poradzenie sobie z fobią społeczną

To coś więcej niż nadmierna nieśmiałość. Fobia społeczna to lęk przed sytuacjami społecznymi, który nierzadko uniemożliwia normalne życie.
5 sposobów na poradzenie sobie z fobią społeczną
To coś więcej niż nadmierna nieśmiałość. Fobia społeczna to lęk przed sytuacjami społecznymi, który nierzadko uniemożliwia normalne życie.
Psychologia na co dzień
Anna Kaik

Możesz pławić się w smutku i niespełnieniu. Tylko po co?

Jakież to wygodne! "Nic mi się nie udaje" lub "to się na pewno nie uda", więc mam logiczną wymówkę, żeby trwać w osobistej benadziei. Jesteś gotowy, żeby wziąć życie we własne ręce?
Możesz pławić się w smutku i niespełnieniu. Tylko po co?
Jakież to wygodne! "Nic mi się nie udaje" lub "to się na pewno nie uda", więc mam logiczną wymówkę, żeby trwać w osobistej benadziei. Jesteś gotowy, żeby wziąć życie we własne ręce?
Psychologia na co dzień
Valerio Albisetti

Sposób na odważne bycie sobą

Wszyscy żyją, jedzą, chodzą, kochają się, śpią. A jednak - moim zdaniem - nie żyją. Wydaje się im, że żyją. Mają dom, albo pracę, albo dzieci, albo żonę, albo męża, albo pieniądze, albo władzę. Ale to wszystko jest niczym, jeśli boją się być prawdziwi. Tylko jak się na to odważyć?
Sposób na odważne bycie sobą
Wszyscy żyją, jedzą, chodzą, kochają się, śpią. A jednak - moim zdaniem - nie żyją. Wydaje się im, że żyją. Mają dom, albo pracę, albo dzieci, albo żonę, albo męża, albo pieniądze, albo władzę. Ale to wszystko jest niczym, jeśli boją się być prawdziwi. Tylko jak się na to odważyć?
Psychologia na co dzień
Monika Chochla

Przestań mi mówić, że biegam jak dziewczyna

Firma Always zaprosiła do eksperymentu kilka nastolatek prosząc o pokazanie, jak biega, uderza czy bije się dziewczyna. Jakby były umówione, młode kobiety zaczęły zachowywać się bardzo podobnie.
Przestań mi mówić, że biegam jak dziewczyna
Firma Always zaprosiła do eksperymentu kilka nastolatek prosząc o pokazanie, jak biega, uderza czy bije się dziewczyna. Jakby były umówione, młode kobiety zaczęły zachowywać się bardzo podobnie.
Psychologia na co dzień
vimeo.com

Powalający gest przyjaciół wobec chorej na raka

U Gerdi zdiagnozowano raka piersi. McKenna, jedna z jej przyjaciółek, wysłała maila do pozostałych znajomych, z pewną nietypową prośbą...
Powalający gest przyjaciół wobec chorej na raka
U Gerdi zdiagnozowano raka piersi. McKenna, jedna z jej przyjaciółek, wysłała maila do pozostałych znajomych, z pewną nietypową prośbą...
Psychologia na co dzień
youtube.com/joanna chmura/ ed

Obwiniamy, oskarżamy, szukamy winnych. Jak przestać to robić? [WIDEO]

Dlaczego to robimy? Co z tego mamy? Co nam to zabiera, a co daje? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w krótkim, animowanym filmiku z udziałem dr Brené Brown:
Obwiniamy, oskarżamy, szukamy winnych. Jak przestać to robić? [WIDEO]
Dlaczego to robimy? Co z tego mamy? Co nam to zabiera, a co daje? Odpowiedzi na te pytania znajdziecie w krótkim, animowanym filmiku z udziałem dr Brené Brown:
{{ article.published_at }}
{{ article.category.name }}
{{ article.source.name }} {{ article.source_text }}

{{ article.title }}

{{ article.description }}
{{ article.description }}
Więcej Wróć do: Psychologia na co dzień