Adrianna Szczudło / kw
Nietrudno zauważyć, że w ostatnich latach znacznie wzrósł poziom lęku. Coraz więcej osób cierpi na depresje i ma problemy z doświadczaniem radości życia. Ostatnie wyniki badań przynoszą jednak kilka wskazówek dla tych, którzy szukają pomocy.
Rzucają się w oczy: skrzywione kręgosłupy i krzywe zęby. Mniej widać: zranione uczucia, zachwiane poczucie bezpieczeństwa i brak wiary w ludzką życzliwość - pisze Maja Moller.
facebook.com/papayafilms / jp
- Moja teoria jest taka, że jeśli problem porównać do ciastka, to gdy pokroisz je na pół i podzielisz się nim z kimś, to zostanie ci tylko połowa problemu - tak zaczyna się film, w którym modelka Karolina Cleo Ćwiek opowiada o swojej chorobie dwubiegunowej.
dr Maria Popkiewicz-Ciesielska
"Nie chce mi się", "nie mam siły", "nie mam siły wewnętrznej", "nie mam ochoty", "nie mam mobilizacji" - ile razy ostatnio tak powiedziałeś? Ile razy tak pomyślałeś? A przed tobą ważne zadania i duże wyzwania. Jak się zmobilizować? Podpowiada psycholog, dr Maria Popkiewicz-Ciesielska.
![Jak znaleźć wewnętrzną siłę i zmobilizować się do życia? [WIDEO]](https://static.deon.pl/storage/image/core_files/2017/9/21/cae3b3127696d6dd0ea13d3f17bddbc9/png/deon/articles-thumb-normal-breakpoint-default/jak-znalezc-wewnetrzna-sile-i-zmobilizowac-sie-do-zycia-wideo.png "Jak znaleźć wewnętrzną siłę i zmobilizować się do życia? [WIDEO]")
Ludwika Tomala
Każdy słyszy w głowie swój wewnętrzny głos. Jednak osoby z omamami słuchowymi w schizofrenii uznają go za głos kogoś obcego. Dziś dzień solidarności z osobami chorymi na schizofrenię.
Eugene Kennedy, Sara C. Charles
Choroba ma niszczący wpływ na wiele aspektów życia chorego oraz niesie ze sobą wiele niebezpieczeństw. Przeczytaj ten tekst - możesz pomóc komuś lub sobie.
Valerio Albisetti
Trwamy w związkach szkodliwych dla zdrowia psychicznego. Znosimy trudności żyjąc marzeniami i nadzieją, że jakiś czynnik zewnętrzny zmieni sytuację. Albo ciągle na coś czekamy - np. na wakacje, awans albo ślub...
.jpg)
Pod koniec lipca wiedziałem, że dzieje się ze mną coś złego. Struty chodziłem kilka dni i próbowałem zrozumieć, co sprawia, że gorzej się wysypiam, mniej koncentruję na wszystkim, spokój ustępuje miejsca rozdrażnieniu i poddenerwowaniu. Choć fizycznie byłem zdrowy, to czułem, jakby coś zjadało mi mózg.
PAP/ ed
Ludzie skłonni są poświęcić więcej czasu relacjom, które mogą się rozpaść - wynika z badań przeprowadzonych przez naukowców z Aalto University. Za pomocą eksploracji danych (ang. data mining) zbadali oni długość i częstotliwość rozmów telefonicznych między znajomymi.
2 ryby
Zadała mi pytanie: "Czy lubisz siebie?". Pomyślałem: "Co?! Taki kurdupel, malarz pokojowy, który nigdy nie awansował". Dziewczyny mnie rzucały, żadnych osiągnięć. A potem odkryłem coś ważnego.
Joanna Cherek-Kowalewska
Sąsiadka pani Ani co rano biega po lesie. "Widocznie ma czas na taki luksus. Ja pracuję, cały dom jest na mojej głowie…" - mówi pani Anna. Czuje się lepsza od "pustej sąsiadki". Warto tracić czas na sprawy, które nie "przyczyniają się do rozwoju duchowego"?
Rzeczpospolita/Malwina Użarowska/ed
Podobno już sama myśl o obdarowaniu innych wywołuje stan błogości! Badacze sprawdzili, co dzieje się w trzech obszarach naszego mózgu, kiedy zaspokajamy nie tylko własne potrzeby. Przeczytajcie o pewym nietuzinkowym eksperymencie.
prof. Regina Pawłowska
Dzisiaj w imię wolności i równości najpierw w języku, a potem w rzeczywistości obnaża się człowieka, odbiera mu się godność oraz niszczy się intymność.
Katarzyna Gajdosz
Wypalenie zawodowe składa się z trzech etapów. Jeśli odpowiednio wcześniej nie zareagujesz, narażasz się na depresję, a ta może cię uziemić i odebrać sens życia.
![Żeby się wypalić, trzeba mieć z czego [WYWIAD]](https://static.deon.pl/storage/image/core_files/2015/8/21/7719b0041f6898e27c743051dde91e67/png/deon/articles-thumb-normal-breakpoint-default/zeby-sie-wypalic-trzeba-miec-z-czego-wywiad.png "Żeby się wypalić, trzeba mieć z czego [WYWIAD]")
Roy McCloughy
Problem tkwi w nas samych: chcąc wciąż czegoś więcej, chcąc, by nasze relacje z innymi były "głębsze", wpędzamy się w stan permanentnego niezaspokojenia i nieustającej tęsknoty, którymi karmi się narcyzm.
ks. Jacek Stryczek
Wydaje się, że szczęście każdego człowieka to bardzo skomplikowana kwestia. Jednak gdyby spojrzeć na nią z drugiej strony, okaże się, że to bardzo proste.
Stanisław Morgalla SJ
Są młodzi, zdolni, piękni, wrażliwi, tylko... coś nie lubią siebie. Więcej, nienawidzą siebie. Niby jak inni chodzą, jedzą, śmieją się i bawią, a jednocześnie psują się od środka, jakby ich duszę toczył robak samozniszczenia. Dlaczego?
Wunibald Müller / slo
Treść snów zwraca uwagę na istniejący, choć nieraz ukryty lęk. Carl Gustav Jung mówi: "Tam, gdzie istnieje lęk, tam pojawia się zadanie". Może ono poszerzyć doświadczenia, zmuszając nas do konfrontacji z naszymi popędami.
Sylvia Schneider
Wiele kobiet wątpi w siebie i są przekonane, że nie zasługują na dobry los. Nie czują swojej wyjątkowości i sądzą, że nikt nie zechce się nimi poważnie zainteresować.
Richard Winter
Rodzice perfekcjoniści uczą dzieci perfekcjonizmu. Przez sposób kształtowania relacji i zbyt wysokie oczekiwania. Zwykle przejawiają oni trzy szczególnie niebezpieczne predyspozycje.
{{ article.description }}