Elżbieta Trubiłowicz / slo
Jeżeli w dzieciństwie zostaliśmy skrzywdzeni, może być tak, że zalęknione dziecko z przeszłości wciąż jest w nas obecne, utrudniając nam dorosłe życie.
Suzanne C. Segerstrom / slo
Jeżeli dziennikarz zadałby ci pytanie, czy jesteś optymistą, co byś odpowiedział? Pomijając problem wagi łazienkowej (która zawsze pokazuje za dużo), pytanie mogłoby się okazać trudne, ponieważ ludzie różnie definiują optymizm.
Grzegorz Szaffer /br
Uczucie porażającej grozy i paniki, natrętne myśli, odpływ krwi z kończyn i skóry czy utrata zdolności do koncentracji. W podłożu tych uczuć tkwi lęk - znak rozpoznawczy nerwicy. Poznaj objawy oraz jedną z metod skutecznego leczenia nerwicy.
Szymon Łucyk / slo
Dlaczego tak ciężko przychodzi nam wytrwać w postanowieniach? I czy silną wolę da się "rzeźbić" jak muskuły? Na hartowanie siły woli nie ma jednej recepty, ale pewne proste ćwiczenia wzmacniające samokontrolę mogą być pomocne
dr Grzegorz Iniewicz / Karol Wilczyński
Często dążymy do perfekcji. Chcemy być doskonali. Zobacz, kiedy to pragnienie cię oszukuje.
![Kiedy perfekcjonizm staje się zły [WYWIAD]](https://static.deon.pl/storage/image/core_files/2015/12/23/f61cd3f1e76a67148879efb34dc9e3a7/jpg/deon/articles-thumb-normal-breakpoint-default/kiedy-perfekcjonizm-staje-sie-zly-wywiad.jpg "Kiedy perfekcjonizm staje się zły [WYWIAD]")
Jacek Prusak SJ / Marcin Jakubionek
O tym, jak leczyć własną pamięć, jak radzić sobie z bolesnymi wydarzeniami i o tym, jak nie dać się zamknąć w potrzasku złych wspomnień - mówi Jacek Prusak SJ.
![Jak uzdrowić naszą pamięć? [WYWIAD]](https://static.deon.pl/storage/image/core_files/2015/12/18/5780f2deb566169c74ffb20e828f5bc0/jpg/deon/articles-thumb-normal-breakpoint-default/jak-uzdrowic-nasza-pamiec-wywiad.jpg "Jak uzdrowić naszą pamięć? [WYWIAD]")
Aneta Szczudło / slo
W zaskakujący sposób różnimy się między sobą sposobem patrzenia na tę samą rzeczywistość. Jest więc coś w nas, w naszej psychice, co sprawia, że tak, a nie inaczej widzimy świat.
Vittorio Luigi Castellazzi / slo
Od zawsze drzemie w człowieku miłość do drugiego, taka jest jego pierwotna natura. Każdy z nas jest jakby odbiciem drugiego, będąc jednością podzieloną na dwie części.
Zuzanna Górska
Współczesny świat mówi nam, że wszystko możemy osiągnąć natychmiast. Tymczasem droga do postępów jest zupełnie inna. Chcesz wiedzieć jaka? Sprawdź.
Dr Maria Popkiewicz-Ciesielska
Chyba każdy ma jakieś kompleksy - mniejsze lub większe, które w różny sposób wpływają na nasze życie. Często, żeby sobie z nimi poradzić "przerzucamy" je na innych - zwykle podświadomie. W jaki sposób to robimy i jaki wpływ na innych mogą mieć nasze kompleksy?
Marta Jacukiewicz
Mówić o swoich emocjach jest dobrze i zdrowo ale należy robić to rozsądnie i w sposób bezpieczny, wtedy gdy naprawdę czujemy, że chcemy i możemy się podzielić i czujemy, że zostaniemy wysłuchani.
Paweł Kosiński SJ / slo
Człowiek doświadcza strachu i lęku w specyficzny dla siebie sposób. Lęk i strach o siebie może mieć przeciwstawne objawy, np. może powodować ucieczkę, albo zesztywnienie i niemożność poruszenia się. Czasami powoduje krzyk, innym razem nie możemy wydobyć z siebie ani słowa.
José Antonio Marina / slo
Człowiek ma tendencję do wierzenia każdej informacji, którą otrzyma wystarczająco wiele razy poprzez różne, wzajemnie się potwierdzające kanały przekazu.
Elżbieta Sujak / slo
Manipulacja jest głęboko zakorzeniona w codziennej komunikacji międzyludzkiej: w wychowaniu, nauczaniu, zarządzaniu, w rodzinach, przyjaźniach, współpracy. Zaspokajanie potrzeb, wymagające pomocy czy współdziałania innych ludzi jest podatne na manipulacje, bo nie jesteśmy wolni od tendencji traktowania innych jako narzędzi.
Anna Kaik
Nieśmiałość to doświadczenie dość uniwersalne. I niestety, również dość mocno utrudniające życie. Jak mocno - wiedzą o tym jedynie sami nieśmiali. Jak poradzić sobie z nieśmiałością?
Tonino Cantelmi, Marco Scicchitano / slo
Nie chodzi o to, że jedna z płci ma pecha. Rzecz po raz kolejny dotyczy obszarów mózgu i "sposobów funkcjonowania". Wyraźna różnica pomiędzy mężczyznami i kobietami polega na tym, że ci pierwsi pragną narażać się na ryzyko - rzucać wyzwanie sobie i innym.
Raffaele Cavaliere / slo
Potrzeba trochę pokory, aby zmierzyć się z prawdą o sobie albo przynajmniej mieć odwagę, aby nie oskarżać innych za własne braki...
Wunibald Müller / slo
Jaka rolę mogą odegrać wiara i praktyki religijne w przezwyciężaniu lęku? Czy chrześcijaństwo jest religią uwalniania się od lęku?
Marian Polak / slo
Motto współczesnego hipochondryka powinno brzmieć następująco: "Nie ma ludzi zdrowych. Są tylko źle zdiagnozowani". Aktualna redefinicja hipochondrii powinna jeszcze zawierać informację, że jest to choroba zakaźna, która najłatwiej przenosi się poprzez kontakt z internetem.
ks. Zdzisław Józef Kijas OFMConv. / slo
Wyrzucenie z siebie negatywnych emocji przynosi ulgę, obniża poziom agresji i frustracji, wpływa na lepsze samopoczucie. Poza tym wszyscy narzekają.
{{ article.description }}