#lęk

Depresja - nieoczekiwana i trudna wędrówka wewnątrz siebie, smutek, ból, podcięte skrzydła, człowiek za burtą spada na człowieka jak plaga - nieoczekiwanie i bez zapowiedzi i zawsze zastaje go nieprzygotowanym. Ale kiedy ustępuje, wszystko ulega zmianie...

Kordula, powodowana ogromnym strachem przed śmiercią męczeńską, odłączyła się od św. Urszuli i jej towarzyszek, które zginęły w Kolonii z rąk Hunów w IV wieku. Nie znamy dokładniejszej daty tego dramatycznego wydarzenia. Wspominana dzisiaj święta (22 października) ratowała się ucieczką na statek. Przez całą noc ukrywała się rozmyślając, czy nie powinna - będąc chrześcijanką - publicznie zaświadczyć o swej wierze w Jezusa Chrystusa. Zdołała pokonać lęk i już następnego dnia, sama zgłosiła się do oprawców i poniosła śmierć męczeńską podobnie jej towarzyszki.

Człowiek, który do tej pory wierzył w siebie, cieszył się życiem, snuł plany na przyszłość – nagle "gaśnie", "wycofuje się", "ogarnia go lęk". - To jak nagłe znieruchomienie. Niewyobrażalna pustka. Grzęzawisko. Ciemna pochłaniająca dziura – tak opisują doświadczenie depresji ci, którzy na nią zachorowali.

Fobia charakteryzuje się znacznym i uporczywym poczuciem strachu, odczuwanego w stosunku do konkretnych, dających się opisać rzeczy lub sytuacji. Stanięcie wobec takiej rzeczy lub sytuacji prowokuje natychmiastowe pojawienie się lęku, który chora osoba uznaje za nieuzasadniony.

Terapia psychoanalityczna - nawet jeśli bezpośrednio nie stawia sobie takiego zadania - może stworzyć człowiekowi warunki do tego, by był szczęśliwy. A jest to możliwe dlatego, że uwalnia go ze zniewoleń, które oplatają osobowość pacjenta. „Najcenniejsza rzeczą człowieka jest jego szczęśliwe życie".

Osoby, które przeżywały kiedykolwiek nastrój depresyjny, zazwyczaj boją się tego stanu. Mają poczucie, że zalewa je "fala", na którą nie mają wpływu. "Nie mam powodu do zmartwienia, a cały czas się martwię" - to ich częste wyjaśnienia.

Z badań ostatnich lat wynika, że około 25 proc. Europejczyków cierpi z powodu bólu przewlekłego. Tylko u połowy z nich udaje się go złagodzić w dostatecznym stopniu - mówili lekarze na warsztatach dziennikarskich dotyczących bólu.

Wyrażanie swoich uczuć poprzez malowanie, rysowanie czy rzeźbienie pomaga dzieciom chorym na astmę lepiej radzić sobie z lękiem i stresem towarzyszącym chorobie - informuje "Journal of Allergy & Clinical Immunology".

Czy depresja zjawia się po to, aby dać nam szansę, a jeśli tak, to jaką? Z Anną Potoczek - psychiatrą, Ryszardem Stachem - psychoterapeutą, Bogdanem Białkiem - redaktorem naczelnym "Charakterów" oraz Józefem Augustynem SJ rozmawia Zbigniew Łuczyński.

Lęk pełni w naszym życiu ważną funkcję. Chroni nas przed niebezpieczeństwem, sygnalizuje zagrożenie. Kiedy jednak lęki określają życie i zachowanie, mamy do czynienia z chorobą wymagającą poważnego potraktowania i leczenia.

Czy lęk, jaki odczuwamy na myśl o śmierci, może być wyrazem małej wiary lub braku nadziei na opiekę Bożą po drugiej stronie życia?

{{ article.description }}