Grzegorz Kiciński / slo
Jak odnaleźć źródło smutku czy lęku, który nas nęka, i jak z niego wyjść? Jak przyjrzeć się swojej tożsamości, swojemu ciału, swoim reakcjom, swojej seksualności? Wreszcie - jak odnaleźć radość w chorobie lub starości? Zatańczyć.
ks. Marek Dziewiecki / slo
Być radosnym i szczęśliwym to największe pragnienie każdego człowieka. Nikt z nas nie chce być kimś skrzywdzonym, uzależnionym czy zrozpaczonym, a mimo to tak wielu ludzi przeżywa swoje życie jako nieznośny ciężar.
Złe i ciężkie czasy rodzą strach. Tak, że strach zaślepia. Ludzie poszukują w świecie przedmiotów niosących strach. Ale prawdziwa przyczyna strachu jest zawsze we wnętrzu człowieka.
Wunibald Muller / slo
Najlepszą ochroną przed lękiem są relacje intymne łączące człowieka z innymi ludźmi. Jest to przede wszystkim doświadczenie miłości, która nie zostawia człowieka samego, lecz ujawnia się w bardzo konkretnym sposobie zachowania dla dobra drugiej osoby.
Lucia Pelamatti / slo
Nie mówi się tego, co się mówi, ale to, co inni zrozumieli! Ten, kto odbiera przekaz, dokonuje selekcji i przekształca go na swój własny sposób. Czasami to, co odczyta, w diametralny sposób różni się od tego, co zamierzał powiedzieć mu nadawca.
Jens Baum / slo
Jeśli w dzieciństwie otrzymaliście informację, że nowe, nieznane Wam sytuacje są przeważnie niebezpieczne, to takie myślowe przyporządkowanie tak silnie zagnieździło się w Waszej podświadomości, że teraz w każdej nowej sytuacji natychmiast pomyślicie: "To jest niebezpieczne!".
James L. Griffith, Melissa Elliott Griffith / slo
Somatyzacje polegają na pojawianiu się pod wpływem psychologicznego lub społecznego stresu objawów somatycznych bądź pogarszaniu się już istniejących, takich jak zmęczenie, ból, zawroty głowy, omdlenia, napady choroby.
Grzegorz Szaffer /br
Uczucie porażającej grozy i paniki, natrętne myśli, odpływ krwi z kończyn i skóry czy utrata zdolności do koncentracji. W podłożu tych uczuć tkwi lęk - znak rozpoznawczy nerwicy. Poznaj objawy oraz jedną z metod skutecznego leczenia nerwicy.
Paweł Kosiński SJ / slo
Człowiek doświadcza strachu i lęku w specyficzny dla siebie sposób. Lęk i strach o siebie może mieć przeciwstawne objawy, np. może powodować ucieczkę, albo zesztywnienie i niemożność poruszenia się. Czasami powoduje krzyk, innym razem nie możemy wydobyć z siebie ani słowa.
Małgorzata Marszałek / slo
- Muzykoterapia to forma psychoterapii wywierająca leczniczy wpływ na pacjenta poprzez różnorodne elementy i rodzaje muzyki - w najprostszych słowach przytacza nam definicję zagadnienia nasza ekspert, Mariola Augustyn wykorzystująca muzykę w codziennej pracy z pacjentami.
Alfonso Vergara SJ / slo
Lęk paraliżuje i oślepia. Pod wpływem przerażenia człowiek zachowuje się nieraz jak leśne zwierzę porażone światłami samochodu na szosie, niezdolne uniknąć ciosu, który je unicestwia. Nie można działać rozsądnie będąc w stanie porażenia spowodowanego lękiem.
Jezus chce, abyśmy doświadczyli w ciele i duchu, że On nie tylko pięknie mówi o królestwie Boga, lecz jest królestwem Bożym. Nie wystarczą same słowa. Konieczne jest doświadczenie mocy, która stwarza, odbudowuje to, co zniszczone. Przy Nim nie ma powodu do obaw.
Uwe Böschemeyer / slo
Niezależnie od tego, na jakim światopoglądzie człowiek się opiera, lęk jest elementem życia, chociaż z różną intensywnością przeżywanym. Pokazują to również ludzkie sny. Narkotyki, AIDS, zbrodnie, znęcanie się nad dziećmi, rasizm, ludzie ginący w wypadkach komunikacyjnych, handel narządami, zanieczyszczenie środowiska itd...
Fritz Riemann / slo
Ludzie, których psychiką rządzą przymus i natręctwa, boją się, że wszystko stałoby się niepewne, chaotyczne, gdyby byli bardziej otwarci albo zdali się na rozwój wypadków.
Uwe Böschemeyer / slo
Tęsknota ludzi do tego, aby żyć teraźniejszością, jest wielka, jednakże nie mniejszy jest też opór przeciwko rozstaniu się z przeszłością. Ogólną przyczyną tego jest fakt, że psychiczna siła życiowa "charakteryzuje się znaczną inercją" i "pragnie zatrzymać to, co przeszłe".
Paweł Kosiński SJ / slo
Człowiek zraniony, który ma negatywny obraz samego siebie bardzo często doświadcza różnego rodzaju lęków. Czego się boimy, przed czym uciekamy?
Wunibald Muller / slo
Gdy lęk ogarnia, niepokoi i utrudnia normalne życie, pomocna bywa rozmowa. Najpierw z samym sobą.
Bóg przychodzi, by uciszać, czyli także wtedy, gdy się boimy, w zgiełku, w bezsilności, w pracy, w mieście. Nie możemy Boga ograniczać w Jego działaniu.
Wunibald Müller / slo
Bałbym się kogoś, kto by twierdził, że nie czuje lęku. Odczuwanie lęku jest częścią biologicznego wyposażenia człowieka.
Zespół Stowarzyszenia "Niebieska Linia" / slo
"Możecie stać się bierni, jeśli zupełnie poddacie się rezygnacji, jeśli nabierzecie przekonanie, że nic, co robicie - bez względu na to, czy jesteście ulegli, czy zajmujecie postawę roszczeniowa - nie wpływa na waszą sytuację."
Martin Seligman
{{ article.description }}