Anna Dziurdzia
Bardzo często okazuje się, że w tych obszarach, w których doświadczasz lęku, może kryć się jakiś talent lub okazja do rozwoju. Przejmujemy się tym, na czym nam zależy. Jak zatem przezwyciężyć strach i stres? Przeczytaj praktyczne porady zawarte w książce Anny Dziurdzi "Życie w nowym rytmie" i rozpocznij życie w szczęściu i wolności bycia sobą.
Pragnienie stworzenia więzi z innymi ludźmi i uczestniczenia w działaniach grupowych jest w nas głęboko zakorzenione. Obecnie jednak coraz częściej u ludzi pojawia się lęk przed tym, że coś może ich omijać. Myślące w ten sposób osoby są nieustannie pełne niepokoju, biegają z jednej imprezy na drugą i zapominają, że można się odprężyć i cieszyć daną chwilą. O nowym zjawisku zwanym FOMO, pisze w swojej książce „Zakochany mózg i inne niezwykłe stany” Julia Fischer.
Odczuwanie lęku jest częścią naszej ludzkiej natury i w trakcie naszego życia odgrywa on wielką rolę. Jeżeli potraktujemy go jako wyzwanie, może nadać życiu emocjonalnemu twórczą dynamikę. Niestety lęk może stać się niebezpieczny, kiedy nie jest proporcjonalny do sytuacji i utrudnia nam normalne życie i rozwój - przestrzega Wunibald Müller w książce "Jak uwolnić się od lęku", której fragment publikujemy.
Odczuwanie lęku jest częścią naszej ludzkiej natury i w trakcie naszego życia odgrywa on wielką rolę. Jeżeli potraktujemy go jako wyzwanie, może nadać życiu emocjonalnemu twórczą dynamikę. Lęk może niestety stać się również niebezpieczny, gdy wyolbrzymiamy go w stosunku do przyczyn i nie potrafimy zintegrować go z naszą psychiką. Wówczas neurotyczny lęk sprawia, że będziemy uciekać przed życiem.
Pokój, który daje Bóg jest tak nieusuwalny jak Jego miłość - mówiono podczas konferencji naukowej pod hasłem „Czy jest lekarstwo na lęk?” Lekarstwem może być pełna empatii, autentyczna obecność drugiego człowieka, dzięki której w człowieku budzi się nadzieja, ale również właściwie rozumiana bojaźń Boża - nieusuwalny, jak Jego miłość - wskazano. Spotkanie, które odbyło się w Warszawie zorganizowano z okazji przypadającego w niedzielę 21. Dnia Papieskiego, który przebiega pod hasłem „Nie lękajcie się”.
KAI / kk
Przed fałszywą doktryną i nauczaniem w obliczu zagrożenia epidemią koronawirusem przestrzegł na internetowym nagraniu ks. dr Przemysław Sawa, ewangelizator i dyrektor Szkoły Ewangelizacji Cyryl i Metody w Bielsku-Białej.
Wunibald Müller
Jeśli lęk nie opanował nas bez reszty, jeśli mamy jeszcze dość siły i inicjatywy, to sposobem na poradzenie sobie z nim jest intensywna konfrontacja.
Adam Szustak OP
"Jestem absolutnie przekonany, że to jest obraz większości z nas" - mówi dominikanin.
To poważny i częsty błąd. Nie powinniśmy tak podchodzić do przesłania Maryi.
Mocni w Duchu / youtube.com / pk
Lęk to wyjątkowo nieprzyjemne uczucie. Od czasu do czasu doświadcza go każdy ale jeśli trwa długo, może prowadzić do wielu problemów.
Mieczysław Łusiak SJ / Wojciech Jędrzejewski OP / kw
Niestety, często dajemy się wprowadzić w pułapkę. Na szczęście, jest sposób na to, by tego uniknąć.
Lubimy się straszyć. Mówimy, że nie lubimy, ale tak naprawdę lubimy. Oburzamy się na Halloween, a później z rozmiłowaniem czytamy straszliwe wizje Czyśćca, czy jakieś przepowiednie na temat końca świata.
Sam Guzman / kw
Tak często wiele rzeczy w życiu nam nie wychodzi właśnie przez ten psychologiczny mechanizm. Nosi go w sobie tak wiele osób... choć w ogóle nie zdaje sobie z tego sprawy.
John Powell
Jesteśmy zakładnikami lęków. Żyjemy w bezpiecznym kącie, w którym wystarcza nam realizacja 10% talentów. Jak przestać to robić i obudzić w sobie odwagę?
Boisz się o przyszłość? O swój związek? O pieniądze? O to, czy ktoś z bliskich wyzdrowieje? Masz poczucie, że ogarnia cię irracjonalny lęk? Papież Franciszek ostatnio dał bezcenną wskazówkę. Do wykorzystania w trudnych chwilach.
Mieczysław Łusiak SJ / Wojciech Jędrzejewski OP / Słucham Pana
"On zaś rzekł do niej: «Córko, twoja wiara cię ocaliła, idź w pokoju i bądź wolna od swej dolegliwości»."
Mieczysław Łusiak SJ / Wojciech Jędrzejewski OP / Słucham Pana
Bywają takie momenty, że zupełnie mamy zamęt w naszych głowach, kiedy nie myślimy przytomnie, kiedy nie wiemy kim jesteśmy. W takiej sytuacji Jezus ma jedno rozwiązanie.
Lęk łatwo zwycięża. Widać go nawet u niektórych w kościele byleby za bardzo nie zbliżać się do ołtarza, bo jeszcze Bóg ugryzie i zarazi bakcylem miłości, a potem zmusi do zmiany.
catholicnewsagency.com / brb / kw
- Strach nie pochodzi od Boga. Bóg nie dzieli, Bóg jednoczy. Bóg, który jest miłością, stworzył nas, aby kochać. Miłość nie jest naiwna ani irytująca, urażona, czy złośliwa - powiedział kardynał Daniel DiNardo.
Adrianna Szczudło / kw
Coraz więcej z nas odczuwa niepewność i czuje lęk. Jak w tym wszystkim prowadzić prawdziwe i życie pełne szczęścia i radości? Oto 4 wskazówki do wprowadzenia od razu.
{{ article.description }}