#lęk

- Motywacje lękowe bardzo często ukształtują się we wczesnym dzieciństwie, kiedy dziecko wchodzi w tzw. socjalizację religijną w swojej rodzinie lub na lekcjach religii - mówi dr Andrzej Molenda w pierwszym odcinku wielkopostnego cyklu "Pułapki niedojrzałej religijności".

"Lęk jest właśnie tym, co każe nam się trzymać swojej pozycji i własności. Każe nam trzymać się tego, co mamy, ponieważ tak bardzo boimy się, że stracimy to, czego potrzebujemy. Miłość jest pokonaniem lęku. Miłość jest zostawieniem wszystkiego i zaufaniem, że dzięki temu nasze życie się pomnoży. Życie stanie się czymś więcej" - pisze Henri J. M. Nouwen w książce "W drodze z Jezusem". Autor stawia w niej liczne pytania, m.in.: Czy naprawdę czuję się i jestem uczniem Jezusa? Czy Mu ufam? Czy bez względu na wszystko idę za Nim i żyję według Jego nauki? Gdzie jest moja droga i pełnia?

- Paxlovid to lek adresowany dla osób z potwierdzonym zakażeniem SARS-CoV-2 i obarczonych ryzykiem ciężkiego przebiegu COVID-19. Jego skuteczność jest bardzo dobra i wynosi 85-89 proc. - powiedziała prof. Agnieszka Szuster-Ciesielska z Katedry Wirusologii i Immunologii UMCS w Lublinie.

Naukowcy z Uniwersytetu Medycznego we Wrocławiu i Uniwersytetu Wrocławskiego próbują odtworzyć leki stosowane na terenie Rzeczypospolitej w XVI-XVIII wieku i sprawdzić, czy mogą one działać. Zaczęli prace od przeciwepidemicznego Teriaku.

Łatwo dziś o stres i lęk. Wiele osób jest rozdrażnionych, niektórzy bywają niemili wobec najbliższych, inni często tracą cierpliwość. Tak nie musi być. Zobacz drugi odcinek adwentowego cyklu i dowiedz się, jak pobyć się napięcia i niepokoju ze swojego życia.

Bardzo często okazuje się, że w tych obszarach, w których doświadczasz lęku, może kryć się jakiś talent lub okazja do rozwoju. Przejmujemy się tym, na czym nam zależy. Jak zatem przezwyciężyć strach i stres? Przeczytaj praktyczne porady zawarte w książce Anny Dziurdzi "Życie w nowym rytmie" i rozpocznij życie w szczęściu i wolności bycia sobą.

Pragnienie stworzenia więzi z innymi ludźmi i uczestniczenia w działaniach grupowych jest w nas głęboko zakorzenione. Obecnie jednak coraz częściej u ludzi pojawia się lęk przed tym, że coś może ich omijać. Myślące w ten sposób osoby są nieustannie pełne niepokoju, biegają z jednej imprezy na drugą i zapominają, że można się odprężyć i cieszyć daną chwilą. O nowym zjawisku zwanym FOMO, pisze w swojej książce „Zakochany mózg i inne niezwykłe stany” Julia Fischer.

Odczuwanie lęku jest częścią naszej ludzkiej natury i w trakcie naszego życia odgrywa on wielką rolę. Jeżeli potraktujemy go jako wyzwanie, może nadać życiu emocjonalnemu twórczą dynamikę. Niestety lęk może stać się niebezpieczny, kiedy nie jest proporcjonalny do sytuacji i utrudnia nam normalne życie i rozwój - przestrzega Wunibald Müller w książce "Jak uwolnić się od lęku", której fragment publikujemy.

Odczuwanie lęku jest częścią naszej ludzkiej natury i w trakcie naszego życia odgrywa on wielką rolę. Jeżeli potraktujemy go jako wyzwanie, może nadać życiu emocjonalnemu twórczą dynamikę. Lęk może niestety stać się również niebezpieczny, gdy wyolbrzymiamy go w stosunku do przyczyn i nie potrafimy zintegrować go z naszą psychiką. Wówczas neurotyczny lęk sprawia, że będziemy uciekać przed życiem.

Pokój, który daje Bóg jest tak nieusuwalny jak Jego miłość - mówiono podczas konferencji naukowej pod hasłem „Czy jest lekarstwo na lęk?” Lekarstwem może być pełna empatii, autentyczna obecność drugiego człowieka, dzięki której w człowieku budzi się nadzieja, ale również właściwie rozumiana bojaźń Boża - nieusuwalny, jak Jego miłość - wskazano. Spotkanie, które odbyło się w Warszawie zorganizowano z okazji przypadającego w niedzielę 21. Dnia Papieskiego, który przebiega pod hasłem „Nie lękajcie się”.

Przed fałszywą doktryną i nauczaniem w obliczu zagrożenia epidemią koronawirusem przestrzegł na internetowym nagraniu ks. dr Przemysław Sawa, ewangelizator i dyrektor Szkoły Ewangelizacji Cyryl i Metody w Bielsku-Białej.

Jeśli lęk nie opanował nas bez reszty, jeśli mamy jeszcze dość siły i inicjatywy, to sposobem na poradzenie sobie z nim jest intensywna konfrontacja.

"Jestem absolutnie przekonany, że to jest obraz większości z nas" - mówi dominikanin.

To poważny i częsty błąd. Nie powinniśmy tak podchodzić do przesłania Maryi.

Lęk to wyjątkowo nieprzyjemne uczucie. Od czasu do czasu doświadcza go każdy ale jeśli trwa długo, może prowadzić do wielu problemów.

Niestety, często dajemy się wprowadzić w pułapkę. Na szczęście, jest sposób na to, by tego uniknąć.

Lubimy się straszyć. Mówimy, że nie lubimy, ale tak naprawdę lubimy. Oburzamy się na Halloween, a później z rozmiłowaniem czytamy straszliwe wizje Czyśćca, czy jakieś przepowiednie na temat końca świata.

Tak często wiele rzeczy w życiu nam nie wychodzi właśnie przez ten psychologiczny mechanizm. Nosi go w sobie tak wiele osób... choć w ogóle nie zdaje sobie z tego sprawy.

Jesteśmy zakładnikami lęków. Żyjemy w bezpiecznym kącie, w którym wystarcza nam realizacja 10% talentów. Jak przestać to robić i obudzić w sobie odwagę?

Boisz się o przyszłość? O swój związek? O pieniądze? O to, czy ktoś z bliskich wyzdrowieje? Masz poczucie, że ogarnia cię irracjonalny lęk? Papież Franciszek ostatnio dał bezcenną wskazówkę. Do wykorzystania w trudnych chwilach.

{{ article.description }}