Zdrowie
Beata Dąbrowska

Post to więcej niż dieta. Od czego zacząć?

Dieta to wędrówka w głąb siebie: wyciszając organizm, wyciszajmy też siebie samych, poświęćmy ten czas na zbliżenie się do samych siebie, do tych spraw, które były w nas zagłuszane przez pośpiech, stres, nadmiar. Podstawą zmiany jest działanie zgodne z naturą człowieka: aby zatem uzyskać trwałe efekty, musimy podejść do tematu holistycznie, poddając zmianie tak ciało, jak i duszę i ducha.
Post to więcej niż dieta. Od czego zacząć?
Dieta to wędrówka w głąb siebie: wyciszając organizm, wyciszajmy też siebie samych, poświęćmy ten czas na zbliżenie się do samych siebie, do tych spraw, które były w nas zagłuszane przez pośpiech, stres, nadmiar. Podstawą zmiany jest działanie zgodne z naturą człowieka: aby zatem uzyskać trwałe efekty, musimy podejść do tematu holistycznie, poddając zmianie tak ciało, jak i duszę i ducha.
Zdrowie
Beata Dąbrowska / Paulina Borkowska

Adwent to dobry czas na posty i wyrzeczenia. Zrób to z głową!

Post to nie tyle redukcja wagi, ale przede wszystkim nowy START w Twoim życiu, ponieważ może on całkowicie odmienić Twoje podejście do żywności i odżywiania się. To czas regeneracji ciała i wyciszenia ducha!
Adwent to dobry czas na posty i wyrzeczenia. Zrób to z głową!
Post to nie tyle redukcja wagi, ale przede wszystkim nowy START w Twoim życiu, ponieważ może on całkowicie odmienić Twoje podejście do żywności i odżywiania się. To czas regeneracji ciała i wyciszenia ducha!
Zdrowie
"mama:Du" / pk

"Nie przejmuj się, wszystko będzie dobrze". Kiedy to zdanie może zabić?

O depresji, jako poważnej chorobie, mówi się coraz częściej. Niestety wielu ludzi wciąż bagatelizuje tę dolegliwość, uważając ją za niegroźny stan przejściowy. O tym w jak wielkim są oni błędzie, pisze na łamach "mama:Du" Alicja Cembrowska.
"Nie przejmuj się, wszystko będzie dobrze". Kiedy to zdanie może zabić?
O depresji, jako poważnej chorobie, mówi się coraz częściej. Niestety wielu ludzi wciąż bagatelizuje tę dolegliwość, uważając ją za niegroźny stan przejściowy. O tym w jak wielkim są oni błędzie, pisze na łamach "mama:Du" Alicja Cembrowska.
Zdrowie
Karolina Gujda

Chcesz schudnąć jeszcze tej jesieni? To 7 pomocnych kroków w walce z niechcianymi kilogramami

Zaczynasz zwykle z pełną werwą i fascynacją nowym stylem życia. Potem przychodzi znudzenie, zniecierpliwienie i frustrujący brak efektów. Co zrobić, żeby tym razem było inaczej?
Chcesz schudnąć jeszcze tej jesieni? To 7 pomocnych kroków w walce z niechcianymi kilogramami
Zaczynasz zwykle z pełną werwą i fascynacją nowym stylem życia. Potem przychodzi znudzenie, zniecierpliwienie i frustrujący brak efektów. Co zrobić, żeby tym razem było inaczej?
Zdrowie
Krystyna Dajka/ Sławomir Rusin

Post Daniela - dieta, która ratuje życie [ROZMOWA]

Hipokrates mówił: "Jeśli nie jesteś gotowy zmienić swojego życia, to nie można będzie ci pomóc". Post Daniela, dzięki swojej prostocie, pomógł już tysiącom osób. Dlaczego warto spróbować?
Post Daniela - dieta, która ratuje życie [ROZMOWA]
Hipokrates mówił: "Jeśli nie jesteś gotowy zmienić swojego życia, to nie można będzie ci pomóc". Post Daniela, dzięki swojej prostocie, pomógł już tysiącom osób. Dlaczego warto spróbować?
Zdrowie
Logo źródła: WAM ks. Jan Kaczkowski

Chorzy nie żałują, że nie byli w Tajlandii. Światowy Dzień Hospicjów i Opieki Paliatywnej

Wyobraźcie sobie, że jesteście w sytuacji granicznej. Ma miejsce wypadek albo dowiadujecie się o nieuleczalnej chorobie. Co by się stało priorytetem? - pytał ks. Jan Kaczkowski. Dziś obchodzimy Światowy Dzień Hospicjów i Opieki Paliatywnej.
Chorzy nie żałują, że nie byli w Tajlandii. Światowy Dzień Hospicjów i Opieki Paliatywnej
Wyobraźcie sobie, że jesteście w sytuacji granicznej. Ma miejsce wypadek albo dowiadujecie się o nieuleczalnej chorobie. Co by się stało priorytetem? - pytał ks. Jan Kaczkowski. Dziś obchodzimy Światowy Dzień Hospicjów i Opieki Paliatywnej.
Zdrowie
Logo źródła: Niedziela / ks. Zdzisław Wójcik

4 największych trucicieli naszej psychiki

O zdrowiu fizycznym słyszymy na okrągło. Znacznie mniej mówi się o zdrowiu psychicznym, a przecież kampania przeciwko źródłom psychologicznego smogu i skażeniu powinna być równoległa do współczesnej kampanii ekologicznej.
4 największych trucicieli naszej psychiki
O zdrowiu fizycznym słyszymy na okrągło. Znacznie mniej mówi się o zdrowiu psychicznym, a przecież kampania przeciwko źródłom psychologicznego smogu i skażeniu powinna być równoległa do współczesnej kampanii ekologicznej.
Zdrowie
IAR

Sok z buraków zamiast kawy?

Buraczany wywar dodaje energii, zwłaszcza tym, którzy wykonują ćwiczenia fizyczne - podaje Gazeta Fizjologii Stosowanej (Journal of Applied Physiology).
Sok z buraków zamiast kawy?
Buraczany wywar dodaje energii, zwłaszcza tym, którzy wykonują ćwiczenia fizyczne - podaje Gazeta Fizjologii Stosowanej (Journal of Applied Physiology).
Zdrowie
Edyta Drozdowska/ tvp.info/ tvn24/

W hospicjum można czuć się jak w SPA i zamieszkać z kotem

- Czuję się tu jak w SPA. Każdy mi mówi: masz się tu czuć jak w SPA - opowiada Monika, pacjentka Puckiego Hospicjum. Bo tam jest jak w domu. Wiadomo, co najbardziej lubi jeść pani Brygida, można zamieszkać z ukochanym kotem i marzyć o lodach malinowych z widokiem na morze.
W hospicjum można czuć się jak w SPA i zamieszkać z kotem
- Czuję się tu jak w SPA. Każdy mi mówi: masz się tu czuć jak w SPA - opowiada Monika, pacjentka Puckiego Hospicjum. Bo tam jest jak w domu. Wiadomo, co najbardziej lubi jeść pani Brygida, można zamieszkać z ukochanym kotem i marzyć o lodach malinowych z widokiem na morze.
Zdrowie
Redakcja DEON.pl

Robiliście już dietę dr Ewy Dąbrowskiej? Jest okazja na niezapomniane spotkanie

Na spotkaniu dowiecie się, jak - przeprowadziwszy dietę - odpowiednio z niej wyjść, uniknąć efektu jo-jo i cieszyć się zdrowiem przez całe życie! Będzie też czas na pytania i spokojną rozmowę.
Robiliście już dietę dr Ewy Dąbrowskiej? Jest okazja na niezapomniane spotkanie
Na spotkaniu dowiecie się, jak - przeprowadziwszy dietę - odpowiednio z niej wyjść, uniknąć efektu jo-jo i cieszyć się zdrowiem przez całe życie! Będzie też czas na pytania i spokojną rozmowę.
Zdrowie
Joanna Winiecka-Nowak

Jak cieszyć się zdrowiem? Samo słońce i aktywność nie wystarczą

Znana od wieku, ale ciągle odkrywana na nowo. Pospolita, lecz ulotna. Zmożeni przesileniem wiosennym przyjrzyjmy się naszemu niewidzialnemu obrońcy
Jak cieszyć się zdrowiem? Samo słońce i aktywność nie wystarczą
Znana od wieku, ale ciągle odkrywana na nowo. Pospolita, lecz ulotna. Zmożeni przesileniem wiosennym przyjrzyjmy się naszemu niewidzialnemu obrońcy
Zdrowie
Justyna Rybak-Dombrowska

Podpowiadamy ćwiczenia na każdy dzień tygodnia postu warzywno-owocowego. Bierzcie i ćwiczcie

Ruch to niezbędnik diety. Jak dobrać idealny trening? Które ćwiczenia możesz wykonać w domu? Dlaczego nawet najmniejsza aktywność fizyczna ma sens? Wyjaśnia specjalistka.
Podpowiadamy ćwiczenia na każdy dzień tygodnia postu warzywno-owocowego. Bierzcie i ćwiczcie
Ruch to niezbędnik diety. Jak dobrać idealny trening? Które ćwiczenia możesz wykonać w domu? Dlaczego nawet najmniejsza aktywność fizyczna ma sens? Wyjaśnia specjalistka.
Zdrowie
Joanna Winiecka-Nowak

Wiosna, która nie cieszy. Jak przez to przejść?

Mija kolejny tydzień maja, a przesilenie wiosenne nadal daje się we znaki? Utrzymujące się zmęczenie, ospałość i bóle głowy mogą być oznaką poważnej choroby.
Wiosna, która nie cieszy. Jak przez to przejść?
Mija kolejny tydzień maja, a przesilenie wiosenne nadal daje się we znaki? Utrzymujące się zmęczenie, ospałość i bóle głowy mogą być oznaką poważnej choroby.
Zdrowie
Małgorzata Solecka

Porodówki grozy? To wydarzyło się naprawdę

Kobieta straciła bliźniaki. W nocy, przed samym porodem. Mogły żyć, były w pełni zdrowe. Lekarze nie zrobili na czas cięcia cesarskiego. USG mieli zepsute. Sprzęt nie działał.
Porodówki grozy? To wydarzyło się naprawdę
Kobieta straciła bliźniaki. W nocy, przed samym porodem. Mogły żyć, były w pełni zdrowe. Lekarze nie zrobili na czas cięcia cesarskiego. USG mieli zepsute. Sprzęt nie działał.
Zdrowie
Beata Anna Dąbrowska

5 pomysłów, które pomogą ci utrzymać efekty diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej [WIDEO]

Hipokrates mówił: "Jeśli nie jesteś gotowy zmienić swojego życia, to nie można będzie ci pomóc". Dieta dr Dąbrowskiej zmieniła już życie tysiącom osób. Co robić po jej zakończeniu, żeby nie stracić efektów? Dlaczego w ogóle warto spróbować?
5 pomysłów, które pomogą ci utrzymać efekty diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej [WIDEO]
Hipokrates mówił: "Jeśli nie jesteś gotowy zmienić swojego życia, to nie można będzie ci pomóc". Dieta dr Dąbrowskiej zmieniła już życie tysiącom osób. Co robić po jej zakończeniu, żeby nie stracić efektów? Dlaczego w ogóle warto spróbować?
Zdrowie
Paulina Borkowska/ ed

5 kluczowych filarów wychodzenia z diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej [WIDEO]

Wytrwaliście na diecie warzywno-owocowej nazywanej inaczej postem Daniela i zastanawiacie się, jak nie stracić tego, co udało się wam osiągnąć? Ten film jest dla was.
5 kluczowych filarów wychodzenia z diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej [WIDEO]
Wytrwaliście na diecie warzywno-owocowej nazywanej inaczej postem Daniela i zastanawiacie się, jak nie stracić tego, co udało się wam osiągnąć? Ten film jest dla was.
Zdrowie
Redakcja DEON.pl

Dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej® i co dalej?

Nie od dzisiaj wiadomo, że jest to dieta, która naprawdę ratuje życie. Jak się do niej prawidłowo przygotować? O czym nie wolno zapomnieć? Co zmieni się dzięki niej w twoim życiu?
Dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej® i co dalej?
Nie od dzisiaj wiadomo, że jest to dieta, która naprawdę ratuje życie. Jak się do niej prawidłowo przygotować? O czym nie wolno zapomnieć? Co zmieni się dzięki niej w twoim życiu?
Zdrowie
Beata Anna Dąbrowska/ Anna Pasieka-Blycharz

Dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej® i co dalej? 5 rad, które zmienią twój styl życia na zdrowy [ROZMOWA]

Czym ta dieta różni się od innych, skoro oczyszcza nie tylko ciało, ale wpływa także na naszą kondycję, energię, stan umysłu i duszę - na całego człowieka? Co robić, po diecie aby nie stracić jej efektów? Jaka mała zmiana może stać się dużym krokiem do kolejnych? Podpowiada Beata Anna Dąbrowska.
Dieta warzywno-owocowa dr Dąbrowskiej® i co dalej? 5 rad, które zmienią twój styl życia na zdrowy [ROZMOWA]
Czym ta dieta różni się od innych, skoro oczyszcza nie tylko ciało, ale wpływa także na naszą kondycję, energię, stan umysłu i duszę - na całego człowieka? Co robić, po diecie aby nie stracić jej efektów? Jaka mała zmiana może stać się dużym krokiem do kolejnych? Podpowiada Beata Anna Dąbrowska.
Zdrowie
Krystyna Dajka, ks. Łukasz Piórkowski

Post Daniela - sposób na uzdrowienie duszy, ciała i... relacji

Kiedy pojawiają się problemy, relacje zaczynają się komplikować. Mamy wtedy do wyboru trzy możliwości, a doskonałą inspiracją może być dla nas postawa i post proroka Daniela. To sposób na uzdrowienie ciała i duszy:
Post Daniela - sposób na uzdrowienie duszy, ciała i... relacji
Kiedy pojawiają się problemy, relacje zaczynają się komplikować. Mamy wtedy do wyboru trzy możliwości, a doskonałą inspiracją może być dla nas postawa i post proroka Daniela. To sposób na uzdrowienie ciała i duszy:
Zdrowie
Krystyna Dajka, ks. Łukasz Piórkowski

Post Daniela. Sposób na uzdrowienie ciała i duszy

Hipokrates mówił: "Jeśli nie jesteś gotowy zmienić swojego życia, to nie można będzie ci pomóc". Post Daniela, dzięki swojej prostocie, pomógł już tysiącom osób. Zrób pierwszy krok.
Post Daniela. Sposób na uzdrowienie ciała i duszy
Hipokrates mówił: "Jeśli nie jesteś gotowy zmienić swojego życia, to nie można będzie ci pomóc". Post Daniela, dzięki swojej prostocie, pomógł już tysiącom osób. Zrób pierwszy krok.
{{ article.published_at }}
{{ article.category.name }}
{{ article.source.name }} {{ article.source_text }}

{{ article.title }}

{{ article.description }}
{{ article.description }}
Więcej Wróć do: Zdrowie