slo
Co jest zdrowsze - napój jabłkowy, barwiony miks owocowy, czy świeżo wyciskany sok pomarańczowy, ewentualnie zielona herbata? A może warto pić wino w rozsądnych ilościach. Tylko które?
dr Teresa Szpytma / slo
Racjonalne zasady żywieniowe mają potwierdzenie w wynikach badań naukowych, które wykazały, że spożywanie trzech porcji warzyw i dwóch porcji owoców dziennie jest skutecznym sposobem zmniejszania ryzyka zachorowania na wiele chorób, w tym niektórych postaci raka.
PAP / slo
Ostatecznie ogłaszamy, że zażywanie witamin i mikroelementów w tabletkach to strata pieniędzy, ponieważ nie daje żadnych korzyści zdrowotnych: nie chroni przed chorobami, a może być nawet szkodliwe - piszą autorzy raportu w piśmie "Annals of Internal Medicine".
Ewelina Krajczyńska / slo
E-234 na śniadanie? E-280 z obiadem? E-350 wraz z kolacja? Smacznego. Nie ma się czego bać. Wiele z dodatków do żywności kryjących się pod symbolem "E" to zwykłe naturalne dodatki, z którymi mamy do czynienia na co dzień w owocach, mięsie czy nabiale.
Nicola Lovecchio, Elisa Ducoli, Alberto Pellai / slo
W każdym momencie życia można zacząć się ruszać. Wystarczy 30 minut dziennie umiarkowanej aktywności fizycznej, aby: czuć się silniejszym, lepiej spać, obniżyć poziom stresu, zrzucić wagę i kontrolować apetyt, zmniejszyć ryzyko zawału i cukrzycy, poprawić krążenie krwi, nauczyć się lepiej czuć w towarzystwie innych osób.
PAP / slo
Dieta bogata w przetworzone produkty mięsne, takie jak szynka, bekon czy parówki, zwiększa ryzyko przedwczesnej śmierci z powodu chorób serca i nowotworów - wynika z opublikowanego w czwartek badania prowadzonego przez blisko 13 lat z udziałem 450 tys. osób.
PAP / slo
Naukowcy z Uniwersytetu w Chicago oraz Uniwersytetu Johnsa Hopkinsa w Baltimore doszli do wniosku, że rozwód oraz wdowieństwo trwale osłabiają zdrowie i nawet powtórne zamążpójście nie jest w stanie tego naprawić.
PAP / slo
Coraz więcej alergii na pokarm, z ich powodu cierpi już od 5 do 10 proc. niemowląt i małych dzieci. Które pokarmy powodują alergie?
slo
To, co jemy i pijemy może w istotny sposób wpływać na wchłanianie, metabolizm i wydalanie leków. Stopień nasilenia tych niekorzystnych interakcji zależy w większości od indywidualnej reakcji organizmu. Ich efektem może być brak działania terapeutycznego, jego zmniejszenie lub nasilenie objawów niebezpiecznych dla zdrowia
Lek. med. Marcin Samosiej / slo
Czym leczyć infekcje? Dysponujemy szeroką gamą naturalnych leków działających wielokierunkowo i pozwalających dobrać leczenie indywidualnie w zależności od rodzaju i stopnia nasilenia objawów oraz stosownie do potrzeb i oczekiwań pacjentów.
slo
Choroby siatkówki, nerwu wzrokowego, zwyrodnienie plamki - te choroby mogą się objawiać zaburzeniami widzenia barw. W przeciwieństwie do osób, które od urodzenia nie widzą normalnie kolorów, taka sytuacja wymaga szybkiej konsultacji okulistycznej.
Grzegorz Kiciński / slo
Doskonale znana w starożytnej Grecji, popularna w Cesarstwie Rzymskim, w Chinach i Japonii przez wiele wieków nowożytnej historii była właściwie zapomniana. Kto wie, może gdyby w drugiej połowie XIX w. pewien proboszcz z Bawarii nie zamknął się w pralni, dziś z dobrodziejstw hydroterapii korzystaliby tylko nieliczni szczęśliwcy.
Brat Pio
Wątrobę w starożytności uważano za najważniejszy narząd a nawet siedzibę duszy. Warto uświadomić sobie również dziś, że to największe laboratorium w organizmie, warunkujące jego właściwe funkcjonowanie.
slo
W zaawansowanej fazie przewlekłej białaczki szpikowej dochodzi do zaburzenia samej syntezy białka BRCA1, które na tym etapie choroby jest jej piątą achillesową - wykazali polscy badacze.
Lek. med. Marcin Samosiej / slo
Częstymi dolegliwościami zmuszającymi pacjentów do szukania pomocy w poradni ziołoleczniczej są różne zaburzenia ze strony przewodu pokarmowego. Natura sama podsuwa nam środki przynoszące ulgę "nerwowym jelitom".
inf. pras
Badanie biomarkerów ma kluczowe znaczenie dla poprawy wskaźników przeżycia u chorych z rozpoznanym przerzutowym rakiem jelita grubego. Rusza międzynarodowa Kampania Zrób test na RAS.
kk / youtube.com
Kiedy zażądała pełnej przejrzystości w relacjach lekarzy z firmami farmaceutycznymi, oskarżoną ją o zdradę zawodu. Sugerowano, że powinna zostać zwolniona. Ktoś włamał się do jej maila.
Martyna Drzewiecka/ br
Czym różni się syrop od soku i na co zwracać uwagę robiąc zakupy? Czytaj etykiety, wybieraj mądrze i nie daj się nabić w butelkę.
Izabela Dutka /br
W książkach kulinarnych pojawia się coraz więcej przepisów o zdrowej, czyli beztłuszczowej diecie. Unikanie tłustych potraw wydaje się być najlepszą opcją dla zwalczania złego cholesterolu i otyłości. Tłuszcze są jednak bardzo ważnym elementem naszego odżywiania, którego nie możemy na stałe wyeliminować. W prawidłowym funkcjonowaniu organizmu niezastąpione są tłuszcze nienasycone omega-3.
Martyna Drzewiecka / br
Jakie oleje warto włączyć do zdrowej diety? Przegląd właściwości kilku olejów.
{{ article.description }}