PAP / slo
Najpopularniejszy sposób przyrządzania ryb - smażenie panierowanych w mące czy tartej bułce musi odejść w zapomnienie; w ten sposób traci się wartościowe kwasy omega3.
Br. Błażej Kozłowski / slo
Od czasu wynalezienia penicyliny przez Fleminga w roku 1928 i wprowadzenia jej na rynek jako leku w roku 1943 jesteśmy świadkami nieustannej batalii pomiędzy żywotnością drobnoustrojów chorobotwórczych a coraz to nowymi antybiotykami, produkowanymi przez człowieka.
Evelyne Chartier / slo
Ostatnio przytyłam i nie potrafię wrócić do poprzedniej wagi, dawniej łatwo zrzucałem zbędne kilogramy, teraz już nie potrafią. Nie wiem, co robić... Mamy kilka podpowiedzi.
Joanna Winiecka-Nowak
Dlaczego najbardziej popularne zboże w naszej kulturze miałoby nam szkodzić? Czy badania doktora Davisa są wiarygodne? Czy powinniśmy się bać glutenu?
Agnieszka Libudzka / slo
Zielona herbata, popularna w Azji, ale także chętnie spożywana przez Polaków, jest źródłem związków biologicznie aktywnych, oddziaływających na organizm człowieka wszechstronnie - oceniają naukowcy. Potencjalnie może obniżać ryzyko zachorowalności na raka i miażdżycę.
parpa.pl / slo
Jeśli w czasie ciąży wypijesz choćby kieliszek wina lub jedno piwo, twoje nienarodzone dziecko wypije wraz z Tobą. Jego organizm nie ma żadnego mechanizmu obronnego, który uchroniłby je przed skutkami działania alkoholu. Nie chroni go łożysko, a wątroba nie jest jeszcze dostatecznie rozwinięta, by eliminować alkohol.
Ewelina Krajczyńska / slo
Szpinaku nie trzeba gloryfikować, bo przyswajamy tylko 1 proc. zawartego w nim żelaza. Pomidora w sałatce warto ochronić warstewką tłuszczu zanim wkroimy do nich ogórka, który zabierze witaminę C. Nie miejmy też złudzeń co do brązowego cukru, w łyżeczce ma tylko 3 kcal. mniej niż biały.
slo
Ciągła dbałość o zdrowy tryb życia i zdrowe jedzenie może doprowadzić do obsesji. Od niedawna istnieje narzędzie, które także u Polaków pomoże określać związana z tym nieprawidłowość zwaną "ortoreksją".
Joanna Winiecka-Nowak
Zimowy ogórek, papryka to doskonały pokarm dla osób chcących wprowadzić do diety środki grzybobójcze, nawozy i substancje pobudzające wzrost roślin. Co zatem jeść? To proste!
PAP - Nauka w Polsce / slo
Jedzenie umiarkowanej ilości gorzkiej czekolady zamiast innych słodkich przekąsek pomaga obniżyć ryzyko chorób serca - informują naukowcy w piśmie "Archives of Internal Medicine".
www.tourmedica.pl
Według Światowej Organizacji Zdrowia, zaćma zajmuje czołowe miejsce w rankingu przyczyn ślepoty. Zaćma (katarakta) jest degeneracyjnym schorzeniem oczu, które objawia się zmętnieniem całkowitym lub częściowym soczewki oka.
Izabela Dutka / br
Sięgając po świeże soki mamy na uwadze nie tylko smak, ale także ich bogactwo w witaminy i mikroelementy. Szklanka soku jest naszą najczęstszą, a może nawet jedyną dawką witamin na cały dzień. Dlatego warto odstawić na bok kolejną porcję przeciętnego soku z jabłek, wiśni czy pomarańczy i postawić na zdrową dawkę egzotyki.
Johannes G. Mayer / slo
Praktykowanie medycyny Hildegardy w formie, w jakiej czynili to jej zwolennicy w XX wieku, musi budzić wątpliwości. Jej pisma medyczne traktowali oni bowiem jak prawdę objawioną i nie chcieli dostrzec wielu niezgodności z nowymi ustaleniami. W niektórych jednak wypadkach wypowiedzi Hildegardy są zdumiewająco trafne i dzisiaj jeszcze wskazują, jak postępować w różnych chorobach.
Br. Błażej Kozłowski / slo
O dobroczynnym działaniu miodu ludzie wiedzieli już od najdawniejszych czasów. Prozdrowotne działanie produktów pszczelich, okazuje się doprawdy imponujące. Co "leczy" miód?
Br. lek. Błażej Kozłowski / slo
W okresie zimowym często zapadamy na infekcje górnych dróg oddechowych. Czy można łatwo odróżnić proste przeziębienie od innych, specyficznych chorób, a szczególnie od grypy? Co zrobić, aby w prosty sposób pomóc sobie zwalczyć chorobę, kiedy już się pojawi?
Agnieszka Libudzka / slo
Pogorszenie nastroju i ospałość dotyka większość ludzi jesienią i zimą. To także okres, w którym część osób odczuwa wzmożony apetyt na słodycze. Okazuje się, że apetyt na "słodkie smaki" ma hormonalne uzasadnienie - wyjaśniają olsztyńscy naukowcy.
/br
Naukowcy wyodrębnili tzw. "zmiatacze" wolnych rodników. Wpływają one pozytywnie na proces reprodukcji zdrowych komórek. Zobacz, w których produktach znajdziesz ich najwięcej.
PAP
Kobieta w ciąży, która choruje na raka, może się leczyć i urodzić zdrowe dziecko - przekonuje Fundacja Rak’n’Roll, która zainaugurowała program "Boskie Matki". W ramach programu kobiety mogą otrzymać m.in. pomoc onkologiczną i psychologiczną.
br. Błażej Kozłowski OH / slo
Podobno po epokach pary, elektryczności i komputerów, nastała era aromatyczna. Co to są olejki eteryczne, jak je wykorzystać, co można nimi leczyć - radzi bonifrater.
PAP / slo
Chociaż tarczyca jest bardzo ważnym narządem, który reguluje nasz metabolizm i odpowiada za sprawne funkcjonowanie naszego organizmu, często o niej zapominamy. Wciąż rośnie liczba zachorowań na raka tarczycy. We wczesnym wykryciu nowotworu pomaga USG tarczycy.
{{ article.description }}