PoProstuZdrowo.pl/ ed
Chcesz schudnąć, ale słowo "dieta" wywołuje w tobie skrajne emocje. Kojarzy ci się z wyrzeczeniami, momentami głodu i uczuciem niezadowolenia. Zamiast drastycznych i radykalnych zmian, poznaj 9 trików, które pozbawią cię niechcianego tłuszczu.
Beata Dąbrowska / Paulina Borkowska
Efekt jo-jo, złe samopoczucie, senność, duchowa załamka... znasz ten stan? Prawdopodobnie za szybko porzuciłeś post. Poznaj bezcenne rady jak prawidłowo go zakończyć i cieszyć się zdrowiem.
Karolina Gujda
Czego nie mówić kobiecie na diecie? Lista irytujących, ale czasem też zabawnych komentarzy od bliższych i dalszych znajomych jest całkiem długa. Nas najbardziej rozśmieszył (nie wkurzył!) numer 6. A was?
Beata Dąbrowska
Dieta to wędrówka w głąb siebie: wyciszając organizm, wyciszajmy też siebie samych, poświęćmy ten czas na zbliżenie się do samych siebie, do tych spraw, które były w nas zagłuszane przez pośpiech, stres, nadmiar. Podstawą zmiany jest działanie zgodne z naturą człowieka: aby zatem uzyskać trwałe efekty, musimy podejść do tematu holistycznie, poddając zmianie tak ciało, jak i duszę i ducha.
Beata Dąbrowska / Paulina Borkowska
Post to nie tyle redukcja wagi, ale przede wszystkim nowy START w Twoim życiu, ponieważ może on całkowicie odmienić Twoje podejście do żywności i odżywiania się. To czas regeneracji ciała i wyciszenia ducha!
"mama:Du" / pk
O depresji, jako poważnej chorobie, mówi się coraz częściej. Niestety wielu ludzi wciąż bagatelizuje tę dolegliwość, uważając ją za niegroźny stan przejściowy. O tym w jak wielkim są oni błędzie, pisze na łamach "mama:Du" Alicja Cembrowska.
Karolina Gujda
Zaczynasz zwykle z pełną werwą i fascynacją nowym stylem życia. Potem przychodzi znudzenie, zniecierpliwienie i frustrujący brak efektów. Co zrobić, żeby tym razem było inaczej?
Krystyna Dajka/ Sławomir Rusin
Hipokrates mówił: "Jeśli nie jesteś gotowy zmienić swojego życia, to nie można będzie ci pomóc". Post Daniela, dzięki swojej prostocie, pomógł już tysiącom osób. Dlaczego warto spróbować?
![Post Daniela - dieta, która ratuje życie [ROZMOWA]](https://static.deon.pl/storage/image/core_files/2017/9/21/4d5bf97ff1897e9ec89e86202dbe8f60/png/deon/articles-thumb-normal-breakpoint-default/post-daniela-dieta-ktora-ratuje-zycie-rozmowa.png "Post Daniela - dieta, która ratuje życie [ROZMOWA]")
ks. Jan Kaczkowski
Wyobraźcie sobie, że jesteście w sytuacji granicznej. Ma miejsce wypadek albo dowiadujecie się o nieuleczalnej chorobie. Co by się stało priorytetem? - pytał ks. Jan Kaczkowski. Dziś obchodzimy Światowy Dzień Hospicjów i Opieki Paliatywnej.
/ ks. Zdzisław Wójcik
O zdrowiu fizycznym słyszymy na okrągło. Znacznie mniej mówi się o zdrowiu psychicznym, a przecież kampania przeciwko źródłom psychologicznego smogu i skażeniu powinna być równoległa do współczesnej kampanii ekologicznej.
IAR
Buraczany wywar dodaje energii, zwłaszcza tym, którzy wykonują ćwiczenia fizyczne - podaje Gazeta Fizjologii Stosowanej (Journal of Applied Physiology).
Edyta Drozdowska/ tvp.info/ tvn24/
- Czuję się tu jak w SPA. Każdy mi mówi: masz się tu czuć jak w SPA - opowiada Monika, pacjentka Puckiego Hospicjum. Bo tam jest jak w domu. Wiadomo, co najbardziej lubi jeść pani Brygida, można zamieszkać z ukochanym kotem i marzyć o lodach malinowych z widokiem na morze.
Redakcja DEON.pl
Na spotkaniu dowiecie się, jak - przeprowadziwszy dietę - odpowiednio z niej wyjść, uniknąć efektu jo-jo i cieszyć się zdrowiem przez całe życie! Będzie też czas na pytania i spokojną rozmowę.
Joanna Winiecka-Nowak
Znana od wieku, ale ciągle odkrywana na nowo. Pospolita, lecz ulotna. Zmożeni przesileniem wiosennym przyjrzyjmy się naszemu niewidzialnemu obrońcy
Justyna Rybak-Dombrowska
Ruch to niezbędnik diety. Jak dobrać idealny trening? Które ćwiczenia możesz wykonać w domu? Dlaczego nawet najmniejsza aktywność fizyczna ma sens? Wyjaśnia specjalistka.
Joanna Winiecka-Nowak
Mija kolejny tydzień maja, a przesilenie wiosenne nadal daje się we znaki? Utrzymujące się zmęczenie, ospałość i bóle głowy mogą być oznaką poważnej choroby.
Małgorzata Solecka
Kobieta straciła bliźniaki. W nocy, przed samym porodem. Mogły żyć, były w pełni zdrowe. Lekarze nie zrobili na czas cięcia cesarskiego. USG mieli zepsute. Sprzęt nie działał.
Beata Anna Dąbrowska
Hipokrates mówił: "Jeśli nie jesteś gotowy zmienić swojego życia, to nie można będzie ci pomóc". Dieta dr Dąbrowskiej zmieniła już życie tysiącom osób. Co robić po jej zakończeniu, żeby nie stracić efektów? Dlaczego w ogóle warto spróbować?
![5 pomysłów, które pomogą ci utrzymać efekty diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej [WIDEO]](https://static.deon.pl/storage/image/core_files/2018/4/22/f3916e2de80454681081f30a791f2466/png/deon/articles-thumb-normal-breakpoint-default/5-pomyslow-ktore-pomoga-ci-utrzymac-efekty-diety-warzywno-owocowej-dr-ewy-dabrowskiej-wideo.png "5 pomysłów, które pomogą ci utrzymać efekty diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej [WIDEO]")
Paulina Borkowska/ ed
Wytrwaliście na diecie warzywno-owocowej nazywanej inaczej postem Daniela i zastanawiacie się, jak nie stracić tego, co udało się wam osiągnąć? Ten film jest dla was.
![5 kluczowych filarów wychodzenia z diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej [WIDEO]](https://static.deon.pl/storage/image/core_files/2018/4/13/5b8949506b1142ba503fbb88537c3221/png/deon/articles-thumb-normal-breakpoint-default/5-kluczowych-filarow-wychodzenia-z-diety-warzywno-owocowej-dr-ewy-dabrowskiej-wideo.png "5 kluczowych filarów wychodzenia z diety warzywno-owocowej dr Ewy Dąbrowskiej [WIDEO]")
Redakcja DEON.pl
Nie od dzisiaj wiadomo, że jest to dieta, która naprawdę ratuje życie. Jak się do niej prawidłowo przygotować? O czym nie wolno zapomnieć? Co zmieni się dzięki niej w twoim życiu?
{{ article.description }}