Myśli, emocje, pokusa. Jak rodzi się zdrada – i jak się przed nią bronić?

Myśli, emocje, pokusa. Jak rodzi się zdrada – i jak się przed nią bronić?
Depositphotos.com (69011167)
deon.pl / pzk

Zdrada rzadko zaczyna się od czynu. Najpierw pojawia się w sercu — jako myśl, fantazja, tęsknota za czymś „innym”. To właśnie na tym najwcześniejszym etapie rozgrywa się największa bitwa, którą można wygrać… zanim ktokolwiek zostanie zraniony.

Zdrada rodzi się w sercu. Jak wygląda jej mechanizm?
Zdrada zaczyna się w sercu — od myśli i emocji, zanim przybierze postać czynu. Serce, symbol najgłębszej duchowej kondycji człowieka, może być źródłem najwznioślejszych uczuć, ale też grzechu: zazdrości, goryczy, fałszywych wyobrażeń. Mechanizm zdrady to stopniowe zanieczyszczanie serca – początkowo drobne roszczenia, wyobrażenia, potem frustracje i oddalenie. Wewnętrzna decyzja – choćby tylko mentalna – poprzedza dalsze działania. Profilaktyka polega na rozpoznawaniu i kontrolowaniu irracjonalnych myśli, pielęgnowaniu życia duchowego, szczerości przed Bogiem i sobą — by serce pozostało czyste i pełne miłości.

DEON.PL POLECA

 

 

"Najgorszy w tym wszystkim był też strach i poczucie winy". Ta modlitwa uratowała mnie przed zdradą
Autorka dzieli się swoim świadectwem walki z niechcianymi myślami zdrady, które pojawiły się już pięć miesięcy po ślubie. Choć kochała męża, myśli o innej osobie wracały, powodując strach, poczucie winy i złe samopoczucie, nawet bez żadnych działań. Przyszła chwila przełomu: spowiedź, szczera rozmowa z Bogiem i modlitwa „Jezu, Ty się tym zajmij”. To pozwoliło jej uwolnić się od obsesji, odnaleźć spokój i zachować wierność. Kluczowe okazało się nie ignorować swoich uczuć, lecz szukać wsparcia duchowego i reagować od razu, gdy pojawiają się pokusy.

Ojca Leona słów kilka... - Zdrada małżeńska
Ojciec Leon podkreśla, że zdrada małżeńska to poważne zerwanie składanych obietnic: wierności, stałości i zaufania jako fundamentów małżeństwa w rozumieniu chrześcijańskim. Współcześnie, gdy pojęcia wolności seksualnej i indywidualnej autonomii są silne, wierność często wydaje się być przestarzałą ideą. Jednak dla sakramentu małżeństwa – zgodnie z nauką Kościoła – zachowanie wierności nie jest ograniczeniem, lecz wyzwaniem, które wzbogaca: pozwala budować relację opartą na miłości, oddaniu i trwałym zobowiązaniu. Wierność ma więc wartość duchową i moralną, wyrażającą się nie tylko w czystości, ale w codziennej postawie wzajemnego szacunku i odpowiedzialności.

Zdrada. Jak sobie z nią poradzić?
Zdrada to traumatyczne doświadczenie, często budzące w ofierze silną złość i negatywne odczucia — partner jawi się nie tylko jako winowajca, ale też jako ktoś, kto zawiódł zaufanie. Jednak zamiast rozpamiętywać winy i szukać usprawiedliwień, warto skoncentrować się na przyszłości relacji. Skutecznym wsparciem bywa terapia oraz spokojna, szczera rozmowa z partnerem — bez oskarżeń, z dążeniem do zrozumienia emocji. Ważne jest także, by opanować złość: nie tłumić jej, ale także nie wyładowywać w destrukcyjny sposób. Pomocne jest uświadomienie sobie źródeł bólu — nie tylko zdrady, lecz być może też wcześniejszych krzywd. Przebaczenie, jeśli nadchodzi, wymaga czasu i pracy nad samym sobą, nad akceptacją własnych uczuć i nad odbudowaniem wzajemnej obecności oraz zaufania.

Jak bronić się przed zdradą?
Zdrada nie zaczyna się z dnia na dzień — często to proces, w którym przyciąganie do innej osoby, pochwały, fascynacja podgryzają fundamenty związku. Kluczem jest uczciwość wobec siebie: jeśli odczuwasz zainteresowanie kimś innym, zamiast zaprzeczać — przyznaj się do tego, ale także postaraj się zrozumieć, skąd to się bierze. Refleksja nad relacją z partnerem może pomóc — może zaniedbaliśmy okazywanie uznania, stała rutyna przytłacza albo czujemy się niedoceniani. Gdy pojawiają się pokusy, warto zwrócić się do zaufanej osoby o wsparcie, a także zadbać o ożywienie relacji — romantyczny weekend, wspólna rozmowa, pielęgnowanie bliskości. Jeśli mimo wszystko romans zaczyna się rozwijać, najważniejsze to zakończyć go jak najwcześniej, by zminimalizować szkody — zarówno dla związku, jak i dla siebie.

DEON.PL POLECA


Tworzymy DEON.pl dla Ciebie
Tu możesz nas wesprzeć.
Stanisław Biel SJ, Krzysztof Biel SJ

Gdy mężczyźni zawodzą, Bóg powołuje kobiety.

Medytacje oparte są na losach najważniejszych kobiet ze Starego Testamentu. Są to żony, matki, córki czy kochanki. Jedne lśnią przykładem wierności i poświęcenia, inne knują misterne intrygi. Niektóre zajmują...

Skomentuj artykuł

Myśli, emocje, pokusa. Jak rodzi się zdrada – i jak się przed nią bronić?
Wystąpił problem podczas pobierania komentarzy.
Nikt jeszcze nie skomentował tego wpisu.