Ona i on
Wysokie Obcasy / jb

Koronawirus zagraża finansowo rodzinom. "Boimy się, że nie starczy nam do pierwszego"

"Trzeba pamiętać, że nawet najgorsze rzeczy – wojna, epidemia, kryzys – mijają, ale potem wszyscy zostajemy z jakimś bilansem: jak się wtedy zachowaliśmy w stosunku do bliskiej osoby, co powiedzieliśmy, co uczyniliśmy, a czego nie" - mówi psychoterapeutka par.
Koronawirus zagraża finansowo rodzinom. "Boimy się, że nie starczy nam do pierwszego"
"Trzeba pamiętać, że nawet najgorsze rzeczy – wojna, epidemia, kryzys – mijają, ale potem wszyscy zostajemy z jakimś bilansem: jak się wtedy zachowaliśmy w stosunku do bliskiej osoby, co powiedzieliśmy, co uczyniliśmy, a czego nie" - mówi psychoterapeutka par.
Dziecko
instagram.com / pp

Małgorzata Kożuchowska chce zebrać milion na pomoc dzieciom

Każdy z nas może włączyć się do akcji zainicjowanej przez znaną aktorkę!
Małgorzata Kożuchowska chce zebrać milion na pomoc dzieciom
Każdy z nas może włączyć się do akcji zainicjowanej przez znaną aktorkę!
Psychologia na co dzień

Jak zadbać o zdrowie psychiczne podczas kwarantanny?

Czas walki o zdrowie fizyczne może być dla wielu z nas naprawdę trudny i wyczerpujący psychicznie. Dlatego właśnie warto przestrzegać kilku poniższych  zasad, które ułatwią nam zadbanie również o sferę psychiki.
Jak zadbać o zdrowie psychiczne podczas kwarantanny?
Czas walki o zdrowie fizyczne może być dla wielu z nas naprawdę trudny i wyczerpujący psychicznie. Dlatego właśnie warto przestrzegać kilku poniższych  zasad, które ułatwią nam zadbanie również o sferę psychiki.
Dziecko
facebook.com / jb

Ten piękny gest przyszłego taty wzruszył tysiące kobiet

Zachwycone internautki komentują: "popłakałam się", "tylko pozazdrościć takiego partnera", "wsparcie na medal".
Ten piękny gest przyszłego taty wzruszył tysiące kobiet
Zachwycone internautki komentują: "popłakałam się", "tylko pozazdrościć takiego partnera", "wsparcie na medal".
Zdrowie
PAP / kk

Zakrywanie ust i nosa obowiązkowe. Jak prawidłowo to robić?

W związku z epidemią, od czwartku do odwołania w Polsce nałożony został obowiązek zakrywania ust i nosa; można nosić maski i maseczki, można też wykorzystać części odzieży np. szalik. Istotne jest, jak zakładamy, nosimy i zdejmujemy to, czym zasłaniamy część twarzy.
Zakrywanie ust i nosa obowiązkowe. Jak prawidłowo to robić?
W związku z epidemią, od czwartku do odwołania w Polsce nałożony został obowiązek zakrywania ust i nosa; można nosić maski i maseczki, można też wykorzystać części odzieży np. szalik. Istotne jest, jak zakładamy, nosimy i zdejmujemy to, czym zasłaniamy część twarzy.
Psychologia na co dzień
Uniwersytet Papieski Comillas w Madrycie / tłum. Mateusz Janyga SJ

Jak księża powinni zadbać o zdrowie psychiczne w czasie kwarantanny? [PORADNIK]

Bycie dobrze poinformowanym jest dobre i konieczne. Jednak nadmiar informacji może wywołać poczucie nerwowości, niepokoju, strachu, braku odpowiedniej oceny sytuacji, może zrodzić szereg nieracjonalnych pomysłów i negatywnych myśli oraz innych emocjonalnych reakcji, które mogą objawić się ze zdwojoną siłą.
Jak księża powinni zadbać o zdrowie psychiczne w czasie kwarantanny? [PORADNIK]
Bycie dobrze poinformowanym jest dobre i konieczne. Jednak nadmiar informacji może wywołać poczucie nerwowości, niepokoju, strachu, braku odpowiedniej oceny sytuacji, może zrodzić szereg nieracjonalnych pomysłów i negatywnych myśli oraz innych emocjonalnych reakcji, które mogą objawić się ze zdwojoną siłą.
Dziecko

Mini poradnik, jak przetrwać w domowym przedszkolu

Jak przetrwać z dziećmi w domu 24h na dobę, kiedy nie jesteśmy szczęśliwcami posiadającymi swoje podwórko i chcąc nie chcąc jesteśmy zmuszeni wymyślać dzieciom aktywność „domową” przez wiele godzin? Czas uruchomić wyobraźnię.
Mini poradnik, jak przetrwać w domowym przedszkolu
Jak przetrwać z dziećmi w domu 24h na dobę, kiedy nie jesteśmy szczęśliwcami posiadającymi swoje podwórko i chcąc nie chcąc jesteśmy zmuszeni wymyślać dzieciom aktywność „domową” przez wiele godzin? Czas uruchomić wyobraźnię.
Poradnia
youtube.com / jb

Męczy Cię pytanie "jak to wszystko się skończy?" Posłuchaj wskazówki psychologa

- My sami projektujemy katastroficzne myśli. Przeżywamy katastrofy, które się nie wydarzyły - zaznacza. Jak sobie z nimi radzić?
Męczy Cię pytanie "jak to wszystko się skończy?" Posłuchaj wskazówki psychologa
- My sami projektujemy katastroficzne myśli. Przeżywamy katastrofy, które się nie wydarzyły - zaznacza. Jak sobie z nimi radzić?
Dziecko
PAP / pp

Urocze trojaczki opuściły szpital we Wrocławiu [ZDJĘCIA]

Dziewczynki przyszły na świat w szpitalu, w którym z powodu koronawirusa zamknięto SOR. Na szczęście maluchy całe i zdrowe są już w domu.
Urocze trojaczki opuściły szpital we Wrocławiu [ZDJĘCIA]
Dziewczynki przyszły na świat w szpitalu, w którym z powodu koronawirusa zamknięto SOR. Na szczęście maluchy całe i zdrowe są już w domu.
Dziecko
youtube.com / pp

Nie wiesz jak wytłumaczyć dziecku sens Wielkanocy?

Pomoże Ci to wideo!
Nie wiesz jak wytłumaczyć dziecku sens Wielkanocy?
Pomoże Ci to wideo!
Zdrowie

Byłeś na świątecznych zakupach? Posłuchaj lekarza, co trzeba zrobić od razu po wejściu do domu

Lekarz tłumaczy, jak bezpiecznie wchodzić do domu. Kolejność czynności jest bardzo ważna.
Byłeś na świątecznych zakupach? Posłuchaj lekarza, co trzeba zrobić od razu po wejściu do domu
Lekarz tłumaczy, jak bezpiecznie wchodzić do domu. Kolejność czynności jest bardzo ważna.
Dziecko
Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę / kobieta.wp.pl / gazeta.pl / df

Koordynatorka telefonu zaufania: domowa izolacja to dramat dzieci doświadczających przemocy

O tym aspekcie izolacji wciąż za mało się mówi. Tysiące dzieci nie mogą odseparować się od swoich sprawców, by poprosić o pomoc.
Koordynatorka telefonu zaufania: domowa izolacja to dramat dzieci doświadczających przemocy
O tym aspekcie izolacji wciąż za mało się mówi. Tysiące dzieci nie mogą odseparować się od swoich sprawców, by poprosić o pomoc.
Styl życia

W czasach epidemii w kolejce po zakupy można stać na trzy sposoby

Na bomisia, na przeczekanie, na dzięcioła czy na... kontemplację?
W czasach epidemii w kolejce po zakupy można stać na trzy sposoby
Na bomisia, na przeczekanie, na dzięcioła czy na... kontemplację?
Styl życia

Pytanie, które muszą w trakcie epidemii zadać sobie liderzy

Kiedy piszę te słowa, kryzys koronawirusa się pogłębia i nikt nie jest w stanie przewidzieć, jaki przyjmie kurs w momencie, gdy czytacie ten tekst. Co powinni zrobić przywódcy?
Pytanie, które muszą w trakcie epidemii zadać sobie liderzy
Kiedy piszę te słowa, kryzys koronawirusa się pogłębia i nikt nie jest w stanie przewidzieć, jaki przyjmie kurs w momencie, gdy czytacie ten tekst. Co powinni zrobić przywódcy?
Dziecko

Jak zorganizować szkołę w domu? 5 zasad nauczania zdalnego

Na czym polega nauczanie zdalne? Czym różni się ono od klasycznego systemu szkolnego? Jak przestawić się w tak krótkim czasie na nowe realia szkolne związane z epidemią? 
Jak zorganizować szkołę w domu? 5 zasad nauczania zdalnego
Na czym polega nauczanie zdalne? Czym różni się ono od klasycznego systemu szkolnego? Jak przestawić się w tak krótkim czasie na nowe realia szkolne związane z epidemią? 
Psychologia na co dzień
Redakcja DEON.pl

Prof. Dominika Dudek: kwarantanna to wielki sprawdzian dla naszych związków i rodzin

Sprawdźcie, jakie praktyczne rady na czas pandemii ma dla nas utytułowana psychiatra.
Prof. Dominika Dudek: kwarantanna to wielki sprawdzian dla naszych związków i rodzin
Sprawdźcie, jakie praktyczne rady na czas pandemii ma dla nas utytułowana psychiatra.
Styl życia
Redakcja DEON.pl

Dołącz do wyjątkowego spotkania z Kasią Olubińską dziś o 18:00 [TRANSMISJA LIVE]

Kolejny dzień w domu? A co powiecie na wieczór pełen Bożego optymizmu i inspirujących, kobiecych historii? Zapraszamy do wyjątkowej rozmowy z Kasią Olubińską - autorką książki "Kobieta w wielkim mieście", dziennikarką i blogerką.
Dołącz do wyjątkowego spotkania z Kasią Olubińską dziś o 18:00 [TRANSMISJA LIVE]
Kolejny dzień w domu? A co powiecie na wieczór pełen Bożego optymizmu i inspirujących, kobiecych historii? Zapraszamy do wyjątkowej rozmowy z Kasią Olubińską - autorką książki "Kobieta w wielkim mieście", dziennikarką i blogerką.
Psychologia na co dzień
"Tygodnik Powszechny" / jb

Prof. Bogdan de Barbaro: wirus zdejmuje nam koronę z głowy

Pokazuje, że koronawirus unaoczynił naszą pychę i przekonanie, że ze wszystkim damy sobie rade. "Może zrobimy dzięki koronawirusowi krok ku dojrzałości? Oby".
Prof. Bogdan de Barbaro: wirus zdejmuje nam koronę z głowy
Pokazuje, że koronawirus unaoczynił naszą pychę i przekonanie, że ze wszystkim damy sobie rade. "Może zrobimy dzięki koronawirusowi krok ku dojrzałości? Oby".
Psychologia na co dzień

10 sposobów, jak radzić sobie z lękiem przed koronawirusem

Sprawia, że wycofujesz się, kulisz w sobie i widzisz swoją niemoc. Powoduje, że noc przynosi czarne myśli i bezsenność. Działasz w chaosie, jak gdyby ktoś odłączył Twój racjonalny umysł. Zatrzymujesz się w bezruchu, albo wręcz przeciwnie – wprawiasz się w ciągły ruch. Tak działa lęk, gdy zaczyna przejmować nad nami kontrolę. W obliczu pandemii koronawirusa większość z nas prędzej czy później zetknie się z tym uczuciem. Jak sobie z nim radzić?
10 sposobów, jak radzić sobie z lękiem przed koronawirusem
Sprawia, że wycofujesz się, kulisz w sobie i widzisz swoją niemoc. Powoduje, że noc przynosi czarne myśli i bezsenność. Działasz w chaosie, jak gdyby ktoś odłączył Twój racjonalny umysł. Zatrzymujesz się w bezruchu, albo wręcz przeciwnie – wprawiasz się w ciągły ruch. Tak działa lęk, gdy zaczyna przejmować nad nami kontrolę. W obliczu pandemii koronawirusa większość z nas prędzej czy później zetknie się z tym uczuciem. Jak sobie z nim radzić?
Ona i on
instagram.com / jb

Jak małżeństwa znoszą kwarantannę? Gomułkowie: modlimy się za tych, którzy nie mogą się uradować

"Jakoś tak nam bliżej do siebie", "myjemy ręce i modlimy się" - piszą w mediach społecznościowych.
Jak małżeństwa znoszą kwarantannę? Gomułkowie: modlimy się za tych, którzy nie mogą się uradować
"Jakoś tak nam bliżej do siebie", "myjemy ręce i modlimy się" - piszą w mediach społecznościowych.
{{ article.published_at }}
{{ article.category.name }}
{{ article.source.name }} {{ article.source_text }}

{{ article.title }}

{{ article.description }}
{{ article.description }}
Więcej Wróć do: Inteligentne Życie