Anna Lapwing / slo
Hałas osacza coraz bardziej. Głowa pęka. Myśli rozbiegają się na wszystkie strony, wręcz uciekają z głowy lub tworzą kłębek nie do rozplątania.
Luis Valdez Castellanos SJ / slo
Niełatwo mówić o tym, co się czuje, czego się pragnie i potrzebuje. Strach przed odrzuceniem lub potępieniem paraliżuje nas i zmusza do milczenia. Bycie asertywnym oznacza pokonanie tego strachu i swobodne wyrażanie swoich uczuć. Jak to zrobić?
Małgorzata Marszałek / slo
- Muzykoterapia to forma psychoterapii wywierająca leczniczy wpływ na pacjenta poprzez różnorodne elementy i rodzaje muzyki - w najprostszych słowach przytacza nam definicję zagadnienia nasza ekspert, Mariola Augustyn wykorzystująca muzykę w codziennej pracy z pacjentami.
Stanisław Morgalla SJ / slo
Zakuć, zdać i zapomnieć! - brzmi popularne, egzaminacyjne hasło studentów. Oszczędna stylistyka kryje w sobie jednak znacznie bardziej uniwersalną i niebezpieczną ideę.
ks. Andrzej Zwoliński / slo
Gdyby powiedziało się głodnemu, że pieniądze szczęścia nie dają, budziłoby to jego sprzeciw. Lecz doświadczenie uczy, że bogaci często bywają nieszczęśliwi.
Stanisław Morgalla SJ / slo
Dać siebie może tylko ktoś, kto choć w minimalnym stopniu posiada siebie, a to oznacza stabilne poczucie własnej wartości.
Klaus W.Schneider / slo
Niektórzy ludzie myślą dużo o tym, jakich pozytywnych zmian chętnie by dokonali, ale - ponieważ każdego dnia trzymają się utartej drogi i nie zmieniają zwykłego trybu życia - wszystko zostaje po staremu. Podobno nie ma na to lekarstwa. Czy na pewno?
Norbert Lechleitner / slo
Podczas koncertu młody mężczyzna zwrócił uwagę na ładną młodą kobietę, która siedziała dwa rzędy przed nim i z zachwytem wsłuchiwała się w muzykę. Od tej chwili wpatrywał się już tylko w nią. Tego wieczoru młody mężczyzna zakochał się w owej pięknej kobiecie na amen.
Jadwiga Pulikowska
Jaka jest współczesna kobiecość, gdy macierzyństwo stało się przestarzałe i niemodne? Dla mnie istotę kobiecego powołania ilustruje blask świecy...
ks. Marek Dziewiecki / slo
Najtrudniej jest pojednać się z samym sobą. Każdy z nas ma o coś żal do samego siebie. Pojednać się z samym sobą to znaczy przebaczyć sobie błędy popełnione w przeszłości, wyciągając z nich wnioski po to, by więcej do tych błędów nie powracać.
Leslie Leyland Fields, Jill Hubbard/ br
Gdy ruszamy w dalszą drogę, nie możemy udawać, że wydarzenia z przeszłości nie wywarły na nas wpływu. Jak można "pamiętać dobrze"? Czy uzdrowienie polega na wymazaniu zranień?
slo
Sprawca, widząc że ofiara ma wsparcie, może poczuć się mniej pewnie. Reagowanie bliskich na przemoc może być dla niego sygnałem, że jednak coś jest nie w porządku z jego zachowaniami. Twoja interwencja może zapoczątkować proces wychodzenia z przemocy osoby pokrzywdzonej, ale przede wszystkim może pomóc zapewnić jej bezpieczeństwo.
Alfonso Vergara SJ / slo
Lęk paraliżuje i oślepia. Pod wpływem przerażenia człowiek zachowuje się nieraz jak leśne zwierzę porażone światłami samochodu na szosie, niezdolne uniknąć ciosu, który je unicestwia. Nie można działać rozsądnie będąc w stanie porażenia spowodowanego lękiem.
Arnold A. Lazarus, Clifford N. Lazarus, Allen Fay / slo
Większość trapiących nas kwestii i problemów, jeśli zostaną pozostawione same sobie, nie odejdzie. O wiele rozsądniej jest po prostu się z nimi zmierzyć.
Eduard Martin / slo
Po maturze byłam zdezorientowana... otwierało się przede mną tyle dróg, a ja chciałam kroczyć kilkoma równocześnie. Myślę, że w młodości wszyscy by tak chcieli. Niestety, trzeba wybierać... W pracy, w miłości, we wszystkim.
Sylvia Schneider / slo
Jeśli ktoś do nas przychodzi i zwierza się nam ze swoich problemów, często czujemy się niemal odpowiedzialni za rozwiązanie tych problemów, natychmiast chcemy podpowiadać, co ten ktoś powinien robić.
Mary E. Siegel, Paul J. Donoghue / slo
Pierwszym krokiem, aby stać się dobrym słuchaczem, jest uświadomienie sobie, jak to się dzieje, że nie słuchamy.
Valerio Albisetti / slo
Nie denerwuj się rzeczami, które nie powinny być ważne: ruchem ulicznym, oszczerstwami, plotkami. Kto pozwala, by okoliczności zewnętrzne go pochłonęły, nie panuje nad własnym życiem.
Joan Guntzelman / slo
Gdy w naszym życiu pojawia się jakaś istotna strata, istnieje zagrożenie, że pochłonie nas towarzyszący jej żal, choćbyśmy bardzo starali się tego uniknąć. Początkowo staramy się zablokować smutek i udawać, że tej straty nie ma.
Jerzy Burdzy / slo
Od kiedy zacząłem się interesować muzykoterapią, zauważyłem, że takich jak ja, ciekawskich, kłębi się dookoła całe mrowie. Niejeden spośród kandydatów na muzykoterapeutę wygłaszał jedynie słuszne teorie o zbawiennych skutkach swojej muzyki lub metod "leczenia".
{{ article.description }}