Opactwo Benedyktynów w Tyńcu / YouTube / mł
Gniew, smutek, obojętność – to tylko trzy ze złych myśli, które mogą psuć nam życie i przynosić nieszczęście zamiast radości z tego, kim jesteśmy i co mamy. Nie jesteśmy jednak skazani na złe myśli. Są dwa skuteczne sposoby, by się ich pozbyć.
Youtube/dm
Przez Pismo Święte Bóg mówi do serca każdej osoby, która jest pogrążona w smutku i głębokiej rozpaczy.
dm
Smutek nie jest chorobą. Skomplikowane uczucie smutku to skutek współdziałania wielu różnych zjawisk w naszym organizmie, które jeszcze nie są do końca zbadane. Fizjologiczne przyczyny smutku można wyjaśnić, opierając się na badaniach nad depresją. Nie oznacza to, że smutek i depresja są tym samym - pisze Julia Fischer w książce „Zakochany mózg” i wyjaśnia, jak odróżnić smutek od chronicznego obniżenia nastroju, czyli depresji.
PAP / tk
Naukowcy, na łamach czasopisma „PLOS One”, twierdzą, że aktywne korzystanie z konkretnych mediów społecznościowych w trakcie lockdownu ma wpływ na samopoczucie. Badani użytkownicy Facebooka czuli się bardziej smutni i osamotnieni, natomiast korzystający z Instagrama i Twittera mieli większą satysfakcję z życia.
Nie wszystkie rozwiązania problemów są dobre. Ten wielki mnich wyliczył osiem, których powinniście się wystrzegać.
Wojciech Giertych OP
Jej objawem może być zerkanie do internetu, zapalenie papierosa, sięgnięcie po gazetę z jej bieżącymi, nieistotnymi informacjami, czy jeszcze coś innego. Ta choroba grozi wszystkim, w każdym czasie i miejscu, świeckim i duchownym.
ks. Adrian Put
Popularna piosenka zespołu Arka Noego przypomina, że każdy święty chodzi uśmiechnięty. Niektórzy rozwijają tę myśl, dodając, że prawdziwy chrześcijanin nie powinien się smucić. Bo przecież dlaczego mielibyśmy być smutni, skoro Jezus nas zbawił? Czy zatem w naszym chrześcijańskim życiu jest miejsce na smutek?
"Zachęca do tego, aby człowiek absolutnie się wycofał, poddał, opuścił głowę i przestał walczyć" - mówi doświadczony mistrz duchowy.
Mocni w Duchu / youtube.com / pk
"Miałem pięć, sześć lat gdy podbiegli do mnie moi koledzy z podwórka i powiedzieli: «Jarek, tam twój tata leży pod płotem, pijany». Ta historia naznaczyła mocno moje dzieciństwo" - opowiada Jarek Grabarczyk.
"Chrześcijaństwo jest radosną religią, nie wesołkowatą, nie zawsze głupkowato uśmiechniętą, nie jajcarską. Opiera się na radości, na radości z tego, że nie ma śmierci" - mówi dziennikarz i publicysta.
Mat. dystrybutora / youtube.com / pk
Gdy śmierć dziecka odbiera Howardowi chęć życia, jego historia w przedziwny sposób splata się z losami przyjaciół oraz trójki tajemniczych nieznajomych. Wspaniałe kino i genialna obsada. To film, który koniecznie trzeba zobaczyć.
DEON.pl / kk
Jeśli towarzyszy ci smutek - pomódl się słowami tej modlitwy.
Uwe Böschemeyer
Czasami jesteśmy pogrążeni w smutku i nie wiemy, skąd pochodzi. Czujemy wewnętrzny ból, którego przyczyny nie znamy. Jak sobie poradzić z trudnym uczuciem przygnębienia?
Karol de Foucauld / kw
"Demon smutku nie kwapi się, odsuwa wiele myśli, które nachodzą, odbierając duszy wszelką przyjemność i wysuszając ją przez smutek" - pisał jeden z ojców pustyni. Czujesz się gorzej? Odmów tę modlitwę.
Mieczysław Łusiak SJ / Wojciech Jędrzejewski OP
"Ludzie, którzy mają ten rodzaj schorzenia, nie potrafią ucieszyć się cudem" - mówi Wojciech Jędrzejewski OP.
Mieczysław Łusiak SJ / Wojciech Jędrzejewski OP / Słucham Pana
Czasem to zwykły smutek, czasem coś znacznie poważniejszego i bolesnego. Dlaczego cierpimy?
Mieczysław Łusiak SJ / Wojciech Jędrzejewski OP
Miałeś kiedyś wrażenie, że smutek, który odczuwasz oddziela cię dźwiękoszczelną, pancerną szybą od świata i nie pozwala ci się cieszyć życiem dookoła? Jezus pokazuje dzisiaj kim jesteś i jak to uzdrowić.
/ kw
Czujesz się dziś gorzej? Tracisz nadzieję na to, że będzie dobrze? Koniecznie pomódl się tymi słowami.
Mieczysław Łusiak SJ / Wojciech Jędrzejewski OP / Słucham Pana
Pamiętaj o tym zawsze, kiedy coś idzie nie tak.
Adrianna Szczudło / kw
Nietrudno zauważyć, że w ostatnich latach znacznie wzrósł poziom lęku. Coraz więcej osób cierpi na depresje i ma problemy z doświadczaniem radości życia. Ostatnie wyniki badań przynoszą jednak kilka wskazówek dla tych, którzy szukają pomocy.
{{ article.description }}