Męski punkt widzenia

Zaufanie to antidotum na problemy współczesnych mężczyzn

Zaufanie to temat, który w trzecim odcinku podcastu "Męski Punkt Widzenia" poruszyli Tomasz Kopański i Łukasz Sośniak SJ. – Zaufanie to antidotum na to, co współczesnych mężczyzn bardzo gnębi – słyszymy w audycji.
Zaufanie to antidotum na problemy współczesnych mężczyzn
Zaufanie to temat, który w trzecim odcinku podcastu "Męski Punkt Widzenia" poruszyli Tomasz Kopański i Łukasz Sośniak SJ. – Zaufanie to antidotum na to, co współczesnych mężczyzn bardzo gnębi – słyszymy w audycji.
Wygrać z depresją
Logo źródła: Mando Inside Ryszard Stach / Krystyna Golonka

Organizm człowieka potrafi bronić się przed depresją. Wykorzystuje do tego "popęd", który jednak czasem szwankuje

Ewolucja "wmontowała" w ludzką psychikę swego rodzaju popęd posiadania pozytywnego obrazu własnej osoby, który to jest realizowany dzięki zdolności do myślenia: "Jestem mądry, pracowity, mogę zrobić wiele rzeczy".
Organizm człowieka potrafi bronić się przed depresją. Wykorzystuje do tego "popęd", który jednak czasem szwankuje
Ewolucja "wmontowała" w ludzką psychikę swego rodzaju popęd posiadania pozytywnego obrazu własnej osoby, który to jest realizowany dzięki zdolności do myślenia: "Jestem mądry, pracowity, mogę zrobić wiele rzeczy".
Inteligentne Życie
YouTube / 7 metrów pod ziemią / jh

Osiem lat milczenia. Jak była karmelitanka przetrwała surowe życie zakonne [WYWIAD]

Aleksandra Wojciechowicz przez osiem lat żyła za murami klasztoru, gdzie nie wolno było nawet spojrzeć w lustro bez zgody przełożonej. "Nigdy tak nie cierpiałam na świecie, jak cierpiałam tam, w zakonie". W szczerej rozmowie opowiada o surowych zasadach życia zakonnego, procesie odkrywania Boga oraz o tym, że pierwszym pragnieniem po latach wyrzeczeń była... porcja parówek.
Osiem lat milczenia. Jak była karmelitanka przetrwała surowe życie zakonne [WYWIAD]
Aleksandra Wojciechowicz przez osiem lat żyła za murami klasztoru, gdzie nie wolno było nawet spojrzeć w lustro bez zgody przełożonej. "Nigdy tak nie cierpiałam na świecie, jak cierpiałam tam, w zakonie". W szczerej rozmowie opowiada o surowych zasadach życia zakonnego, procesie odkrywania Boga oraz o tym, że pierwszym pragnieniem po latach wyrzeczeń była... porcja parówek.
Psychologia na co dzień
Deon.pl

Alkoholizm jest chorobą demokratyczną: Pije lekarz, nauczycielka, biskup

Przesłanie każdego trzeźwego alkoholika jest proste: było źle, a teraz jest dobrze. – Nie wymażę przyszłości, ale żyję przyszłością. Nie jestem sam, mam przyjaciół broni – mówi Krzysztof z Opoczna, który nie pije ponad 20 lat. Zmiana wymaga jednak głębokiego wglądu w siebie.
Alkoholizm jest chorobą demokratyczną: Pije lekarz, nauczycielka, biskup
Przesłanie każdego trzeźwego alkoholika jest proste: było źle, a teraz jest dobrze. – Nie wymażę przyszłości, ale żyję przyszłością. Nie jestem sam, mam przyjaciół broni – mówi Krzysztof z Opoczna, który nie pije ponad 20 lat. Zmiana wymaga jednak głębokiego wglądu w siebie.
Męski punkt widzenia
tatamaracje.blog.deon.pl / mł

Tata umierał w szpitalu. Mówiłem do niego, że pozwalam mu odejść, żeby się już o nas nie martwił

Powiedziałem mojemu tacie, że pozwalam mu odejść. On już i tak zdawał się być jedną nogą w wieczności. Powiedziałem mu, żeby się nie bał nas zostawić, że potrafimy już zadbać o siebie, o nasze rodziny, o nasze dzieci. 
Tata umierał w szpitalu. Mówiłem do niego, że pozwalam mu odejść, żeby się już o nas nie martwił
Powiedziałem mojemu tacie, że pozwalam mu odejść. On już i tak zdawał się być jedną nogą w wieczności. Powiedziałem mu, żeby się nie bał nas zostawić, że potrafimy już zadbać o siebie, o nasze rodziny, o nasze dzieci. 
Zdrowie
Onet.pl / jh

5 rzeczy, które pomogą zrzucić zbędne kilogramy. Zapomnij o restrykcyjnej diecie

Zmagasz się z dodatkowymi kilogramami i zastanawiasz, dlaczego twoje wysiłki nie przynoszą efektów? Nie jesteś w tym sam. Wielu ludzi doświadcza podobnych problemów, ale na szczęście istnieją proste sposoby na poprawę wyników. Oto pięć kroków, które możesz wdrożyć od zaraz, aby waga zaczęła spadać.
5 rzeczy, które pomogą zrzucić zbędne kilogramy. Zapomnij o restrykcyjnej diecie
Zmagasz się z dodatkowymi kilogramami i zastanawiasz, dlaczego twoje wysiłki nie przynoszą efektów? Nie jesteś w tym sam. Wielu ludzi doświadcza podobnych problemów, ale na szczęście istnieją proste sposoby na poprawę wyników. Oto pięć kroków, które możesz wdrożyć od zaraz, aby waga zaczęła spadać.
Psychologia na co dzień
Logo źródła: Mando Inside dm

Woydyłło: Zawstydzanie to forma kary za odrzucenie racji silniejszego. To rozrywanie więzi między ludźmi

Zawstydzanie to forma kary za odrzucenie racji silniejszego. To akt przymusu wywieranego przez upokorzenie lub potępienie – co ma spowodować, i powoduje, poczucie zagrożenia, wyobcowanie, poczucie odtrącenia – czyli wewnętrzne cierpienia egzystencjalne. Jeżeli nie możemy się w jakiejś sytuacji skutecznie obronić, to pozostaje ucieczka w osamotnienie, przygnębienie, poczucie strachu i krzywdy. Tak właśnie działa zawstydzanie – mówi Ewa Woydyłło, psycholog i psychoterapeutka.
Woydyłło: Zawstydzanie to forma kary za odrzucenie racji silniejszego. To rozrywanie więzi między ludźmi
Zawstydzanie to forma kary za odrzucenie racji silniejszego. To akt przymusu wywieranego przez upokorzenie lub potępienie – co ma spowodować, i powoduje, poczucie zagrożenia, wyobcowanie, poczucie odtrącenia – czyli wewnętrzne cierpienia egzystencjalne. Jeżeli nie możemy się w jakiejś sytuacji skutecznie obronić, to pozostaje ucieczka w osamotnienie, przygnębienie, poczucie strachu i krzywdy. Tak właśnie działa zawstydzanie – mówi Ewa Woydyłło, psycholog i psychoterapeutka.
Zdrowie
Onet.pl / jh

Suplementy diety zagrożeniem dla wątroby? Naukowcy ostrzegają przed popularnymi ziołami

Choć suplementy ziołowe, takie jak ashwaganda, kurkuma czy zielona herbata, kojarzą się ze zdrowiem i naturą, najnowsze badania wskazują na ich potencjalnie szkodliwy wpływ na wątrobę. Specjaliści z Uniwersytetu w Michigan biją na alarm - niekontrolowane stosowanie popularnych preparatów może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
Suplementy diety zagrożeniem dla wątroby? Naukowcy ostrzegają przed popularnymi ziołami
Choć suplementy ziołowe, takie jak ashwaganda, kurkuma czy zielona herbata, kojarzą się ze zdrowiem i naturą, najnowsze badania wskazują na ich potencjalnie szkodliwy wpływ na wątrobę. Specjaliści z Uniwersytetu w Michigan biją na alarm - niekontrolowane stosowanie popularnych preparatów może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych.
Psychologia na co dzień
PAP / jh

„Lekarze przestali się bać”. Jak nowe wytyczne aborcyjne zmieniają rzeczywistość w polskich szpitalach [WYWIAD]

Choć prawo aborcyjne w Polsce formalnie się nie zmieniło, nowa wykładnia prawna wydana przez rząd wprowadza zamieszanie w środowisku lekarskim. Dr Maja Herman, psychiatra, ujawnia, że obawy lekarzy przed prokuratorem ustępują miejsca realizacji legalnych zabiegów.
„Lekarze przestali się bać”. Jak nowe wytyczne aborcyjne zmieniają rzeczywistość w polskich szpitalach [WYWIAD]
Choć prawo aborcyjne w Polsce formalnie się nie zmieniło, nowa wykładnia prawna wydana przez rząd wprowadza zamieszanie w środowisku lekarskim. Dr Maja Herman, psychiatra, ujawnia, że obawy lekarzy przed prokuratorem ustępują miejsca realizacji legalnych zabiegów.
Psychologia na co dzień
PAP / jk

Każdy kierowca powinien mieć badania psychologiczne na prawo jazdy

Każdy kierowca powinien mieć badania psychologiczne na prawo jazdy – podkreślił w rozmowie z PAP psycholog transportu dr Piotr Mamcarz z KUL. Wskazał, że grupę ryzyka stanowią osoby, które mają m.in. wysoką impulsywność, skłonność do ryzyka, a także niską moralność.
Każdy kierowca powinien mieć badania psychologiczne na prawo jazdy
Każdy kierowca powinien mieć badania psychologiczne na prawo jazdy – podkreślił w rozmowie z PAP psycholog transportu dr Piotr Mamcarz z KUL. Wskazał, że grupę ryzyka stanowią osoby, które mają m.in. wysoką impulsywność, skłonność do ryzyka, a także niską moralność.
Zdrowie
PAP / jh

Zagrożenia zdrowotne związane z nadmiernym scrollowaniem. Nowy wymiar uzależnienia

Zjawisko scrollowania, które zdominowało życie codzienne, niesie ze sobą szereg zagrożeń zdrowotnych. Co może niepokoić rodziców oraz specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym i fizycznym młodzieży? Wyjaśnia prof. Mariusz Panczyk z Wydziału Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Zagrożenia zdrowotne związane z nadmiernym scrollowaniem. Nowy wymiar uzależnienia
Zjawisko scrollowania, które zdominowało życie codzienne, niesie ze sobą szereg zagrożeń zdrowotnych. Co może niepokoić rodziców oraz specjalistów zajmujących się zdrowiem psychicznym i fizycznym młodzieży? Wyjaśnia prof. Mariusz Panczyk z Wydziału Nauk o Zdrowiu Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego.
Męski punkt widzenia

Jak być mężczyzną odważnym i realizować "twórczą odwagę"?

W drugim odcinku podcastu "Męski Punkt Widzenia" Tomasz Kopański i Łukasz Sośniak SJ poruszają temat odwagi w życiu mężczyzny. Czym jest prawdziwa odwaga, jak ją osiągnąć i jak możemy uczyć się jej od świętego Józefa. O tym dowiesz się w dzisiejszym odcinku.
Jak być mężczyzną odważnym i realizować "twórczą odwagę"?
W drugim odcinku podcastu "Męski Punkt Widzenia" Tomasz Kopański i Łukasz Sośniak SJ poruszają temat odwagi w życiu mężczyzny. Czym jest prawdziwa odwaga, jak ją osiągnąć i jak możemy uczyć się jej od świętego Józefa. O tym dowiesz się w dzisiejszym odcinku.
Psychologia na co dzień
Logo źródła: WAM

Czy masz niskie poczucie własnej wartości? By to sprawdzić, zadaj sobie te pięć pytań

W czym przejawia się wysokie i niskie poczucie własnej wartości? Jak je w sobie rozpoznać? By dokonać wewnętrznej diagnozy, warto zadać sobie pięć pytań dotyczących ważnych życiowych obszarów - pisze s. Małgorzata Lekan w swojej nowej książce " Cała ja. O przyjaźni ze sobą i swoim ciałem".
Czy masz niskie poczucie własnej wartości? By to sprawdzić, zadaj sobie te pięć pytań
W czym przejawia się wysokie i niskie poczucie własnej wartości? Jak je w sobie rozpoznać? By dokonać wewnętrznej diagnozy, warto zadać sobie pięć pytań dotyczących ważnych życiowych obszarów - pisze s. Małgorzata Lekan w swojej nowej książce " Cała ja. O przyjaźni ze sobą i swoim ciałem".
Inteligentne Życie
Logo źródła: Mando Inside dm

Czterej jeźdźcy Apokalipsy. Te postawy w związku prowadzą do jego rozpadu

Jak kłócą się ludzie w dobrych związkach? W ich sporach nie ma poniżania, pogardy, wrogości. Nie ma defensywności, czyli postawy, która za wszelką cenę dąży do uniknięcia konfliktu – mówi prof. Bogdan de Barbaro, psychiatra i psychoterapeuta.
Czterej jeźdźcy Apokalipsy. Te postawy w związku prowadzą do jego rozpadu
Jak kłócą się ludzie w dobrych związkach? W ich sporach nie ma poniżania, pogardy, wrogości. Nie ma defensywności, czyli postawy, która za wszelką cenę dąży do uniknięcia konfliktu – mówi prof. Bogdan de Barbaro, psychiatra i psychoterapeuta.
Zdrowie
Onet.pl / jh

Zrezygnuj z cukru i zobacz, co się stanie z twoją cerą

W codziennej diecie cukier jest wszechobecny, a jego nadmiar może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Co się stanie, gdy postanowimy pożegnać się z tym słodkim składnikiem? Ograniczenie cukru może przynieść zaskakujące korzyści dla naszej skóry, poprawiając jej wygląd i kondycję.
Zrezygnuj z cukru i zobacz, co się stanie z twoją cerą
W codziennej diecie cukier jest wszechobecny, a jego nadmiar może prowadzić do wielu problemów zdrowotnych. Co się stanie, gdy postanowimy pożegnać się z tym słodkim składnikiem? Ograniczenie cukru może przynieść zaskakujące korzyści dla naszej skóry, poprawiając jej wygląd i kondycję.
Psychologia na co dzień
Logo źródła: MANDO dm

Frankl: U niedojrzałych pokusa, jaką niesie psychiatria, polega na obietnicy zyskania władzy nad drugim człowiekiem

Myślę, że u osób niedojrzałych pokusa, jaką niesie psychiatria, polega na obietnicy zyskania władzy nad drugim człowiekiem, kontrolowania go i manipulowania nim. Wiedza to władza; nasza wiedza o mechanizmach, których inni sobie nie uświadamiają, choć nam samym są doskonale znane, oznacza jedno: władzę nad innymi – czytamy w  autobiografii prof. Viktora E. Frankla, psychiatry i twórcy jednego z najważniejszych nurtów psychologicznych – logoterapii. 
Frankl: U niedojrzałych pokusa, jaką niesie psychiatria, polega na obietnicy zyskania władzy nad drugim człowiekiem
Myślę, że u osób niedojrzałych pokusa, jaką niesie psychiatria, polega na obietnicy zyskania władzy nad drugim człowiekiem, kontrolowania go i manipulowania nim. Wiedza to władza; nasza wiedza o mechanizmach, których inni sobie nie uświadamiają, choć nam samym są doskonale znane, oznacza jedno: władzę nad innymi – czytamy w  autobiografii prof. Viktora E. Frankla, psychiatry i twórcy jednego z najważniejszych nurtów psychologicznych – logoterapii. 
Zdrowie
Onet.pl / jh

Tych leków nie wolno brać na noc. Nie zadziałają jak należy

W codziennej walce z chorobami sięgamy po różnorodne leki, często nie zdając sobie sprawy, że czas ich zażywania ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia. Przyjmowanie niektórych preparatów wieczorem może prowadzić do poważnych problemów ze snem, co z kolei wpływa na nasze ogólne samopoczucie. Szczególnie narażone są osoby starsze, dla których jakość snu jest niezmiernie ważna.
Tych leków nie wolno brać na noc. Nie zadziałają jak należy
W codziennej walce z chorobami sięgamy po różnorodne leki, często nie zdając sobie sprawy, że czas ich zażywania ma kluczowe znaczenie dla naszego zdrowia. Przyjmowanie niektórych preparatów wieczorem może prowadzić do poważnych problemów ze snem, co z kolei wpływa na nasze ogólne samopoczucie. Szczególnie narażone są osoby starsze, dla których jakość snu jest niezmiernie ważna.
Inteligentne Życie
PAP / jh

Psy na łańcuchach. Polska rzeczywistość, o której nikt nie chce mówić

Pomimo rosnącej świadomości społecznej oraz zmian w przepisach, w Polsce wciąż istnieje problem psów przetrzymywanych na łańcuchach. Szacuje się, że tysiące zwierząt żyje w warunkach niezgodnych z ich potrzebami, często bez odpowiedniego schronienia, wody czy jedzenia. Choć prawo zobowiązuje do humanitarnego traktowania zwierząt, egzekwowanie tych przepisów pozostaje wyzwaniem.
Psy na łańcuchach. Polska rzeczywistość, o której nikt nie chce mówić
Pomimo rosnącej świadomości społecznej oraz zmian w przepisach, w Polsce wciąż istnieje problem psów przetrzymywanych na łańcuchach. Szacuje się, że tysiące zwierząt żyje w warunkach niezgodnych z ich potrzebami, często bez odpowiedniego schronienia, wody czy jedzenia. Choć prawo zobowiązuje do humanitarnego traktowania zwierząt, egzekwowanie tych przepisów pozostaje wyzwaniem.
Psychologia na co dzień
Onet.pl / jh

Siedem sygnałów, które sugerują, że możesz doświadczać wysoko funkcjonującej depresji

Depresja nie zawsze objawia się paraliżującym smutkiem czy brakiem aktywności. Wiele osób może funkcjonować na wysokim poziomie zawodowym i społecznym, jednocześnie skrywając wewnętrzne zmagania. Istnieje siedem kluczowych sygnałów, które mogą świadczyć o tzw. wysoko funkcjonującej depresji.
Siedem sygnałów, które sugerują, że możesz doświadczać wysoko funkcjonującej depresji
Depresja nie zawsze objawia się paraliżującym smutkiem czy brakiem aktywności. Wiele osób może funkcjonować na wysokim poziomie zawodowym i społecznym, jednocześnie skrywając wewnętrzne zmagania. Istnieje siedem kluczowych sygnałów, które mogą świadczyć o tzw. wysoko funkcjonującej depresji.
Inteligentne Życie
Onet.pl / jh

Czy można mieć raka i o tym nie wiedzieć? Ekspert wyjaśnia, kiedy nowotwór pozostaje niezauważony

Choć rak zwykle kojarzy się z osłabieniem i wyraźnymi objawami, niektóre nowotwory mogą rozwijać się bez żadnych symptomów przez długi czas. Chirurg onkologiczny, tłumaczy, w jakich przypadkach choroba może pozostawać ukryta, a pacjent czuje się dobrze nawet wtedy, gdy nowotwór jest już zaawansowany.
Czy można mieć raka i o tym nie wiedzieć? Ekspert wyjaśnia, kiedy nowotwór pozostaje niezauważony
Choć rak zwykle kojarzy się z osłabieniem i wyraźnymi objawami, niektóre nowotwory mogą rozwijać się bez żadnych symptomów przez długi czas. Chirurg onkologiczny, tłumaczy, w jakich przypadkach choroba może pozostawać ukryta, a pacjent czuje się dobrze nawet wtedy, gdy nowotwór jest już zaawansowany.
{{ article.published_at }}
{{ article.category.name }}
{{ article.source.name }} {{ article.source_text }}

{{ article.title }}

{{ article.description }}
{{ article.description }}
Więcej Wróć do: Inteligentne Życie