Masz wrażenie, że twoje życie cały czas przyspiesza? Liczba rzeczy do zrobienia nie mieści się w twojej dobie, a próby wykonania wszystkiego, co zaplanowane, powodują coraz większe zmęczenie? Spróbuj tych trzech prostych rzeczy, by poczuć, jak życie zwalnia i wraca do równowagi.
"El Debate" / pk
W powiedzeniu "częste mycie skraca życie" jest więcej prawdy, niż może się wydawać. Okazuje się bowiem, że zbyt częste i nieodpowiednio brane kąpiele mogą wyrządzić więcej szkód niż korzyści. Kluczowe w ich wpływie na zdrowie są: długość, temperatura wody, używane kosmetyki, gąbka a nawet pora, w której się myjemy.
Fundacja Pro-Prawo do Życia
Fundacja Pro-Prawo do Życia otrzymała list od pana Adama, który choruje na wrodzoną łamliwość kości. Z tą samą chorobą zmagają się jego dwaj synowie. To właśnie łamliwość kości podejrzewano u Felka, którego w 9. miesiącu ciąży zabito w szpitalu w Oleśnicy poprzez wstrzyknięcie mu w serce trucizny z chlorku potasu. Za zgodą autora Fundacja Pro-Prawo do Życia publikuje list, w którego kontekście zabójstwo Felka w Oleśnicy wydaje się jeszcze bardziej wstrząsające.
edziecko.pl / red
Szukasz wyjątkowego imienia dla córki? A może sama jesteś Kamilą i zastanawiasz się nad historią swojego imienia? Okazuje się, że to piękne imię ma niezwykle bogatą przeszłość, sięgającą czasów antycznych i związaną z waleczną amazonką!
PAP / pk
Doświadczenie przemocy zawsze zostawia ślad w psychice dziecka - powiedział PAP psychoterapeuta Tomasz Sztachelski. Ofiara zawsze odczuwa krzywdę, niezależnie od tego, jaki ma stopień wrażliwości - dodał. W Olsztynie powstaje Centrum Pomocy Dzieciom.
edziecko.pl / jh
Rodzice często nieświadomie obciążają dziecko emocjami, z którymi sami nie potrafią sobie poradzić. Psycholog Jacek Masłowski przestrzega przed zjawiskiem parentyfikacji, które może mieć dramatyczne skutki dla rozwoju emocjonalnego dziecka.
edziecko.pl / jh
Nagłe napady złości dzieci to trudny test dla każdego rodzica. Popularna psycholożka radzi, jak przetrwać emocjonalny kryzys malucha bez tracenia nerwów. Wystarczą trzy proste zdania.
Deon.pl
Przed 33. urodzinami, w czasie trzymiesięcznego ciągu kokainowego, stałem przed lustrem. Dwa dni wcześniej kupiłem 5 gramów od dealera. Wziąłem trzy, dwa miałem w kieszeni. Czułem się bardzo źle, groziła mi zapaść serca. I nagle w mojej świadomości coś przeskoczyło. Podjąłem decyzję o leczeniu na terapii zamkniętej. Złapałem za telefon – mówi Radek, który nie bierze od roku i siedmiu miesięcy.
PAP / pk
Nie należy karmić dziecka, trzymając je w chuście do noszenia, i wykonując przy tym inne czynności, gdyż grozi to jego zadławieniem - apeluje brytyjska organizacja charytatywna National Childbirth Trust (NCT). Chusty do noszenia dziecka stały się bardzo popularne, ale mało wciąż jest informacji o tym, jak bezpiecznie należy się nimi posługiwać.
Festiwal dla Życia / YouTube / pk
Czym jest tajemnica życia? To odwaga, miłość i wartości, które nadają mu sens. Właśnie z tej refleksji zrodził się pomysł na przypomnienie utworu "Mój mały ukochany Synu", który wykonuje zespół muzyczny D.O.M., działający w ramach Festiwalu dla Życia.
edziecko.pl / red
W szpitalnych oddziałach położniczych, wśród radosnego gwaru nowo narodzonych dzieci i szczęśliwych rodziców, czasem można zauważyć delikatny, lecz wymowny symbol - fioletowego motyla umieszczonego przy łóżeczku noworodka. Ten pozornie niewinny znak kryje za sobą historię głębokiej straty i niewypowiedzianego bólu, o którym rzadko się mówi w kontekście narodzin.
Co robić, gdy dzieci rosną i pojawia się coraz więcej zmartwień? Gdy zaczynają same wybierać, a te wybory są całkiem inne niż to, czego uczyłaś? Poczucie porażki i utraty wpływu na życie własnego dziecka nie jest łatwym doświadczeniem. Jak wtedy o siebie i dziecko zadbać?
PAP / jk
Statystyczny Polak wytwarza średnio 376 kg odpadów komunalnych rocznie; najmniej mieszkaniec Podkarpacia (250 kg), a najwięcej mieszkaniec Opolszczyzny (480 kg) – tak wynika z opracowania Instytutu Ochrony Środowiska. Gminy miejskie wytwarzają najwięcej, a gminy wiejskie najmniej odpadów.
Co daje pozbywanie się nadmiaru? Badania mówią, że dzięki odgracaniu odzyskujemy trochę czasu, lepiej odpoczywamy, jesteśmy mniej rozproszeni. Pozbycie się tego, co jest dla nas w tym momencie życia nadmiarem, jest też uwalniające nie tylko w sferze fizycznej i materialnej, ale także w sferze duchowej. Dlatego w naszym wielkopostnym cyklu zapraszamy do odgracania – zarówno domu, jak i duszy.
Deon.pl
„Kalectwo i choroba to ciąg załamań i poniżeń. Wówczas nadzieja jest tchnieniem życia; żeby je dobrze wykorzystać, trzeba wziąć drugi oddech. Maratończycy wiedzą, czym on jest. To coś w rodzaju stanu łaski. Oddech uspokaja się, pogłębia, ból znika” – pisze w swojej książce „Drugi oddech” Philippe Pozzo di Borgo, który w wieku 42 lat, w wyniku nieszczęśliwego wypadku na paralotni, został inwalidą. Chwilę później na raka umiera mu żona, która wcześniej przeszła cztery poronienia. Będąc w ciemnej otchłani swojego życia, mężczyzna poznaje Algierczyka Abdela – chuligana z marginesu społecznego paryskich przedmieść. Dzięki niemu Philippe zyskuje siły, by wziąć „drugi oddech życia”.
Co robić, gdy w macierzyństwie pojawia się dobijająca samotność? Gdy życie duchowe po prostu przestaje istnieć? Jak o siebie zawalczyć, gdy dopada cię poczucie opuszczenia? We wtorki Wielkiego Postu na macierzyńsko-duchowy cykl tekstów zapraszają nasze publicystki: Magdalena Urbańska i Agata Rusek.
Kuchnia to jedzenie, sprzęty do gotowania i miejsce do przechowywania produktów. A czym jest kuchnia duszy? Jest w niej szulfada na post, na pocieszenie, na to, co karmi, a nie zasmuca. Obie te przestrzenie warto posprzątać w Wielkim Poście, by poczuć lekkość, mieć więcej miejsca i odkryć coś nowego o sobie. Zapraszamy na drugi odcinek declutteringu w Wielkim Poście.
Deon.pl
Ludzie, którzy wychodzą z różnych uzależnień są jak dzikie zwierzęta, które uciekły przed zagrożeniem. Pomoc jaką oferuje im „pierwszy kontakt” w opoczyńskim AA pomaga im ponownie zadomowić się we własnym życiu i udomowić w społeczeństwie. Za „pierwszą pomocą” znajdziemy osobę, która kiedyś również potrzebowała na nowo nauczyć się żyć.
YouTube / 7 metrów pod ziemią / jh
„Nie jesteśmy w stanie zobaczyć, co ktoś ma w głowie. Sprawcami przemocy seksualnej najczęściej są osoby znane dziecku – członkowie rodziny, sąsiedzi, znajomi” – mówi Ewa Hamerla, psycholożka, seksuolożka i biegła sądowa. W rozmowie z Rafałem Gęburą tłumaczy, jak działają sprawcy, dlaczego decydują się na swoje czyny oraz jak chronić dzieci przed przemocą seksualną.
Aleteia Polska / red
Rozwód to często koniec, ale historia Rafała i Ivonne pokazuje, że czasem może być on początkiem nowego rozdziału. Ich poruszająca opowieść udowadnia, że wiara, wytrwałość i niezłomna miłość mogą przezwyciężyć nawet największy kryzys. Portal Aleteia Polska prezentuje inspirującą historię małżeństwa, które przetrwało tam, gdzie wielu by się poddało.
{{ article.description }}