PAP / jh
Ojcostwo nie jest dziś już tylko symbolem odpowiedzialności, ale coraz częściej staje się aktywną, pełną bliskości rolą w wychowaniu dzieci – podkreśla psycholog dr Kamil Janowicz z Uniwersytetu SWPS. Jego zdaniem zaangażowany ojciec jest dla dziecka tak samo ważny jak mama.
SiewcaPL / YouTube.com / tk
Porywanie dzieci jest jednym z najgorszych dramatów, o jakich słyszymy w mediach. W Polsce tego typu przypadki nie zdarzają się często, jednak przestępcy nie śpią i nigdy nie wiadomo, czy nie zdecydują się porwać właśnie naszego dziecka. W jaki sposób rodzice mogą chronić swoje pociechy przed porwaniem lub zaginięciem? Na ten temat w rozmowie z Fundacją Siewca mówi były policjant kryminalny.
PAP / mł
Negatywny stan psychiczny ojca odbija się na rozwoju jego dziecka. Jak wynika z najnowszych analiz, dla rozwoju dziecka ważny jest nie tylko stan psychiczny jego matki. Istotny wpływ mają również negatywne emocje i dyskomfort psychiczny jego ojca.
Onet / jh
Interwałowy trening marszowy (IWT), znany także jako „japoński spacer”, zyskuje coraz większą popularność wśród lekarzy i specjalistów od zdrowia. Prosty, bezpieczny i skuteczny – pomaga nie tylko w odchudzaniu, ale też w poprawie ciśnienia krwi, glikemii i ogólnej kondycji.
fatherhoodinitiative.org / vogue.co.uk / tk
Lenny Kravitz, Dwayne Johnson, Cristiano Ronaldo to mężczyźni, których nie trzeba nikomu przedstawiać. Dla ludzi są oni profesjonalistami w swoim zawodzie, lecz dla swoich dzieci kimś znacznie więcej. Co na temat ojcostwa mówią znani piosenkarze, aktorzy i sportowcy? Oto kilka inspirujących wypowiedzi.
dm
Mamy dziś coraz więcej specjalistów od wąskich dziedzin, a coraz mniej nauczycieli, mistrzów, autorytetów, którzy z mądrością patrzą na całego człowieka, obejmują szerszą perspektywę, umieją łączyć różne dziedziny – mówi w rozmowie z Magdaleną Pajkowską Tomasz Gaj OP.
Onet / jh
Dla wielu chorych leczenie uzdrowiskowe to nie tylko forma relaksu, ale realna szansa na poprawę zdrowia i codziennego funkcjonowania. Niestety, w Polsce dostęp do sanatoriów bywa utrudniony – czas oczekiwania potrafi sięgać kilkunastu miesięcy. Czy da się to przyspieszyć? Tak, ale tylko w określonych przypadkach.
dm
W miłości jest pełna paleta barw, ale każdy miesza je na swój sposób: purpurowa namiętność i złość, zielona nadzieja, szara codzienność, czerwona kłótnia, biała bezinteresowność, pomarańczowa radość, czarna rozpacz, niebieskie marzenia, brązowy konkret, fioletowe przebaczenie... – mówi Tomasz Gaj OP w rozmowie z Magdaleną Pajkowską.
onet / jh
Regularna aktywność fizyczna może znacząco wpłynąć na długość życia — wskazuje na łamach Medonetu prof. Maciej Banach, znany kardiolog. Badania pokazują, że wystarczy już 4 tys. kroków dziennie, aby zauważyć pozytywny wpływ na zdrowie. Odpowiednia liczba kroków zależy jednak od wieku, a ich regularność jest kluczowym czynnikiem.
onet / jh
Przebudzenie się w środku nocy może zdarzyć się każdemu – raz z powodu stresu, innym razem przez hałas czy zbyt wysoką temperaturę w sypialni. Choć często wystarczy kilka minut, by ponownie zapaść w sen, niektóre reakcje mogą znacząco to utrudnić. Jednym z najczęstszych błędów jest… sięgnięcie po telefon. Dlaczego to zły pomysł?
Onet.pl / jh
W trosce o zdrowie serca kluczowe znaczenie ma nie eliminowanie tłuszczów z diety, lecz wybieranie tych, które sprzyjają obniżeniu poziomu „złego” cholesterolu LDL i jednocześnie zwiększają poziom HDL – przypomina Medonet. Oleje roślinne, bogate w korzystne nienasycone kwasy tłuszczowe, mogą odgrywać istotną rolę w codziennej diecie osób zmagających się z podwyższonym cholesterolem.
PAP / ml
W oddziałach psychiatrycznych osoby z zaburzeniami psychicznymi, szczególnie z psychozami, mają dziwny pociąg do palenia – powiedział PAP kierownik Przychodni Zdrowia Psychicznego w Państwowym Instytucie Medycznym MSWiA w Warszawie dr Jacek Koprowicz. 31 maja obchodzony jest Światowy Dzień Bez Tytoniu.
![Psychiatra: w oddziałach psychiatrycznych osoby z zaburzeniami mają dziwny pociąg do palenia [WYWIAD]](https://static.deon.pl/storage/image/core_files/2025/5/30/6d40190fbff74c0ec9fdd9a55195cb99/jpg/deon/articles-thumb-normal-breakpoint-default/psychiatra-w-oddzialach-psychiatrycznych-osoby-z-zaburzeniami-maja-dziwny-pociag-do-palenia-wywiad.jpg "Psychiatra: w oddziałach psychiatrycznych osoby z zaburzeniami mają dziwny pociąg do palenia [WYWIAD]")
wp.pl / jh
Nie każdy z nas może cofnąć czas, ale każdy może wyciągnąć wnioski z cudzych doświadczeń. Dr Baibing Chen, neurolog i epileptolog z Uniwersytetu Michigan, opowiedział o trzech nawykach z czasów młodości, których dziś bardzo żałuje. Jak przyznaje, miały one destrukcyjny wpływ na jego zdrowie neurologiczne. W rozmowie z CNBC ostrzega innych przed tymi powszechnymi błędami.
Gdy pojawiają się pierwsze różnice w związku, często zaczynamy się zastanawiać, czy do siebie pasujemy. Warto wtedy przyjrzeć się kilku aspektom, które utwierdzą nas w przekonaniu, że mimo chwilowych trudności chcemy być ze sobą, lub dadzą nam do zrozumienia, że lepiej będzie zrezygnować z dalszej wspólnej drogi.
o2.pl / jh
Karol Strasburger, znany widzom jako wieloletni gospodarz "Familiady", po raz pierwszy został ojcem w wieku 72 lat. W rozmowie z ShowNews.pl otwarcie przyznał, że mimo dojrzałego wieku miał wiele obaw związanych z późnym ojcostwem – jednak dziś nie wyobraża sobie życia bez córki.
Gazeta.pl / jh
Poród to moment graniczny – dla kobiety, dla rodziny, a coraz częściej również dla mężczyzny. Choć nie przeżywa bólu fizycznego, jego obecność staje się jednym z kluczowych elementów tego doświadczenia. „Nie mogłem nic zrobić, tylko być” – to zdanie powtarza wielu ojców po opuszczeniu porodówki. To właśnie „bycie” – uważne, czułe i realne – bywa największym darem, jaki mogą w tej chwili dać.
wp.pl / jh
Wstaje z łóżka, chodzi po domu, śmieje się, mówi przez sen, czasem wykonuje złożone ruchy. Lunatykowanie u dzieci może zaskakiwać, niepokoić, a nawet przerażać. W rozmowie z serwisem weekend.gazeta.pl psycholożka i pedagożka Agnieszka Ogłaza tłumaczy, czym jest somnambulizm, skąd się bierze i jak zapewnić dziecku bezpieczeństwo w nocy.
dm
Dwie godziny tygodniowo mogą całkowicie odmienić życie starszej osoby. Zostań wolontariuszem seniora
W Polsce blisko 60 proc. osób powyżej 80. roku życia mieszka samotnie, a co czwarta odczuwa osamotnienie. Często nie mają z kim zamienić nawet kilku słów i porozmawiać o codziennych sprawach. Samotność seniorów to jedno z największych wyzwań współczesnego społeczeństwa – coraz częściej mówi się o niej jak o chorobie XXI wieku. Kampania „Co za różnica?”, prowadzona przez Stowarzyszenie mali bracia Ubogich, zachęca do wolontariatu towarzyszącego i pokazuje, że nawet dwie godziny tygodniowo mogą całkowicie odmienić życie starszej osoby.
Macierzyństwo nas zmienia. Ale my też możemy zmieniać macierzyństwo. Maraton wychowania dzieci zaskakuje nas tym, że wygląda, jakby miał trwać wieki, a często kończy się szybciej, niż się spodziewamy. Łatwiej jest w nim biec, gdy nie zapominamy o pięciu źródłach naszej siły i nie odkładamy siebie na jutro, które nigdy nie nadchodzi.
- Myślę, że posiadanie dziecka bywa demonizowane przez otoczenie. Do mnie trafiały same negatywne wiadomości: że jak zostaniesz mamą, to koniec z twoim spełnionym życiem, zostają tylko pieluchy, bety i nieprzespane noce, że się w tym zakopiesz. Był taki moment, kiedy mój mąż mówił, że jak sami nie zostaniemy rodzicami, to będziemy musieli pomyśleć nad jakąś alternatywą. Ja też miałam takie myśli i pytałam Boga: „Dlaczego nie dajesz mi upragnionego dziecka, skoro jestem tak blisko Ciebie?” - mówi aktorka teatralna i filmowa Dominika Gwit-Dunaszewska w rozmowie z Katarzyną Olubińską.
{{ article.description }}