kobieta.gazeta.pl
Polska aktorka Katarzyna Glinka, znana z ekranów i scen teatralnych, zaskakuje wyznaniem, które poruszyło serca fanów. W nowej książce "Mnie też zabrakło sił" gwiazda otwiera się na temat najtrudniejszych momentów swojego życia, ujawniając kulisy załamania i walki o powrót do równowagi.
edziecko.pl / red
"Hey, besties!" – tak 12-letnia Natasza z siódmej klasy wita swoje obserwatorki na TikToku. Wstaje o 5 rano, by nagrać filmik, jak robi makijaż do szkoły. Jej konto śledzą koleżanki, a ona sama regularnie publikuje wideo z hashtagiem #GRWM, czyli "Get ready with me" (przygotuj się ze mną). Ten popularny wśród nastolatek trend polega na pokazywaniu krok po kroku, jak szykują się do szkoły, robią makijaż, czy wybierają strój. Historia Nataszy to tylko jeden z przykładów fascynacji TikTokiem wśród najmłodszych. Czy jednak ta aplikacja to tylko niewinna zabawa, czy może już powód do rodzicielskiego niepokoju?
Siostry Najświętszej Rodziny z Nazaretu/dm
Święty Walenty, uznawany za patrona zakochanych, jest też opiekunem osób cierpiących na choroby psychiczne. Obecnie kryzys zdrowia psychicznego dotyczy wszystkich i wymaga zdecydowanej reakcji. Społeczeństwo powinno traktować choroby psychiczne na równi z chorobami fizycznymi i zapewniać każdemu dostęp do niezbędnej pomocy. 14 lutego to dobry moment, by zwrócić uwagę na tych, którzy cierpią w milczeniu, a ich ból często pozostaje niezauważony.
Gabrielle Vialla
"Istota czystości (...) na przykładzie św. Józefa, polega na tym, aby nie zniewalać i nie wykorzystywać drugiej osoby, nawet dla dobrego celu. Czystość małżeńska nie jest zniewoleniem, wręcz przeciwnie, stwarza przestrzeń dla prawdziwej wolności. Czystość przezwycięża narcyzm i uwiązanie". Przeczytaj fragment książki Gabrielli Vialla "Czystość. Piękno seksualności".
kobieta.gazeta.pl / red
Alarmujące wyniki badań. Coraz więcej firm pozbywa się młodych pracowników. Sprawdź, dlaczego absolwenci tak szybko tracą pracę i co na to pokolenie Z.
edziecko.pl / red
Zbyt dobre intencje rodziców mogą mieć fatalne skutki dla dorastającego pokolenia. Sprawdź, czy twoje dziecko należy do "pokolenia płatków śniegu" i jakie to ma dla niego konsekwencje.
Potrzeba dominacji nad współzawodnikami-przeciwnikami sprawia, że osoby będące ekstremalnymi przykładami zachowań typu A są bezwzględne i brutalne w swoich działaniach, nie przejmują się uczuciami i prawami innych. Często traktują innych jak przeszkodę we własnych dążeniach. Prowadzi to do dużej frustracji – pisze Aleksander Perski w książce "Stres. Złap oddech i odzyskaj życiową równowagę. Poradnik na trudne czasy", której fragment publikujemy.
PAP / jk
„Tylko 32 proc. doktorów i 15 proc. profesorów to kobiety. Aby to się zmieniło, my, kobiety, musimy też zmienić siebie. Stereotypy utrudniają nam karierę i zabijają ambicje” – oceniła dr inż. Natalia Schmidt-Polończyk z AGH w rozmowie z PAP z okazji Międzynarodowego Dnia Kobiet i Dziewcząt w Nauce.
Aleteia Polska / red
Relacje rodzinne bywają skomplikowane, a wkroczenie w nową rodzinę to wyzwanie. Co jednak zrobić, gdy na drodze do szczęścia staje toksyczna teściowa? Nie pozwól, aby relacje z matką Twojego partnera zniszczyły Twój związek! Poznaj 7 kluczowych sygnałów ostrzegawczych i dowiedz się, jak skutecznie reagować, by chronić swoje małżeństwo i zdrowie psychiczne.
wp.pl / red
Charakterystyczny zapach, kojarzony ze starszymi osobami, od lat był tematem wielu dyskusji i mitów. Wbrew powszechnej opinii, jego źródłem nie jest brak higieny, lecz naturalny proces chemiczny zachodzący w organizmie. Naukowcy odkryli, że za ten specyficzny aromat odpowiada związek chemiczny o nazwie 2-nonenal.
edziecko.pl / red
Psycholożka Ewa Wądołowska, znana ze swojego profilu @psycholog_nadiecie na TikToku, wywołała niedawno burzę w internecie, publikując nagranie, w którym stawia tezę, że uczniowie, którzy nie uczą się na piątki i szóstki, częściej osiągają sukces w życiu dorosłym. Jej zdaniem, osoby skupione na perfekcyjnych ocenach są mniej kreatywne i rzadziej podejmują ryzyko, w przeciwieństwie do uczniów z "trójkami i czwórkami", którzy "bardziej kombinują".
janm.blog.deon.pl
Nie lubię określenia "instytucja małżeństwa". Żyję od blisko 50 lat w małżeństwie jako przyjacielskiej relacji dwóch osób, a moja pochwała małżeństwa to właściwie pochwała przyjaźni.
dm
Odejść można tylko raz. Osoby żyjące w toksycznych związkach słyszą najczęściej od znajomych: „Odejdź, zostaw, porzuć, zacznij żyć na nowo”, ale to nie działa. Gdyby szła za tym deklaracja „Pomogę ci”, to może efekt byłby inny. Tak jednak nie jest.
UWR
Agnieszka Janiak, DEON / mł
Acedia zwana inaczej „chorobą mnichów” lub duchową depresją to rodzaj wypalenia religijnego i zobojętnienia, najczęściej zbiegającego się z kryzysem wieku średniego. Objawia się niepokojem, dekoncentracją i apatią duchową. Jak sobie z nią radzić?
Aleteia / red
Przebaczenie ma ogromną moc uzdrawiania relacji rodzinnych, a jego brak często prowadzi do pogłębiających się konfliktów i emocjonalnych barier. Wiele osób, zamiast przebaczać, wybiera ciszę i dystans, co oddziela ich od bliskich.
Onet.pl / red
Henrik Walter, psychiatra i autor książki "Odporność — między trenerem a kanapą", przedstawia koncepcje związane z poprawą dobrostanu psychicznego. Choć wielu z nas zna podstawowe porady, takie jak aktywność fizyczna, zdrowa dieta czy kontakty społeczne, to nie zawsze stosujemy je w praktyce.
Jest taki moment, kiedy czujesz przeciążenie. Gdy rzeczy i spraw robi się zbyt wiele, gdy czujesz, że nie nadążasz za życiem. Czas na odpoczynek przestaje być naturalny: trzeba o niego walczyć. I nie zawsze jest na to energia.
dm
Kobiety wspaniale potrafią walczyć o uwagę mężczyzny. To chyba jedyna dobra ich cecha. Osobiście nie zniósłbym zdrady, ale one są inne. Odsłaniają swoje rany, w których można dłubać bezlitośnie, i oczywiście jedna drugiej po to, żeby ze mną być, wydrapałaby oczy – wyznaje mężczyzna z narcystycznym zaburzeniem osobowości na jednej z sesji terapeutycznych. Narcyz na kozetce to jednak jak mityczny jednorożec. Problemy mają przecież wszyscy inni, ale nie on.
Byłam cichą dziewczynką, grzeczną żoną, kobietą, która zatraciła siebie w cieniu męskiego ego. Moja podróż od poddaństwa do wolności to opowieść o bólu, zdradach, przebudzeniu i odbudowywaniu siebie na nowo. Oto jak przetrwałam życie z narcyzem, odnajdując w końcu własny głos i przestrzeń na szczęście.
Wielu naszych pacjentów opowiada o głębokich rozczarowaniach, bolesnych rozwodach rodziców albo dzieciństwie spędzonym w domu dziecka lub rodzinie zastępczej. W moich terapeutycznych kontaktach zawsze poruszam te tematy, ponieważ bardzo trudno jest żyć bez poczucia, że jest się akceptowanym – pisze Aleksander Perski w książce "Stres. Złap oddech i odzyskaj życiową równowagę. Poradnik na trudne czasy", której fragment publikujemy.
{{ article.description }}