Kiedy przebaczamy, dokonuje się w nas przede wszystkim zmiana sposobu myślenia, percepcji znaczeń i postaw w odniesieniu do człowieka i do wydarzeń, które nas zraniły, ograniczyły lub przygniotły. Obwinianie, oskarżanie, pragnienie zemsty, potrzeba ukarania i prośba o zadośćuczynienie często tracą wówczas swoją ważność.
Nieodzownym elementem świadomego rodzicielstwa jest świadomość, że tylko i wyłącznie my jesteśmy odpowiedzialni za swój stan emocjonalny. Nie możemy za swoje samopoczucie obwiniać nikogo, a już na pewno nie dzieci - mówi Magdalena Wiatrowska, pedagog zajmująca się świadomym rodzicielstwem w rozmowie Moniką Szubrycht, neurologopedką i dziennikarką, autorką książki "Szczęśliwe i silne dziecko".
PAP/dm
Co oznacza dla dziecka diagnoza przewlekłej choroby? Kto i w jaki sposób powinien przekazać taką informację? Jak wspierać je w tej drodze i dlaczego słowa mają znaczenie? - w rozmowie z Serwisem Zdrowie opowiada Milena Pyra, specjalista psycholog kliniczny, psychoterapeuta dzieci, młodzieży i rodzin, zastępca kierownika Zakładu Psychologii Klinicznej Dzieci i Młodzieży UCK WUM.
PAP / mł
- Mamy wiele błędnych wyobrażeń o tym, jak się zachowujemy w kryzysie emocjonalnym. Wbrew przekonaniom nie odbiera on poczucia humoru - mówi Lucyna Kicińska, suicydolog, pedagog i psychoterapeutka.
onet.pl / tk
Kiedy słońce pali bezlitośnie, a temperatury przekraczają 30 st. C, nasze ciało domaga się więcej płynów. Przeciętny człowiek, ważący około 70 kg, powinien wypić dziennie około 2,5 litra wody. W czasie upałów ta ilość powinna być jednak wyższa.
PAP / jk
Naukowcy sprawdzili, które substancje pomagają zachować młody mózg. Okazało się, że wiele z nich występuje w tzw. diecie śródziemnomorskiej.
onet/dm
Borelioza jest trudna do zdiagnozowania i może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych. A że sezon dla kleszczy mamy w pełni, Onet przypomina o objawach boreliozy i jak się przed nią chronić.
PAP / mł
- Kiedy dziecko dostaje "cyfrowy smoczek" w postaci smartfonu, tabletu czy nieograniczonej dostępności do komputera - to początek końca utraty relacji z dzieckiem. Na szczęście są rodzice w wieku 40+, którzy się otrząsają, otwierają oczy i zauważają: "okej, mówiliście nam o nie stawianiu granic, o tym, że wszystko wolno, że bezstresowe wychowanie jest najlepszą drogą do rozwoju młodego człowieka, ale zrobiliście nas po prostu w konia" - mówi psychoterapeuta i psycholog Daniel Dziewit w rozmowie z PAP.
PAP / tk
- Pierwszy raz od trzech lat mamy spadek liczby samobójstw wśród dzieci i młodzieży - o 7 proc. - powiedziała dr Halszka Witkowska, psycholog dziecięcy i ekspert Biura ds. Zapobiegania Zachowaniom Samobójczym w Instytucie Psychiatrii i Neurologii w Warszawie. Wzrosła zaś liczba prób samobójczych - dodała.
- Ciało nie kłamie. Czasami próbuję przekonać sam siebie, że robię to, co lubię, mam ułożone życie, powinienem być z niego zadowolony i czuć się dobrze. A jednak czuję się źle. I wcale to nie znaczy, że jest ze mną coś nie tak. Po prostu ciało próbuje w ten sposób zwrócić moją uwagę na coś, co umyka mojej świadomości, poinformować, że dzieje się coś niedobrego - mówi Przemysław Gwadera SJ, autor książki "Medytacje dla przebodźcowanych".
CNN/aw/dm
Kolejny dzień, kolejny hipotetyczny scenariusz dzielący ludzi w mediach społecznościowych, gdzie niedawno pojawiła się żarliwa dyskusja, dotycząca pewnej ankiety.
onet.pl / tk
Wielu z nas słyszało o latających kleszczach, ale co naprawdę wiemy o tych owadach? Latające kleszcze to strzyżaki jelenie, niewielkie owady o brunatnej barwie, płaskim ciele i szerokiej głowie. Choć często mylone z kleszczami, różnią się od nich w kilku kluczowych aspektach. Przede wszystkim należą do rzędu muchówek i posiadają skrzydła, które zrzucają zaraz po ugryzieniu swojej ofiary – czytamy na Onet.pl.
x.com/@BestMoment_Vids/dm
Vanessa dowiedziała się w 19 tygodniu ciąży, że jej córka nie będzie miała rąk poniżej łokcia. Doktor zalecił aborcję, ale młoda matka odmówiła. Dziś matka Ivy nie ma złudzeń, że życie będzie łatwe, ale wspiera swoją córkę, która - jak mówi - jest: radosna, idealna i jest prawdziwym skarbem.
PAP/dm
Dzięki pionierskiej terapii genowej Opal Sandy z Wielkiej Brytanii odzyskała słuch. Głuchotę spowodowała u niej wada genetyczna, a zabieg wykonano jeszcze przed pierwszą rocznicą jej urodzin.
CNA/dm
Wychodząc naprzeciw eutanazji, zalegalizowanej w coraz większej liczbie miejsc w Stanach Zjednoczonych i na całym świecie, jedna z organizacji w USA, promuje pomoc osobom starszym u schyłku życia. Wg założyciela organizacji Aging with Dignity (Starzenie się z godnością) ma pomóc zakończyć ich ziemską wędrówkę, zachowując przy tym wartości chrześcijańskie.
W tegoroczną Niedzielę Miłosierdzia Bożego rozpoczęło się wyjątkowe dzieło - Duchowa Adopcja Małżeństw w Kryzysie. O tej wyjątkowej inicjatywie, kryzysach w małżeństwie oraz o tym, dlaczego wspólna modlitwa męża i żony jest tak ważna, mówi w rozmowie z DEON.pl Katarzyna Laskowska, inicjatorka DAM.
Żaden kontrakt nie jest ważniejszy niż macierzyństwo. Patrzę na śpiewaczki, które nie mają dzieci, bo zawsze któryś kontrakt był ważniejszy i nie było dobrego momentu na ciążę. A potem dochodzą do miejsca, że na dziecko jest już za późno, a śpiewania coraz mniej. To rodzi frustrację, pustkę w życiu - mówi Alicja Węgorzewska w książce „Sama. Rozmowy o samotnym macierzyństwie”.
Onet / pk
Starzenie się jest nieuniknionym procesem, który dotyka każdej komórki naszego organizmu. Często skupiamy się na zmarszczkach i innych wizualnych oznakach tego procesu, lecz najbardziej dotkliwe objawy starzenia się dotyczą funkcji poznawczych naszego mózgu.
PAP / jk
Matura to rytuał przejścia, świadczy o tym choćby to, że nazywamy ją egzaminem dojrzałości, choć wiadomo, że jego zdanie wcale nie świadczy jeszcze o tym, że człowiek staje się dojrzały – powiedziała PAP dr hab. Ewa Gruszczyńska, psycholożka zdrowia.
"Ludzki mózg ma cudowną zdolność filtrowania informacji docierających z otoczenia i poświęcania uwagi jedynie tym bodźcom, które są ważne dla naszego funkcjonowania. W skrajnych sytuacjach, gdy bodźców jest za dużo lub gdy są zbyt silne, ta zdolność zostaje zaburzona"- pisze Przemysław Gwadera SJ w książce "Medytacje dla przebodźcowanych". Autor przygotował w niej propozycje specjalnych medytacji, które pomagają odzyskać spokój i prowadzą coraz bardziej w głąb siebie samego.
{{ article.source.name }}
{{ article.source_text }}
{{ article.source.name }}
{{ article.source_text }}
{{ article.description }}