deon.pl / pzk
Pogarda rodzi się niepostrzeżenie – ze słów, z pychy, z braku uważności na drugiego człowieka. Ta seria artykułów pokazuje, jak łatwo ranimy innych językiem, oceną i przesadnym perfekcjonizmem, a także jak dramatyczne skutki może mieć eskalacja pogardy w życiu społecznym i duchowym. To zaproszenie do refleksji nad własnymi postawami, odzyskania wrażliwości i powrotu do szacunku, który buduje, a nie niszczy.
Aleteia.org / red.
„Bóg potrafi działać tak, że dopiero z czasem dostrzegamy sens Jego planu”. Ta myśl dobrze oddaje historię Laís Dognini i Jacksona Dogniniego, którzy dziś tworzą małżeństwo, a Laís prowadzi popularny profil na Instagramie. Ich wspólna droga nie przypomina typowej opowieści romantycznej – to raczej zapis duchowej wędrówki i stopniowego odkrywania prawdziwego powołania.
W którym momencie, zwłaszcza gdy pojawiają się w nas silne emocje, warto podejmować decyzje? Porównuję często emocje do fal – przypływają, rosną, osiągają szczyt i… opadają. Ale jak to w ogóle zrozumieć od strony psychologicznej, od strony terapii schematów? Jak to się ma do trybów, które się w nas włączają? – pyta Anna Mochnaczewska w książce „102 lekcje na życie”.
W świecie pełnym pośpiechu i rozproszenia coraz trudniej zatrzymać się i usłyszeć głos serca. Seria tych refleksji zaprasza do uważnego życia – do odkrywania Boga w naturze, w codzienności, w drugim człowieku i w sobie samym. To przewodnik po wewnętrznej wolności, miłości i obecności.
Kiedyś ciągle miałam poczucie, że chciałabym być inna, lepsza, mądrzejsza, bardziej uważna, pilna. Byłam niejed¬nokrotnie bardzo spięta w tym dążeniu do doskonałości. Wydawało mi się, że jeśli nie jestem doskonała, to znaczy, że nie jestem dość dobra. A to nie jest tak – mówiła podróżniczka i dziennikarka Martyna Wojciechowska w rozmowie z Katarzyną Stoparczyk. Całość wywiadu można przeczytać w książce „Jak mieć w życiu frajdę”.
polsatnews.pl / tk
Badacze z Uniwersytetu Stanforda odkryli, że proces starzenia nie rozwija się w sposób ciągły, jak wcześniej zakładano. Organizm człowieka przechodzi dwa wyraźne etapy gwałtownych zmian biologicznych – pierwszy około 44. roku życia, a kolejny w okolicach 60. roku. To właśnie wtedy dochodzi do szeroko zakrojonych modyfikacji na poziomie molekularnym.
Deon.pl
Jeszcze kilka lat temu okres świąteczny dla pani Teresy był czasem radosnych przygotowań. Robiła zakupy, gotowała, planowała spotkania. Opiekowała się chorym mężem i choć to nie było łatwe, oboje najbardziej cieszyli się z tego, że wciąż mogą być razem. Po śmierci męża pani Teresa została zupełnie sama. Świat wokół niej nieustannie przyspiesza, a ona czuje, że nie potrafi już dotrzymać mu kroku. Starszych osób, które znalazły się w podobnej sytuacji, jak pani Teresa jest więcej. Przypominamy o tym 14 listopada – w dniu Światowego Dnia Seniora, który nazywany jest także Ogólnopolskim Dniem Seniora.
Onet.pl / jh
"Dom dobry" Wojciecha Smarzowskiego to przejmująca opowieść o przemocy domowej, która szturmem podbija polskie kina. W jednej ze scen widzimy policjantkę, która przyjeżdża na interwencję do przemocowego męża i jego ofiary. W pewnym momencie kobieta pokazuje charakterystyczny gest: chowa kciuk i zaciska pięść. Przypominamy, co oznacza ten międzynarodowy znak.
Czy naprawdę panujemy nad tym, co jemy, czy raczej to jedzenie zaczyna panować nad nami? W świecie, który kręci się wokół diet, foodpornu i kolejnych kulinarnych show, umiar staje się cnotą trudniejszą niż kiedykolwiek. A jednak to właśnie on może być kluczem do wolności, duchowej uważności i zwykłego ludzkiego szczęścia.
W świecie, w którym wszyscy mówią, a coraz mniej osób naprawdę słucha, otwarcie ‘Przestrzeni Słuchania’ w sercu Watykanu brzmi jak znak czasu. Ale czy potrafimy jeszcze słuchać – siebie, innych, Boga?
deon.pl / pzk
Wobec narastających postaw zamknięcia i wrogości wobec „innych” Kościół jednoznacznie staje w obronie dojrzałego patriotyzmu. Papież, prymas i biskupi ostrzegają: nacjonalizm – rozumiany jako wywyższanie własnego narodu kosztem innych – nie jest miłością ojczyzny, lecz jej karykaturą. Chrześcijański patriotyzm ma budować wspólnotę, a nie mur nieufności.
deon.pl / pzk
Polityka i wiara od wieków spotykają się na niebezpiecznym styku – tam, gdzie troska o dobro wspólne krzyżuje się z sumieniem, a Ewangelia z decyzjami władzy. Jezus nie wzywał do rewolucji ani nie wskazywał partii, ale jasno oddzielił to, co „cesarskie”, od tego, co „dla Boga”. Przyglądamy się, gdzie przebiega ta granica dziś: czy Kościół powinien zabierać głos w sprawach publicznych, jaką rolę mają duchowni, a jaką świeccy, i dlaczego ambona nie może stać się trybuną polityczną.
jh
Odporność nie powstaje z dnia na dzień. To efekt drobnych decyzji, które powtarzamy każdego dnia. Nie trzeba rewolucji – wystarczy konsekwencja. Oto sześć prostych sposobów, które realnie wzmacniają organizm.
onet.pl / jh
Przez lata otyłość traktowano głównie jako problem „diety i silnej woli”. Dziś medycyna jasno klasyfikuje ją jako przewlekłą chorobę, która wymaga planowego, długofalowego leczenia. Jak podkreśla prof. Alina Kuryłowicz, endokrynolog i diabetolog, to zmiana paradygmatu: zamiast krótkich kuracji odchudzających potrzebujemy opieki zespołu specjalistów, nowoczesnych terapii i stałej kontroli nawrotów.
deon.pl / pzk
Utrata dziecka to jedno z najtrudniejszych doświadczeń w życiu rodziców. Ból miesza się z poczuciem winy, wstydem i milczeniem, choć żałoba jest naturalna i konieczna. Psychologowie i osoby, które same przeszły przez stratę, podkreślają: trzeba dać sobie prawo do łez, złości i rozmowy. Bo tylko przeżyta żałoba pozwala wrócić do życia — razem, bez udawania.
RMF24 / red
Coraz więcej dzieci trafia do psychiatrów i psychologów z objawami uzależnienia od smartfonów i internetu - mówi w "Wykładzie otwartym" w internetowym Radiu RMF24 dr Kamila Skrobot z krakowskiego Oddziału Klinicznego Psychiatrii Dziecięcej. Choć "uzależnienie od internetu" nie figuruje jeszcze w oficjalnych klasyfikacjach chorób, specjaliści obserwują gwałtowny wzrost liczby młodych pacjentów z tym problemem. Ekspertka wyjaśnia, że mechanizm nałogu opiera się na działaniu dopaminy, która sprawia, że dzieci coraz częściej sięgają po urządzenia cyfrowe, tracą kontrolę nad czasem spędzanym online i wycofują się z życia rodzinnego oraz rówieśniczego. Zdaniem ekspertki, kluczem do profilaktyki i leczenia nie jest odcięcie dziecka od internetu, lecz rozmowa, wsparcie i odbudowa więzi z rodzicami.
Otrzymanie etykiety „złego człowieka” niesie ryzyko, a nawet perspektywę zostania wyrzuconym poza nawias ważnej relacji czy społeczności. Pod powierzchnią lęku przed byciem postrzeganym w ten sposób znajduje się szereg twoich potrzeb społecznych, ważnych oraz uznanych przez ciebie za takie, z których nie chcesz i nie możesz zrezygnować. Obawa ma w tym przypadku nakłonić cię do przyjrzenia się, czy postępujesz jak człowiek wolny, jednocześnie uwzględniając i szanując wolność innych. Czy twoje inne potrzeby nie zagrażają tej dotyczącej tworzenia wspólnoty z innymi ludźmi? W tej refleksji ma miejsce figura „złego człowieka”.
Niektórzy rodzice przybierają tzw. pomagający tryb. Mimo że niesie on ze sobą wiele dobrego, często taka postawa kończy się podległością dziecka wobec rodzica. "Jest monument Wybawcy i postać podrzędna, zmuszona do skorzystania z ratunku, postać o mniejszej sile, której brakuje mocy, pozbawiona tej wspaniałości. Taka bezmoc oznacza rezygnację z siebie" – pisze Zbigniew Rećko w książce "Moc relacji. Jak emocje i schematy wpływają na nasze więzi".
Bóg daje wszystkim tak, jak chce. Józef z Arymatei należał do Sanhedrynu, który był odpowiedzialny za śmierć Jezusa. Pan obiecał niebo najpierw łotrowi na krzyżu, potem dowódca żołnierzy uznał w Nim Sprawiedliwego, teraz jeden z Rady otrzymuje Jego Ciało. Jak niezbadane są wyroki boskie. Ci, którzy byli daleko, teraz stają się bliscy i uprzywilejowani.
onet.pl / jh
Profesor psychologii Jonathan Haidt z New York University ostrzega: społeczeństwa na całym świecie doświadczają zjawiska, które określa jako „wielkie przeprogramowanie”. Według badacza pierwsze pokolenie wychowane z inteligentnymi telefonami od wczesnego dzieciństwa wykazuje niższy poziom odporności psychicznej, mniejszą satysfakcję z życia i opóźniony rozwój społeczny. Haidt uważa, że skutki mogą być długotrwałe – i globalne.
{{ article.description }}