Potrzebujesz zwolnić? Daj sobie kwadrans. Czas tylko dla siebie. Żeby się zatrzymać. Żeby odkryć prawdę o sobie. Żeby znaleźć to, czego pragniesz. Nauczysz się trwać w obecności Boga, staniesz się kimś wdzięcznym i świadomym siebie. Każdy etap ćwiczeń wprowadzi Cię na głębszy poziom relacji z Bogiem i samym sobą.
W każdej sytuacji, czy to zwyczajnego dnia, czy w chwili podejmowania ważnej decyzji, w głowie i sercu słyszysz wiele głosów proponujących ci różne działania lub reakcje. Ignacjańska metoda rozeznawania uczy, jak dostroić swoje duchowe zmysły, aby skuteczniej rozpoznawać i podążać za głosem Dobrego Pasterza, odróżniając Jego głos od wszystkich innych.
Beata Zajączkowska/vaticannews.va/pl/dm
Doktor Helena Pyz od 35 lat pracuje wśród trędowatych w Indiach. W Rzymie opowiedziała o swym doświadczeniu przedstawicielom korpusu dyplomatycznego akredytowanego przy Stolicy Apostolskiej. Spotkanie odbyło się z inicjatywy ambasadora Adama Kwiatkowskiego, który podkreślił, że o tak pięknym świadectwie polskości trzeba głośno mówić na arenie międzynarodowej.
Monika Stojowska/KAI/dm
Sezon urlopowy w pełni, ale czy potrafimy wypoczywać? Dlaczego w czasie wolnym odbieramy służbowy telefon? - Granica pomiędzy ryzykiem pracoholizmu a zaangażowaniem w pracę jest cienka i chyba najbardziej terminy te różnicuje właśnie satysfakcja. Podpowiedzią mogą być odczuwane emocje - przyjemne, wiążące się z aktywnym oddawaniem się zobowiązaniom zawodowym, oraz te nieprzyjemne, wskazujące na patologiczne poświęcanie się obowiązkom - sygnalizuje psycholog, specjalista w dziedzinie psychoterapii uzależnień dr hab. Joanna Chwaszcz z Katedry Psychoprofilaktyki Społecznej KUL.
dm
Jakby za przekręceniem kontaktu wszystko gaśnie, świat traci swą barwę, przyszłość zamienia się w czarną ścianę nie do przebycia, a przeszłość w pasmo ciemnych wydarzeń obciążających chorego poczuciem winy. Znika normalna energia życiowa, każda decyzja staje się niesłychanie trudna, najbłahsze sprawy urastają do problemów, których niepodobna rozwiązać. Przed chorym piętrzą się trudności jak niebotyczne góry - pisał w książce „Melancholia” psychiatra Antoni Kępiński.
KAI / jh
29 maja weszło w życie rozporządzenie Minister Zdrowia Izabeli Leszczyny, które zmusza wszystkie placówki zdrowotne współpracujące z NFZ w zakresie ginekologii i położnictwa do przeprowadzania aborcji, pod groźbą sankcji finansowych i zerwania umowy. NFZ szybko zaczął egzekwować te przepisy. 17 czerwca Minister Zdrowia ogłosiła nałożenie 550 tys. zł kary na Pabianickie Centrum Medyczne za odmowę wykonania legalnej aborcji. Kontrolowane są także dwa inne szpitale.
dm
Jeden z ważniejszych przełomów w zrozumieniu, dlaczego jedni potrafią „załapać, o co chodzi” (cokolwiek owo „co” oznacza), podczas gdy wielu innych tego nie umie, a nawet sprzeciwia się temu i utrudnia, opisali tak odmienni myśliciele, jak Jean Piaget, Lawrence Kohlberg, Abraham Maslow, James Fowler, Clare Grave i Ken Wilber. Ich zrozumienie przypomina obserwację Tomasza z Akwinu, że „cokolwiek jest przyjmowane, przyjmowane jest zgodnie z dyspozycją przyjmującego”.
dm
Według wielkich nauczycieli nie możesz niczego dostrzec ani zrozumieć, jeśli zaczynasz od „nie”. Musisz rozpocząć od „tak” jako podstawowej akceptacji, co oznacza powstrzymanie się od zbyt szybkiego nazywania, analizowania, szufladkowania jako złe, dobre, potrzebne czy niepotrzebne. Musisz zostawić otwartą przestrzeń.
PAP / jk
Szukają ludzi pod zawalonymi budynkami, sprawdzają bagaże na lotniskach i wykrywają narkotyki na przejściach granicznych. Pomagają też w odnalezieniu zaginionych oraz patrolują trudno dostępne tereny. Ponad tysiąc specjalnie wyszkolonych psów wspiera pracę funkcjonariuszy we wszystkich służbach podległych MSWiA. Dzień Psa, który przypada 1 lipca, to doskonała okazja do pokazania olbrzymiej roli, jaką pełnią czworonożni funkcjonariusze.
PAP / jk
Projektując architektoniczną przestrzeń dla seniorów, tworzymy świetne rozwiązania dla całości społeczeństwa – mówi w rozmowie dla PAP architekt Anna Miśniakiewicz z Politechniki Wrocławskiej.
dm
Minęło ponad pół wieku, odkąd pisał swoje książki. Wtedy ścigał się z czasem, by uprzedzić śmierć. Czy jednak czas nie zniszczył jego dzieł - czy zawarta w nich wiedza nie uległa dezaktualizacji? Wiele się od tamtych lat zmieniło, rozpędzony
w rozwoju świat stał się inny.
PAP/dm
Dawanie pieniędzy żebrzącym na ulicy nie jest mądrym pomaganiem, jest to w pewien sposób rozgrzeszanie własnego sumienia - ocenił w rozmowie z PAP prezes Towarzystwa Pomocy im. św. Brata Alberta Wojciech Bystry. Zwrócił uwagę, że w okresie wakacyjnym w miejscowościach turystycznych zwiększa się liczba osób żebrzących.
![Dawanie pieniędzy żebrzącym na ulicy nie jest mądrym pomaganiem [WYWIAD]](https://static.deon.pl/storage/image/core_files/2021/10/15/fa001ba64e91818d03476682eaaba5f8/jpg/deon/articles-thumb-normal-breakpoint-default/dawanie-pieniedzy-zebrzacym-na-ulicy-nie-jest-madrym-pomaganiem-wywiad.jpg "Dawanie pieniędzy żebrzącym na ulicy nie jest mądrym pomaganiem [WYWIAD]")
Z pomocą jednej cząsteczki naukowcy zmniejszyli stany zapalne, a przy tym poprawili działanie mózgu i mięśni u myszy. Odkrycie może otworzyć drogę do nowych sposobów leczenia chorób związanych z wiekiem starczym.
RTCK
Kamil Wojciechowski
Aby jak najlepiej skorzystać z tego gestu, przytulanie powinno stać się momentem, w którym czas się zatrzymuje i nic innego nie jest ważne poza tym uściskiem. Przytulający się do siebie ludzie powinni czuć, jak ogarnia ich wewnętrzny spokój. To jasne, że nie jest możliwy powrót do czasów dzieciństwa i do rodzicielskich "przytulasów", których było za mało - poza tym partner czy partnerka nie może być terapeutą dziecięcych traum! Istnieje jednak sposób na wyrównanie deficytu bliskości.
PAP / pk
W Dniu Przeciwdziałania Nadużywaniu Środków Odurzających i ich Nielegalnemu Handlowi publikujemy rozmowę z Jagodą Władoń-Wilecka, specjalistką psychoterapii uzależnień, współtwórczynią wielu placówek stowarzyszenia Monar, dyrektorką Ośrodka Leczenia, Terapii i Rehabilitacji Uzależnień Monar w Wyszkowie. - Po rozpętaniu w mediach "fentanylowej burzy" weszłam na jedno z forów internetowych poświęconych substancjom psychoaktywnym. Naliczyłam ponad 200 postów młodych ludzi z pytaniami o to, gdzie kupić fentanyl i jak go używać - mówi specjalistka o podkreśla, że pokazywane w mediach obrazy "ludzi-zombie" mogą być zachęcające zwłaszcza dla młodych ludzi, którzy szczególnie poszukują ryzykownych doświadczeń.
dm
Księżna Walii Kate zabrała głos, publikując poruszające oświadczenie związane procesem leczenia jej choroby nowotworowej. Poinformowała również, kiedy powróci do jej obowiązków. Dodała, „że jeszcze długa droga do zdrowia przed nią”.
dm
Cindy i Amanda, przyjaciółki z dzieciństwa, obie zaraz po czterdziestce, nie widziały się od prawie dwudziestu lat. Amanda przeprowadziła się setki kilometrów po ukończeniu studiów. Kiedy wróciła z wizytą, spotkały się z Cindy w restauracji, która niedawno została otwarta w ich rodzinnym mieście. Gdy tylko usiadły, Cindy, która cierpi na ADHD, zaczęła źle się czuć. Lokal był wypełniony po brzegi. W tle rozbrzmiewała muzyka, wentylatory sufitowe wirowały na linii jej wzroku, a gwar rozmów wypełniał powietrze.
"Z ciążą jest tak, że gdy kobieta dowiaduje się o niej - od razu, w tempie ekspresowym - rosną marzenia związane z dzieckiem. Pojawia się ogromna miłość do niego. Ta miłość jest wszechogarniająca. Jest jak kokon, który tylko czeka, żeby tę osobę przyjąć i otulić. I nagle pojawia się pustka" - mówi Anna Kościółek z Fundacji OPES139, która niesie pomoc rodzicom po stracie dziecka. Ekspertka opowiada o pracy z rodzicami po poronieniu oraz o własnym doświadczeniu straty.
PAP/dm
Okresy postu sprawiają, że komórki zwane naturalnymi zabójcami silniej zwalczają raka, co stwierdzono w trakcie badań na myszach. Naukowcy zastanawiają się, na ile ten mechanizm może pomóc w terapiach. Samodzielnego poszczenia jednak chorym nie zalecają.
Upały, które coraz częściej zdarzają się w naszym kraju, wymagają od nas odpowiedniej troski o organizm. Jednym z kluczowych aspektów jest nawadnianie, które pomaga utrzymać prawidłowe funkcjonowanie ciała. Wszyscy wiemy, że w upalne dni powinniśmy pić dużo, ale czy jesteśmy świadomi, jakie napoje są najzdrowsze, a które mogą przynieść więcej szkody niż pożytku? Onet podpowiada, jakich napojów unikać w upały.
{{ article.description }}