Niewiele osób wie, że znany wiedeński profesor Viktor E. Frankl psychiatra i jeden z twórców logoterapii, był również doktorem filozofii. Potrzebę odnalezienia sensu w życiu człowieka uważał potrzebę podstawową. W jego dorobku znalazła się „Synchronizacja w Birkenwald”, która jest właśnie głęboką refleksją o sensie życia, wolności i nadziei. W podróż w poszukiwaniu sensu wybierają się Sokrates, Kant i Spinoza.
bbc.com/polska / tk
Po szeroko przeprowadzonych badaniach Unicef ogłosił, że po raz pierwszy na świecie więcej jest dzieci z nadwagą niż niedowagą. Dotyczy to około 391 mln osób w wieku od 5 do 19 lat.
ncregister.com / tk
Arthur Brooks jest znanym amerykańskim autorem, mówcą i naukowcem, który całą swoją karierę poświęcił na badaniu szczęścia. W wieku 16 lat nawrócił się na katolicyzm, codziennie uczestniczy we Mszy świętej i otwarcie przyznaje, że najważniejszym kluczem do szczęścia jest praktykowanie wiary.
jh
Wielu z nas zna to uczucie: cały dzień w biegu, a wieczorem okazuje się, że wciąż lista zadań jest pełna. Problem nie zawsze leży w braku czasu, lecz w tym, jak nim zarządzamy. Produktywność nie polega na pracowaniu dłużej, ale na mądrzejszym wykorzystaniu energii i uwagi.
Każdy związek to podróż – czasem piękna i pełna przygód, a czasem wymagająca cierpliwości i kompromisów. Wspólne życie nie opiera się jedynie na romantycznych chwilach, lecz przede wszystkim na codziennych wyborach i drobnych gestach. To właśnie one decydują, czy relacja rozwija się i pogłębia, czy też zaczyna się oddalać.
Family News Service/dm
Ponad pół miliona dzieci w Polsce i za granicą mogło wziąć udział w wydarzeniu, które daje im radość, integrację i poczucie wspólnoty. Niebieskie Igrzyska, organizowane dla uczniów ze spektrum autyzmu, stały się jednym z największych sportowych świąt w naszym kraju. Pomysłodawcy tego wydarzenia gościli w Sejmie na posiedzeniu Komisji Kultury Fizycznej, Sportu i Turystyki.
Są słowa, które brzmią jak wyjęte z wielkich powieści o miłości. Partner patrzy ci w oczy i mówi: „zabiłbym dla ciebie”. Rodzic, tuląc dziecko, szepcze: „oddałbym za ciebie życie”.
NCR/łs
Identyfikujemy sukces z komfortem – tak wynika z sondażu przeprowadzonego przez stację NBC wśród młodych ludzi. Pokolenie Z jest bardzo zróżnicowane, dlatego w ankiecie pojawiło się wiele różnych, a czasem nawet sprzecznych koncepcji szczęścia i sukcesu. Znamienne jest jednak to, że tylko nieliczni respondenci w wieku 18–29 lat uznali założenie rodziny i posiadanie dzieci za wyznacznik udanego życia.
onet.pl / jh
Dzieci różnią się od siebie tempem rozwoju, zainteresowaniami czy zdolnościami. Każde z nich ma w sobie wyjątkowy potencjał, który warto wspierać i rozwijać. Istnieje jednak grupa maluchów, która wyróżnia się ponadprzeciętną inteligencją. Jak rozpoznać, że w domu dorasta mały geniusz?
antyradio.pl / jh
Psycholog z Harvardu podkreśla, że istnieje wzór idealnej relacji – a pary, które naprawdę sobie ufają, regularnie powtarzają pewne zwroty. Te krótkie zdania budują emocjonalne bezpieczeństwo, wzmacniają zaufanie i pomagają radzić sobie nawet w trudnych chwilach.
Poczucie własnej wartości to fundament, na którym budujemy całe życie. Od niego zależy, czy wierzymy w swoje możliwości, jak wchodzimy w relacje, jak reagujemy na krytykę i czy mamy odwagę podejmować wyzwania. Problem w tym, że wielu z nas – często nieświadomie – dzień po dniu je osłabia. Psychologowie mówią wręcz, że niska samoocena rzadko jest czymś wrodzonym. Zwykle rodzi się z błędów, które powtarzamy latami.
Gazeta.pl / jh
Czy do szczęścia wystarczy jedna zaufana osoba, czy może kilkanaście bliskich relacji? A może potrzebujemy jeszcze większego grona? Psycholożka i terapeutka uzależnień, dr Ewa Woydyłło-Osiatyńska, w podcaście "Obok Siebie„ podała zaskakującą liczbę, która – jej zdaniem – gwarantuje poczucie bezpieczeństwa i wsparcia.
onet.pl / jh
Budzenie się między 2:00 a 4:00 nad ranem to problem, który dotyczy wielu osób. Eksperci wskazują na różne czynniki wpływające na jakość snu – od diety i niedoboru magnezu, po złe nawyki przed pójściem spać. Co dokładnie może powodować nocne przebudzenia i jak sobie z nimi poradzić?
Samotność nigdy nie miała tylu masek co dziś. Niegdyś oznaczała ciszę w domu, pustą ławkę w parku, wieczory spędzane bez rozmówcy. Dziś może przychodzić w środku największego zgiełku: kiedy powiadomienia na telefonie migają jak sztuczne gwiazdy, a mimo to w sercu panuje ciemność. Możemy być otoczeni setkami znajomych na Facebooku, dziesiątkami obserwujących na Instagramie, tysiącami wirtualnych "znajomych", a jednak czuć się bardziej samotni niż kiedykolwiek.
crowdfund.pl / jh
Kontakt wzrokowy to jedno z najważniejszych narzędzi komunikacji niewerbalnej. Już kilka sekund spojrzenia może zdradzić więcej niż słowa – od zainteresowania i szczerości po niepewność czy ukrywanie prawdy. Dlaczego więc niektórzy odwracają wzrok w trakcie rozmowy, a inni wpatrują się intensywnie w oczy swojego rozmówcy?Spojrzenie reguluje rozmowę
Czy edukacja zdrowotna jest niemoralna? Czy katolicy powinni wypisać z niej dzieci? A może to niezwykle potrzebny przedmiot, który ochroni młodych ludzi przed wieloma zagrożeniami? Spór wokół edukacji zdrowotnej osiąga wysokie temperatury. A nowy rok szkolny już się zaczął i trzeba podjąć decyzję.
dm
Ogólnie rzecz biorąc, matki z ADHD zwykle czują się przytłoczone i kwestionują swoją zdolność do dobrego rodzicielstwa. Istnieją jednak sposoby na ułatwienie życia sobie i swoim dzieciom. Teraz, gdy lepiej rozumiesz, w jaki sposób twoje ADHD może utrudniać rodzicielstwo, zwłaszcza jeśli twoje dziecko również ma ADHD, pewnie łatwiej przyjdzie ci ich ewentualne wprowadzenie w życie. Przyjrzyjmy się niektórym z nich.
Onet.pl / jh
Cukrzyca i nadciśnienie to jedne z największych wyzwań współczesnej medycyny. Coraz częściej dotykają one nie tylko osoby starsze, ale też ludzi młodych, prowadzących szybki, stresujący tryb życia. Eksperci przypominają, że kluczem do profilaktyki i wspomagania leczenia jest dieta – a pierwszy krok można zrobić już przy śniadaniu. Najnowsze badania, opisane m.in. przez Medonet, wskazują na produkty, które rano szczególnie korzystnie wpływają na poziom glukozy i ciśnienia.
Instagram / mł
Chcesz być miły. Nie umiesz być nieuprzejma. Wychowano cię tak, by dążyć do zgody. Nie lubisz kłótni i konfliktów. Wolisz ustąpić. I ciągle masz poczucie, że ktoś w butami włazi ci do środka serca, że zrzuca na ciebie twój balast złości, udowadnia ci, że to, co czujesz, to przesada, ale to, co on czuje, jest jak najbardziej uzasadnione.
Jestem królową lęku. Tak o sobie myślałam przez wiele lat – jakby to była moja tożsamość, tytuł, który noszę bez korony, ale z ciężarem na sercu. Bałam się wszystkiego: nieznajomych ludzi, nowych miejsc, decyzji, które mogły zmienić mój ustalony rytm dnia. I chociaż strach mnie paraliżował, to jednocześnie czułam dziwną ekscytację, drżenie serca, które przypominało, że zmiana jest także obietnicą czegoś więcej.
{{ article.description }}