Zdrowie
Onet.pl / jh

Czy w deszczu można chodzić na grzyby? Znamy odpowiedź eksperta

Jesień to czas, kiedy polskie lasy obfitują w grzyby, a pasjonaci grzybobrania wyruszają na poszukiwania borowików i podgrzybków. Aby jednak wyprawa była owocna, warto znać momenty, które sprzyjają zbiorom. Jak wskazuje doświadczony grzyboznawca, Justyn Kołek, kluczowe są odpowiednie warunki atmosferyczne.
Czy w deszczu można chodzić na grzyby? Znamy odpowiedź eksperta
Jesień to czas, kiedy polskie lasy obfitują w grzyby, a pasjonaci grzybobrania wyruszają na poszukiwania borowików i podgrzybków. Aby jednak wyprawa była owocna, warto znać momenty, które sprzyjają zbiorom. Jak wskazuje doświadczony grzyboznawca, Justyn Kołek, kluczowe są odpowiednie warunki atmosferyczne.
Zdrowie
Onet.pl / jh

Warzywa, które mogą szkodzić. Unikaj ich, jeśli masz problemy z wątrobą

Wątroba to jeden z najważniejszych organów w naszym ciele, odpowiedzialny za detoksykację, metabolizm tłuszczów oraz produkcję żółci. Nieodpowiednia dieta, leki, a nawet nadmiar zdrowych warzyw mogą ją obciążać, zwłaszcza u osób z problemami wątrobowymi. 
Warzywa, które mogą szkodzić. Unikaj ich, jeśli masz problemy z wątrobą
Wątroba to jeden z najważniejszych organów w naszym ciele, odpowiedzialny za detoksykację, metabolizm tłuszczów oraz produkcję żółci. Nieodpowiednia dieta, leki, a nawet nadmiar zdrowych warzyw mogą ją obciążać, zwłaszcza u osób z problemami wątrobowymi. 
Poradnia
Onet.pl / jh

Legitymacja emeryta-rencisty 2024. Sprawdź, jakie zniżki Ci przysługują

Dowiedz się, jakie zniżki przysługują posiadaczom legitymacji emeryta-rencisty w 2024 roku. Sprawdź, jak korzystać z ulg na komunikację, RTV, rehabilitację i wiele innych przywilejów dla seniorów.
Legitymacja emeryta-rencisty 2024. Sprawdź, jakie zniżki Ci przysługują
Dowiedz się, jakie zniżki przysługują posiadaczom legitymacji emeryta-rencisty w 2024 roku. Sprawdź, jak korzystać z ulg na komunikację, RTV, rehabilitację i wiele innych przywilejów dla seniorów.
Poradnia
Onet.pl / jh

Jak przygotować się do ewakuacji w obliczu zagrożenia powodziowego? Wskazówki MSWiA

Wobec narastającego zagrożenia powodziowego na południu kraju, mieszkańcy województw śląskiego, dolnośląskiego i opolskiego stają przed koniecznością szybkiego reagowania. Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji w obliczu nieprzewidywalnego żywiołu podkreśla konieczność bycia gotowym do natychmiastowej ewakuacji. 
Jak przygotować się do ewakuacji w obliczu zagrożenia powodziowego? Wskazówki MSWiA
Wobec narastającego zagrożenia powodziowego na południu kraju, mieszkańcy województw śląskiego, dolnośląskiego i opolskiego stają przed koniecznością szybkiego reagowania. Ministerstwo Spraw Wewnętrznych i Administracji w obliczu nieprzewidywalnego żywiołu podkreśla konieczność bycia gotowym do natychmiastowej ewakuacji. 
Psychologia na co dzień
"Kurs emocji" Larrinaga Jesús Matosa / jh

Zewnętrzne zniszczenia i wewnętrzny chaos. Jak pomóc sobie podczas klęski żywiołowej? Pięć kluczowych strategii

W obliczu klęsk żywiołowych, takich jak powódź, człowiek zmaga się nie tylko z zewnętrznymi zniszczeniami, ale także z wewnętrznym chaosem emocjonalnym. Siła żywiołu wywołuje w nas poczucie bezradności i niepewności. Dla wielu osób to doświadczenie może być traumatyczne, prowadząc do długotrwałego stresu, lęków czy nawet depresji.
Zewnętrzne zniszczenia i wewnętrzny chaos. Jak pomóc sobie podczas klęski żywiołowej? Pięć kluczowych strategii
W obliczu klęsk żywiołowych, takich jak powódź, człowiek zmaga się nie tylko z zewnętrznymi zniszczeniami, ale także z wewnętrznym chaosem emocjonalnym. Siła żywiołu wywołuje w nas poczucie bezradności i niepewności. Dla wielu osób to doświadczenie może być traumatyczne, prowadząc do długotrwałego stresu, lęków czy nawet depresji.
Inteligentne Życie

Życie jest średnie. Coming out przeciętnego wychowawcy na zakończenie Tygodnia Wychowania

Wychowanie - podobnie jak kochanie - jest dla długodystansowców. Bynajmniej, nie chodzi tu jednak o czas, co raczej o wierność. Jest lancetowatym i na dodatek czasem żmudnym procesem.
Życie jest średnie. Coming out przeciętnego wychowawcy na zakończenie Tygodnia Wychowania
Wychowanie - podobnie jak kochanie - jest dla długodystansowców. Bynajmniej, nie chodzi tu jednak o czas, co raczej o wierność. Jest lancetowatym i na dodatek czasem żmudnym procesem.
Zdrowie
Onet.pl / jh

Największe błędy, które popełniamy przed snem. Jak ich uniknąć?

Przesypiamy niemal jedną trzecią naszego życia, ale czy robimy to właściwie? Złe nawyki związane ze snem mogą skutkować obniżoną odpornością, problemami psychicznymi, a nawet depresją.
Największe błędy, które popełniamy przed snem. Jak ich uniknąć?
Przesypiamy niemal jedną trzecią naszego życia, ale czy robimy to właściwie? Złe nawyki związane ze snem mogą skutkować obniżoną odpornością, problemami psychicznymi, a nawet depresją.
Dziecko

Cała wioska? Już nie. Atomizacja społeczeństwa zabija naszą kulturę wychowania

"Do wychowania dziecka potrzebna jest cała wioska" - zwykło się powtarzać świeżo upieczonym mamom. To afrykańskie przysłowie ma im  przypominać, że mogą, a nawet powinny korzystać ze wsparcia innych w opiece nad potomstwem. I choć w odniesieniu do maluchów raczej wszyscy się z tym powiedzeniem zgadzają (przynajmniej w teorii), to w przypadku starszych dzieci rzecz zaczyna być bardziej dyskusyjna.
Cała wioska? Już nie. Atomizacja społeczeństwa zabija naszą kulturę wychowania
"Do wychowania dziecka potrzebna jest cała wioska" - zwykło się powtarzać świeżo upieczonym mamom. To afrykańskie przysłowie ma im  przypominać, że mogą, a nawet powinny korzystać ze wsparcia innych w opiece nad potomstwem. I choć w odniesieniu do maluchów raczej wszyscy się z tym powiedzeniem zgadzają (przynajmniej w teorii), to w przypadku starszych dzieci rzecz zaczyna być bardziej dyskusyjna.
Zdrowie
PAP / jh

Rodzice jako wzór aktywności fizycznej. Jak budować zdrowe nawyki u dzieci

Badania przeprowadzone przez Śląski Uniwersytet Medyczny pokazują, że aż 20% uczniów jest nieaktywnych po szkole, co wynika z braku odpowiednich wzorców ruchowych. Profesor Anna Brzęk apeluje, by rodzice dawali przykład zdrowego stylu życia, co pozwoli zapobiegać problemom zdrowotnym u najmłodszych.
Rodzice jako wzór aktywności fizycznej. Jak budować zdrowe nawyki u dzieci
Badania przeprowadzone przez Śląski Uniwersytet Medyczny pokazują, że aż 20% uczniów jest nieaktywnych po szkole, co wynika z braku odpowiednich wzorców ruchowych. Profesor Anna Brzęk apeluje, by rodzice dawali przykład zdrowego stylu życia, co pozwoli zapobiegać problemom zdrowotnym u najmłodszych.
Zdrowie
PAP / pk

Mikroplastik obecny od jąder po mózg. Nowe narzędzie pozwoli wykryć go przed spożyciem

Niedrogie, przenośne urządzenie do dokładnego pomiaru ilości plastików uwalnianych z przedmiotów codziennego użytku, takich jak butelki na wodę czy jednorazowe kubki, opracowali naukowcy z University of British Columbia.
Mikroplastik obecny od jąder po mózg. Nowe narzędzie pozwoli wykryć go przed spożyciem
Niedrogie, przenośne urządzenie do dokładnego pomiaru ilości plastików uwalnianych z przedmiotów codziennego użytku, takich jak butelki na wodę czy jednorazowe kubki, opracowali naukowcy z University of British Columbia.
Zdrowie
Onet.pl / jh

Schudnij dzięki spacerom! Idealna forma aktywności dla osób po 50. roku życia

Spacerowanie to nie tylko przyjemność, ale również skuteczna metoda na poprawę zdrowia i redukcję wagi, szczególnie dla osób po 50. roku życia. Regularne chodzenie, bez konieczności forsownych treningów, przynosi wymierne efekty zarówno w poprawie kondycji, jak i samopoczucia.
Schudnij dzięki spacerom! Idealna forma aktywności dla osób po 50. roku życia
Spacerowanie to nie tylko przyjemność, ale również skuteczna metoda na poprawę zdrowia i redukcję wagi, szczególnie dla osób po 50. roku życia. Regularne chodzenie, bez konieczności forsownych treningów, przynosi wymierne efekty zarówno w poprawie kondycji, jak i samopoczucia.
Dziecko

Mentalność wychowania się zmienia. Hodujemy w dzieciach złudne poczucie wyższości 

XIV Tydzień Wychowania, który rozpoczął się 8 września, stawia przed nami wiele trudnych pytań. Obserwuję niepokojące zjawiska występujące w szkołach, wśród rówieśników moich synów, w Kościele. A współczesny rodzic to ten, który jako dziecko nie miał prawa czuć i nikt sobie nic nie robił z jego emocji, ale z kolei jego dziecku pozwala się na wiele. 
Mentalność wychowania się zmienia. Hodujemy w dzieciach złudne poczucie wyższości 
XIV Tydzień Wychowania, który rozpoczął się 8 września, stawia przed nami wiele trudnych pytań. Obserwuję niepokojące zjawiska występujące w szkołach, wśród rówieśników moich synów, w Kościele. A współczesny rodzic to ten, który jako dziecko nie miał prawa czuć i nikt sobie nic nie robił z jego emocji, ale z kolei jego dziecku pozwala się na wiele. 
Wygrać z depresją
KAI / mł

Depresji nikt sobie nie wybiera ani nie jest wynikiem znudzenia życiem [WYWIAD]

- Pokutują pewne mity, które bywają bardzo szkodliwe. Jeśli ktoś mówi, że nie chce dłużej żyć, że chce odejść, to wielu pomyśli, że jest to tylko straszenie i próba zwrócenia na siebie uwagi. Statystyki jednak mówią kompletnie co innego: około osiem na dziesięć osób, które odebrały sobie życie sygnalizowało wcześniej swoje zamiary - mówił w wywiadzie dla KAI ks. Tomasz Trzaska, suicydolog, współorganizator kampanii dla osób w kryzysie „Życie jest warte rozmowy”. 
Depresji nikt sobie nie wybiera ani nie jest wynikiem znudzenia życiem [WYWIAD]
- Pokutują pewne mity, które bywają bardzo szkodliwe. Jeśli ktoś mówi, że nie chce dłużej żyć, że chce odejść, to wielu pomyśli, że jest to tylko straszenie i próba zwrócenia na siebie uwagi. Statystyki jednak mówią kompletnie co innego: około osiem na dziesięć osób, które odebrały sobie życie sygnalizowało wcześniej swoje zamiary - mówił w wywiadzie dla KAI ks. Tomasz Trzaska, suicydolog, współorganizator kampanii dla osób w kryzysie „Życie jest warte rozmowy”. 
Dziecko
gov.pl / mł

Fonoholizm. Ile objawów z tej listy ma twoje dziecko? Sprawdź, zanim będzie za późno

Fonoholizm to uzależnienie od telefonu, które jest już uznawane za chorobę cywilizacyjną XXI wieku. Najbardziej podatne na uzależnienie od ekranu i treści dostępnych w sieci są dzieci i młodzież. Uzależnienie od telefonu obserwuje się u coraz młodszych dzieci, co budzi niepokój psychologów, psychiatrów, pedagogów i rodziców. 
Fonoholizm. Ile objawów z tej listy ma twoje dziecko? Sprawdź, zanim będzie za późno
Fonoholizm to uzależnienie od telefonu, które jest już uznawane za chorobę cywilizacyjną XXI wieku. Najbardziej podatne na uzależnienie od ekranu i treści dostępnych w sieci są dzieci i młodzież. Uzależnienie od telefonu obserwuje się u coraz młodszych dzieci, co budzi niepokój psychologów, psychiatrów, pedagogów i rodziców. 
Zdrowie
PAP / pk

Ekspert: Nawet jedna trzecia społeczeństwa cierpi na choroby neurologiczne. Coraz częściej zapadają na nie ludzie młodzi

Nawet jedna trzecia społeczeństwa zmaga się z jakąś stałą chorobą neurologiczną - powiedział PAP neurolog prof. Konrad Rejdak. Wskazał, że największym problemem są udary mózgu, których przybywa i dotykają coraz młodszych pacjentów.
Ekspert: Nawet jedna trzecia społeczeństwa cierpi na choroby neurologiczne. Coraz częściej zapadają na nie ludzie młodzi
Nawet jedna trzecia społeczeństwa zmaga się z jakąś stałą chorobą neurologiczną - powiedział PAP neurolog prof. Konrad Rejdak. Wskazał, że największym problemem są udary mózgu, których przybywa i dotykają coraz młodszych pacjentów.
Zdrowie
DEON.pl / pk

Dziewięć skutecznych sposobów na upał. Ostatni może cię zaskoczyć

Jak przetrwać upały? Oto dziewięć sposobów na uczynienie wysokich temperatur bardziej znośnymi. Zastosowanie nawet niektórych z tych porad może znacząco poprawić odczuwanie gorąca i wpłynąć na podniesienie naszego komfortu.
Dziewięć skutecznych sposobów na upał. Ostatni może cię zaskoczyć
Jak przetrwać upały? Oto dziewięć sposobów na uczynienie wysokich temperatur bardziej znośnymi. Zastosowanie nawet niektórych z tych porad może znacząco poprawić odczuwanie gorąca i wpłynąć na podniesienie naszego komfortu.
Wygrać z depresją
Logo źródła: Mando Inside Ryszard Stach / Krystyna Golonka

Strategia "samo przejdzie" jest w przypadku depresji najgorszą z możliwych

Jeżeli zły nastrój utrzymuje się stale przez kilka tygodni, to bez wątpienia należy zwrócić na to uwagę i podjąć próby zmiany tej sytuacji. Strategia "samo przejdzie" jest najgorszą z możliwych.
Strategia "samo przejdzie" jest w przypadku depresji najgorszą z możliwych
Jeżeli zły nastrój utrzymuje się stale przez kilka tygodni, to bez wątpienia należy zwrócić na to uwagę i podjąć próby zmiany tej sytuacji. Strategia "samo przejdzie" jest najgorszą z możliwych.
Zdrowie
onet.pl / tk

Czy twoje dłonie i stopy są wiecznie zimne? To może być alarmujący sygnał

Masz zimne ręce i stopy nawet gdy nie ma mrozu? Uważaj, to może oznaczać nie tylko błahostki! Przewlekły stres, ciasne skarpetki, a nawet palenie papierosów mogą być przyczyną tego problemu. Ale to nie wszystko! Onet wyjaśnia, o czym mogą świadczyć chłodne ręce i stopy.
Czy twoje dłonie i stopy są wiecznie zimne? To może być alarmujący sygnał
Masz zimne ręce i stopy nawet gdy nie ma mrozu? Uważaj, to może oznaczać nie tylko błahostki! Przewlekły stres, ciasne skarpetki, a nawet palenie papierosów mogą być przyczyną tego problemu. Ale to nie wszystko! Onet wyjaśnia, o czym mogą świadczyć chłodne ręce i stopy.
Psychologia na co dzień
PAP / jh

Grubiaństwo w miejscu pracy. Jak niewidzialne zachowania psują wydajność i bezpieczeństwo

Niegrzeczne i bezceremonialne zachowanie w miejscu pracy, nawet o niskiej intensywności, może znacząco obniżyć jakość wykonywanych zadań. Naukowcy ostrzegają, że takie zachowanie może prowadzić do poważnych konsekwencji, zwłaszcza w zawodach wymagających precyzji i współpracy, jak opieka medyczna.
Grubiaństwo w miejscu pracy. Jak niewidzialne zachowania psują wydajność i bezpieczeństwo
Niegrzeczne i bezceremonialne zachowanie w miejscu pracy, nawet o niskiej intensywności, może znacząco obniżyć jakość wykonywanych zadań. Naukowcy ostrzegają, że takie zachowanie może prowadzić do poważnych konsekwencji, zwłaszcza w zawodach wymagających precyzji i współpracy, jak opieka medyczna.
Psychologia na co dzień
PAP / jh

Psychiatra: ludzie uzależniają się od różnych leków, nawet od środków przeczyszczających [WYWIAD]

Dr Jacek Koprowicz, psychiatra stwierdził, że ludzie mogą uzależniać się od różnych leków, w tym od środków przeczyszczających. Wyjaśnił, że jest to przykład uzależnienia behawioralnego, będącego plagą naszych czasów, związaną z kultem szczupłego, pięknego ciała.
Psychiatra: ludzie uzależniają się od różnych leków, nawet od środków przeczyszczających [WYWIAD]
Dr Jacek Koprowicz, psychiatra stwierdził, że ludzie mogą uzależniać się od różnych leków, w tym od środków przeczyszczających. Wyjaśnił, że jest to przykład uzależnienia behawioralnego, będącego plagą naszych czasów, związaną z kultem szczupłego, pięknego ciała.
{{ article.published_at }}
{{ article.category.name }}
{{ article.source.name }} {{ article.source_text }}

{{ article.title }}

{{ article.description }}
{{ article.description }}
Więcej Wróć do: Inteligentne Życie