Czy zdarzyło Ci się jechać kiedyś rowerem lub prowadzić samochód przez duże, zatłoczone, nieznane Ci dotąd miasto? Jeśli tak, pewnie znasz uczucie lęku i napięcia, które temu zwykle towarzyszy. Tysiąc myśli przelatujących przez głowę, które robią jeszcze większy hałas niż ten uliczny.
Kiedy musisz poświęcić sporu czasu na przeanalizowanie różnych możliwości, wolniej podejmujesz decyzję. Albo w ogóle z niej rezygnujesz. Wszyscy jednak chcielibyśmy podejmować dobre decyzje. Jak tego dokonać?
youtube.com / jb
"Przecież mamy dzieci, są ważniejsze. Może mówimy: dobrze, to już było, lepiej już nie będzie. Czasem trzeba na rzęsach stawać, żeby ta nasza relacja mogła kwitnąć. Często rozkładamy ręce i mówimy, że nie ma jak. Czy my walczymy o to?" - to pytanie postawione przez Marcina Gomułkę.
Nareszcie urlop! Jak w dobrych humorach wyruszyć z domu? Planując urlop, widzimy już siebie na słonecznej plaży, nad jeziorem albo z plecakiem w górach. Tymczasem przed nami nie lada wyzwanie – pakowanie się i podróż do celu. To właśnie wtedy najczęściej dochodzi do pierwszych starć, które potrafią zepsuć nam humor. Czy można ich uniknąć?
PAP/tkb
Aż dwie trzecie związków, którym przyjrzeli się psychologowie zaczyna się od przyjaźni między partnerami - donosi PAP za czasopismem Social Psychological and Personality Science.
- Ludzie, świat, ciągle mówią, że alkoholizm to jest choroba nieuleczalna, śmiertelna, a ja jako człowiek wierzący mówię, że grzech jest chorobą nieuleczalną i śmiertelną - mówi pastor Janusz Wróbel.
PAP/tkb
Leki antydepresyjne są na dłuższą metę skuteczniejsze w zwalczaniu łagodnej i umiarkowanej depresji u seniorów niż ćwiczenia fizyczne, jednak częściej powodują skutki uboczne – informuje PAP za pismem "Annals of Family Medicine".
PAP/tkb
Wszyscy mamy tak głęboką potrzebę przynależności społecznej, że każda forma ostracyzmu - niezależnie czy ze strony partnera, przyjaciela, czy osoby nieznajomej - wywołuje u nas podobny poziom bólu. O ustaleniach z tym związanych informuje PAP za czasopismem Social Psychology.
facebook.com/naszewedrowanie / siepomaga.pl/jas-sma / jb
"Gdyby ktoś chciał nas po drodze przenocować albo się spotkać, zaprosić na kawę czy obiad, to oczywiście my bardzo chętnie" - piszą.
biegpoemocje.pl / facebook.com / jb
"Jesteśmy pewni, że pokonanie dystansu z Suwałk do Krakowa pomoże Basi i osiągnie swój cel" - mówią inicjatorzy i zachęcają do działania.
KAI/mł
Indywidualnie - potrzebne jest odbudowywanie relacji z ludźmi, aktywność fizyczna, dobra dieta i sen. Jako wspólnota Kościoła musimy odbudować tkankę społeczną parafii. Co jeszcze może nam pomóc po pandemii? O tym dyskutowali uczestnicy konferencji "Jak dobrze wyjść z pandemii", zorganizowanej przez KAI.
Im starsze dzieci, tym trudniej z nimi rozmawiać. Słynny dialog „Jak w szkole?” – „Dobrze” niepostrzeżenie staje się codziennością wielu rodziców. Dobrych, kochających rodziców, niespodziewanie bezradnych wobec tego, wydawałoby się, zwyczajnego zadania: wychowania dzieci.
southernliving.com/dm
Ukończenie studiów, jest zwykle powodem do świętowania - zwłaszcza, gdy ktoś czeka ponad siedemdziesiąt lat na uzyskanie dyplomu. Historia 93-letniego Pata Moore’a z Teksasu pokazuje, że wiek na dyplomie, to tylko liczba.
Philippe Dautais
Każdy z nas jest naznaczony różnymi zdarzeniami, które zrodziły w nim mniej lub bardziej głębokie, mniej lub bardziej traumatyczne rany, które dziś, często w nieświadomy sposób, kształtują naszą egzystencję. Często okazują się one przeszkodą w rozwoju fizycznym, psychicznym i duchowym.
Ciało ma swoje potrzeby i bardzo wyraźnie je komunikuje. Jednak nie zawsze potrafimy je usłyszeć. Co myślisz o swoim ciele, jak je postrzegasz? Czy troszczysz się o nie, jak o przyjaciela, czy traktujesz jak najemnika, który ma spełniać standardy i oczekiwania innych? Zatroszcz się o swoje ciało, a ono na pewno ci się odwdzięczy.
- Jeżeli słabną więzi międzyludzkie, jeżeli drugi człowiek przestaje być wartością, to w miejsce tej pustki łatwo wejść używkom. Narkomania weszła do biur, szkół, przyjmując bardzo elegancką postać - ks. przekonuje Rafał Kowalski.
„Kultura turkusowa”, czyli jak może zmienić się model biznesowy po pandemii?
Philippe Dautais
Ciało nie jest wrogiem, którego powinno się potępić i odrzucić, jak czyniły to pokolenia chrześcijan, nie jest przeszkodą na duchowej drodze, ale sprzymierzeńcem, ponieważ to w ciele i wraz z nim przeżywa się drogę metamorfozy i uświęcenia.
KAI / kb
Najważniejszym życzeniem na Dzień Ojca jest „spełnienie siebie” - mówi dr Jacek Pulikowski, pisarz, działacz społeczny, ale przede wszystkim ojciec.
- Uwielbiam ten stan, dojrzałe, świadome ojcostwo to jest coś pięknego. Jestem jedynakiem, więc łatwo mi jest traktować syna jak kumpla, mimo że on ma dopiero 3 lata - mówi Adam Grzanka.
{{ article.description }}