Jesteś lepszy, niż ci się wydaje. Dlatego nie czekaj na szczególne okazje, by zrobić coś dobrego. Wykorzystaj te, które są. Masz ogromny wpływ na życie innych ludzi - przekonuje Chris Lowney w książce „Stać cię na więcej. 10 nawyków dobrego życia”.
PAP / tk
W eksperymentach na szczurach odgłos krzyku powodował zaburzenia hormonalne oraz spadek liczby i jakości jajeczek w jajnikach. Oznacza to, że stres może zmniejszać ważną dla płodności tzw. rezerwę jajnikową.
Deon.pl
W Polsce mieszka około 1,64 mln osób powyżej 80 roku życia. Szacuje się, że połowa z nich żyje samotnie. Ci, którzy nie mają z kim podzielić się swoimi życiem, o których nikt się nie troszczy, są wspierani przez Stowarzyszenie mali bracia Ubogich. Dzięki sercu i życzliwości jego wolontariuszy, starsze osoby dostają leczącą obecność, oparcie i poczucie bezpieczeństwa, a ich troski i kłopoty, dzielone z drugim człowiekiem, maleją przynajmniej o połowę.
PAP / mł
Samotność różni się od izolacji. Izolacja społeczna oznacza bowiem niewielką sieć bliskich osób i ograniczone kontakty z nimi. Natomiast samotność to bolesne poczucie braku odpowiedniej liczby lub jakości kontaktów - wyjaśnia autorka badań nad samotnością, dr Mareike Ernst.
PAP / mł
Chcesz zrobić sobie tatuaż albo planujesz makijaż permanentny? Koniecznie upewnij się, czy osoba, która wykona zabieg, dysponuje odpowiednim tuszem.
PAP/mk
Zespół naukowców kierowanych przez prof. Josepha Takahashiego po wieloletnich badaniach stwierdził, że na poprawienie długości życia bardzo dobrze działają dwa połączone ze sobą mechanizmy: trzeba jeść w porach największej aktywności i najlepiej ograniczyć kaloryczność posiłków. Myszy poddane takiej diecie żyły od 30 proc. do 40 proc. czasu dłużej.
Kontakt dzieci, szczególnie małych, z ekranami, w tym ze smartfonami, jest dużym problemem i bardzo zaburza rozwój. Jednocześnie niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego problemu - zwróciła uwagę psycholog Bogna Białecka.
CNN/Twitter/dm
Archer Calder z Teksasu spędził dzieciństwo nie mogąc rozmawiać ze swoją jedyną młodszą siostrą Dellą. Dziewczynka cierpi na rzadką chorobę genetyczną, przez którą nie może mówić, ma problemy z jedzeniem i normalnym poruszaniem się. Nastolatek nie mógł pogodzić się z tym faktem i wykorzystując swoje umiejętności, stworzył aplikację, która pomaga chorym takim, jak jego siostra. Freespeech jest dostępna za darmo w internecie.
dm
Dla wielu nastolatków rozpoczął się trudny czas w ich edukacji, który może zaważyć na ich przyszłości. Oto kilka sprawdzonych sposobów, które ułatwią maturzystom przetrwanie tego niewątpliwie stresującego czasu.
PAP/dm
W leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów szczególnie ważne są ćwiczenia fizyczne, które powinny być głównym elementem w terapii zapalenia stawów - przekonują brytyjscy specjaliści w najnowszych zaleceniach.
ednh.news/dm
Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) podała, że z powodu otyłości umiera rocznie około 1,2 mln osób, co odpowiada 13 proc. zgonów w Europie. Dodano, że nadwaga stała się już prawdziwą „epidemią”. Z raportu wynika, że prawie jedna czwarta dorosłych w Europie jest otyła.
PAP/dm
Polska stała się liderem w Europie, jeśli chodzi o leczenie rdzeniowego zaniku mięśni (SMA) - oceniają eksperci. Aż 85 proc. pacjentów włączonych do programu lekowego uzyskało poprawę stanu zdrowia.
PAP/ kb
Osoby, którym nie udało się stosunkowo szybko spłacić kredytu studenckiego i wniosły go do wieku średniego, mają większe ryzyko chorób układu krążenia. Dług niweluje jednocześnie korzyści zdrowotne płynące z lepszego wykształcenia - informują badacze.
Nieprawdą jest, że tylko kobiety dają się nabrać na zdanie wieńczące większość baśni. A potem żyli długo i szczęśliwie jest dość wygodną formułką i naiwną obietnicą również dla wielu mężczyzn. Zwłaszcza tych, którzy uważają, że w małżeństwie… wystarczy być - przekonuje Mika Dunin w książce „Antyporadnik”.
belsat.eu / kb
Pomoc dla Ukrainy może być realizowana na wielu płaszczyznach. 36-letnia Ukrainka z obwodu lwowskiego otrzymała od Polaka nowe serce.
PAP/cam.ac.uk/dm
Siedem godzin to idealna długość snu dla osób starszych, a także tych w wieku średnim. Zbyt mało snu wiąże się z gorszą wydajnością poznawczą i kondycją psychiczną.
Deon.pl
Polskie Stowarzyszenie Obrońców Życia Człowieka zachęca do zakładania w całej Polsce Klubów Pro-Life. - Do udziału zapraszamy wszystkich, którzy kochają ludzkie życie - mówi Marcin Nowak, koordynator inicjatywy. - Choć na spotkaniach Klubów porusza się poważne sprawy nie oznacza to, że ma być „drętwo”. Trzeba wcześniej jednak wstać z kanapy i zacząć działać - podkreśla Krzysztof Niewiadomski OFMCap., opiekun duchowy powstającej akcji miłośników życia.
PAP/dm
Suplementacja wszystkimi potrzebnymi mikroskładnikami wyraźnie poprawiła stan dzieci z ADHD i problemami emocjonalnymi. Przy okazji dzieci lepiej rosły - informują naukowcy z Oregon Health & Science University (USA).
- Można pomagać dzieciom w Polsce, ale to robi bardzo wiele organizacji. Po tym, co zobaczyłem w Iraku, pomagam tam. Robię to z pieniędzy prywatnych darczyńców. Kiedy ktoś mówi, że Polacy nie chcą pomagać, to naprawdę mnie to bawi - mówi Bartosz Rutkowski, założyciel fundacji Orla Straż pomagającej ofiarom terroryzmu na Bliskim Wschodzie.
![Miałem dość tłumaczeń, że nic się nie da zrobić [ROZMOWA]](https://static.deon.pl/storage/image/core_files/2022/4/27/94a836fbe5609fe8151471afaeb3689e/jpg/deon/articles-thumb-normal-breakpoint-default/mialem-dosc-tlumaczen-ze-nic-sie-nie-da-zrobic-rozmowa.jpg "Miałem dość tłumaczeń, że nic się nie da zrobić [ROZMOWA]")
Fundacja Grupa Proelio/dm
- Od jednej z lekarek usłyszeliśmy, że to jest straszne, że takie dzieci jak nasza Jagódka przeżywają i muszą cierpieć. Przeprosiła nas za służbę medyczną, która pozwoliła jej przeżyć - mówią Agnieszka i Maciej Tomiccy, rodzice Jagódki.
{{ article.description }}